健康养生

💡11月家教的动力  17.「珍惜兄弟情」

by nancy November 17, 2022

EQ在线心灵伴读- 「为什么金钱不及兄弟情那么珍贵？」 兄弟是活泼有知觉的，金钱没有知觉，金钱需要人的保存，兄弟反而能够保护你。  「有兄弟姊妹的人有福气吗？」 在童年于同一间屋长大的兄弟姊妹更有利于发展感情，共同哺养的动物尚且有友爱之情，所以在童年能享受兄弟姊妹情是福气。  「为什么要主动对兄弟姊妹好呢？」 你和邻居友善对待，他日大家远行也可以期望邻居代理看顾门户，兄弟姊妹比朋友更放心呢！  「如果得不到兄弟姊妹友善反应，怎么办呢？」 他们不领你的情，此风险只证明你是一个有兄弟之情的人，但当他反思在这方面和你竞争长短的时候，或会用极好的言语行为超过你的好意。  」  今早喜药团 Tony分享： 「上星期有位弟兄找我，他说由于他妈妈肚吾舒服，送了妈妈入政府医院，但入咗院两日，仍未安排到照电脑扫描，甚至连X光亦未安排到。因医生判断伯母是肠塞，所以要照完电脑扫描才能知道具体情况。  另弟兄说伯母已没有吃东西及一直便秘，但医生只安排吊盐水，至于其他检查、治疗方案仍未有，而弟兄和伯母唯一能做的，就是等、等、等！  过去几个月我有一些胃口极差的癌友因身体不适经政府急症室安排入院，由于疫症原因，病房不对外开放，因此癌友吃不吃饭没有人管亦没有亲人能帮，结果在持续吃得极少，甚至无吃的情况下，身体没有营养，身体状况便急转直下，当身体状况转坏，肝、肾功能亦会变差，这时候，医生就不会再为癌友继续进行化疗、标靶等治疗，这便形成了一个不能逆转的恶性循环，很遗憾自己过去也遇到不少癌友是这样情况离开的。  由于知道弟兄经济状况不差，而且伯母有买保险，所以建议弟兄不要等，并建议伯母尽快转去私家医院治疗。 当他们同意后，我即时帮伯母联络相熟的私家医生，虽然伯母未睇过这位私家医生，而私家医生亦没有伯母的任何病歴纪录，但这位医生愿意全力协助。  感谢主！ 两日后伯母成功转院，而且到私家医院后，医生已尽快安排伯母吊营养液，而不是只吊盐水，医生亦马上安排相关检查及跟弟兄商讨伯母的治疗方案。  弟兄今天把伯母的照片发送给我，看见伯母的气息不错。 弟兄还说伯母很快便会开始做化疗，医生跟他说，只要化疗药有效，癌症便可以受控，根本的问题得到解决后，肠塞的问题到时亦会有改善！  耶和华本为善，在患难的日子为人的保障，并且认得那些投靠他的人。  (那鸿书 1:7)  感谢主的祝福带领，伯母现在能在一个理想的环境下进行治疗，全是神的恩典！ 愿主怜悯医治伯母！

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💡11月家教的动力  16.「什么是有益？」

by nancy November 16, 2022

 EQ在线心灵伴读- 今早继续写「一分钟解心结」，各位可以在家中与下一代倾谈：  「人们总是请医生来医好他的仆人，想他恢复健康继续为他工作，但对好朋友的疾病就不闻不问？一个好朋友岂不是更有益吗？」 对，要想想仆人真的能够比好朋友那么好心肠，长期友爱扶持吗？  「我们应该努力结交什么样的人做益友啊？」 一个雕刻家就是根据他过去雕刻的美好人像，人就相信他以后的作品，看你的朋友如何对目前身边的人，显然也会预期对待未来的你。  「如果我在别人面前虚伪地夸奖你，为你争取朋友的信任，这方法是否很有益处？」 不。 我说你是一个很好的舵手，朋友信了我的话就把船交给你。 其实你不会驾驶船，你想你能够有希望幸免于船破身亡吗？ 凭着欺骗得到地位，是没有福气的。  我在过去多天写的「一分钟解心结」，就是我在本星期五开始举办的「无穷家教」工作坊里，与基层家庭家长讨论的家庭教育，希望这个双向讨论的教育计划长期可以栽培贫穷人士借着好家教，下一代脱离贫穷甚至成为优秀的社会领袖。 在第一次聚会先取录十二个家庭及五个教会同工陪伴者（他们认识这十二个家庭及愿意跟进）参加，关心这个事工者可以今后每天在EQ在线日记看到我的评述，也希望大家祷告支持，心愿这计划成为关爱社会的桥梁。  今早喜药团 Lillian分享： 「早阵子去探望一位患癌姊妹，医生说她的情况不太乐观，可用的药物已不多，这位姊妹育有两位就读小学的儿女，当她听到医生这样说，便连忙去买及写定儿女到18岁的生日咭，并预备了好些智慧锦囊给儿女，想着若自己不在人世的时候也可给予他们鼓励和教导，听罢真的令人很心酸！  我曾反思，如果我现在要返天家，那么我留下了什么给儿女呢？ 我在他们心目中是一个怎样的妈妈？ 将来他们又会怎样向别人述说我这位妈妈？  上星期跟儿子视像闲谈，谈到他大学选修科目的事情，就着这个话题，未患癌前的我可能会较为着重和他分析不同科目对于将来找工作及出路的选项，不过现在的我并没有这样做，只专心聆听儿子的想法和喜好。 然后我跟他说：「我只希望你在选科这事情上能专心祷告求问神，求神带领帮助你，让你能经历主同在，除此以外，你选什么科爹哋妈咪都支持你！」  圣经箴言22:6说：「教养孩童走他当行的路，就是到老，他也不会偏离。」，我想这里说”使他走当行的路”，而非”为他决定走当行的路”，意思就是让孩子明白正确的方向和价值观，教导他要靠着主作人生每一个决定，必能叫他们一生受用、得着属天的福气。  经历过病患及过往三年癌关的事奉，好体会死亡可以忽然近在咫尺，所以现在既然神给我机会，我盼望能和儿女们有更多quality time，假如有一日我要返天家，这些母子、母女间的亲密心灵交通能成为他们美好的回忆和鼓励。 如果将来我的儿女会向别人说：「我妈妈好爱我，她教导我要倚靠主」，这样我就真的十分心满意足了，求主帮助我为这目标继续用心努力！

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💡11月家教的动力  15.「自制力稳健吗？」

by nancy November 15, 2022

EQ在线心灵伴读-今早继续写「一分钟解心结」，各位可以在家中与下一代倾谈：  「自制力稳健吗？」 很多人离开了严教榜样，很快不能够自我控制，打回原形。  「为什么会自制失败？」 若摔跤的人感到自己比别人强，就疏忽了锻炼体力，自制要常锻练。  「为什么自制常因骄傲而退步？」 财富使人洋洋得意，权力使人不可一世，许多不好的朋友败坏了他们的德行，在道德上破产。  「榜样者还可以做什么？」 情感辅导，好像苏格拉底为朋友做错事的时候，他仿似一个乞丐那样哀求他们改变，如果一个人不喜欢他的教师，他就不可能从他受到真正的教育。  今早喜药团舍下分科小组组员 伟权分享： 「应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神，神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念。」腓立比书4：6-7  18岁第一次捐血知道自己的血不能帮人，因验出我是乙型肝炎带菌者。 网上查知，香港有百分之50人口都是乙型肝炎带菌者，没有什么可怕。 到 1998年听咗一个讲座，讲到肝炎病毒可能做成的各种致命的疾病，讲座为与会者做肝功能测试，之后安排见医生睇报告。 报告话我肝功能指数有一项是 125，医生写纸转介我去睇专科。  我开始担心，翻查有关资料，越睇越惊。 见完专科医生，医生安排了一连串检查，由细到大都未入过医院做检查，第一次经历怎会不担心紧张。 即使最后医生说应无大碍，因为只认知一些但又不完全了解，当时都担心了很长时间。 日子一日一日过去，我都忘了怕什么了。  2017 年年尾确诊有肝癌时，内科医生说2018年一月尾有期可以帮我做手术，我回应是「等我考虑下先」。  「是否一定要做手术呢，还有别的选择吗？是否要告知家人？告知教会弟兄姊妹？」原来思想可以那么乱，1998年时间冲淡的担忧重现，怎可能一无挂虑？

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💡11月家教的动力  14.「爸妈的坏脾气」

by nancy November 14, 2022

EQ在线心灵伴读- 今早继续写「一分钟解心结」，各位可以在家中与下一代倾谈：  「如果忍受不到爸爸妈妈的坏脾气…」 试想想你出生以来做了多少顶撞的事，你生病的时候给他们带来多少痛苦。  「怎样能够面对爸妈的坏脾气？」 像悲剧演员感觉不到说坏话的台词真有侮辱，我们应看父母对你说话并没有恶意。  「怎样可以对坏脾气的父母尊重？」 想想在旅行团的时候，碰到任何团友你也会打算赚到他们的好感，但对于比任何人更爱你的父母，你不应当更尊重他们吗。  「对父母不尊重有什么后果？」 不尽子女责任的人，亲友对你反感，你就成为一个没有亲友的人了。  今早喜药团 Joanna Ng分享： 「人的－生要做很多大大小小的决定，而身为癌症病人的决选择更是涉及生命的安危；当中的脑交战，更不是别人能够明白和感受到的。  我自从知道之前经过的治疗都末能控制癌细胞的发展，心中很多思粹七上八落。 感恩神及时????给我－份出人意外的平安，并没有乱冲乱撞找医生，反而冷静下来呼求神：「我应该如何治疗下去？请祢继续带领我走医治的路！我的康复指望在乎祢！」  之后尝试预约那位中西综合治疗的肿瘤科医生，应诊之后他给我一个新的治疗方向，这个方向也同样得到及后见的两位肿瘤科医生认同，我知道那是我要尝试的方向。  由于我已经用过标准的治疗，而这个新治疗方法对我那种癌症并没有太多数据，所以不同医生有不同的治疗方案。 我想很多癌友都经历过这种情况：好似有得拣，又好惊选择错误！  至于如何进行？ 几时开始？ 是否需要配合其他治疗？ 这－连串的考虑，实在令我感到疲惫。 我清楚我自己不是医生，就算医生也没有百分百肯定那个方案最好！ 但我知道主耶稣是大能的医生，祂为我预备－定对我是最好的。  圣经以赛亚书‬

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💡11月家教的动力  13.「长话短说父母恩」

by nancy November 14, 2022

EQ在线心灵伴读- 今早继续写「一分钟解心结」，各位可以在家中与下一代倾谈：  「为什么要对父母感恩？」 他们使你出生之后从无变为有，看到世上很多美好的事情。  「为什么父母的爱总说成伟大？」 因为父母并没有事先得到任何好处，就去照顾儿女。  「为什么说当父母需要忍耐呢？」 当婴儿不知道抚养他的是谁，不会向父母表示欣赏。  「为什么说父母很奔波呢？」 子女一开始学习的时候，父母就物色有谁能够比他们更好的传授知识，不惜花费金钱把子女送到那里受教。  今早喜药团 Tony分享： 「感谢主！星期五开肺癌小组，邀请了一位姊妹导师带一班癌友仔体验Music Therapy（音乐治疗），自己也是第一次尝试，原来透过音乐可以放松自己。最有趣是一位癌友仔分享说她自己舒服到瞓着咗！  神的安排真的很奇妙，我们舍下的导师大多是癌友仔或癌友家属，今次音乐治疗导师也不例外，她也是做完治疗不久。 对于身患癌症的导师们仍愿意委身服侍其他癌友仔，这种无伪的爱十分伟大，是神所喜悦的。  有时候在舍下会听到有癌友仔信主的好消息，有时好消息来自粉红小组，有时来自其他小组。 感谢主！ 今次的好消息来自肺癌小组，当音乐治疗环节结束之后，组长Golan随即开始癌友仔交流环节，当大家知道有两位来宾未信主的时候，大家的共同话题便转向布道，感恩自己有幸能参与，并提出了一个问题！ 为什么人要赶快信主呢？ 前排韩国的新闻，一塲人踩人意外一百五十多人突然离世，之后印度发生吊桥断裂意外，又有一百四十多人突然离世。 人是多么脆弱，人还有没有明天，真的不知道！ 所以我认为信耶稣要赶快信，因为信耶稣之后，我相信自己不单有明天，还有永恒！  感谢主，众人轮流分享完之后，在圣灵带领下，两位来宾感动信主，哈利路亚！  神爱世人，甚至将他的独生子赐给他们，叫一切信他的，不至灭亡，反得永生。  (约翰福音

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💡11月家教的动力  11.「怎样过好生活」

by nancy November 11, 2022

EQ在线心灵伴读-今早继续尝试写「一分钟解心结」，各位可以在家中与下一代倾谈：  「有什么素质比好口才和领导能力高更重要？」 能够自制。  「为什么能够自制是更重要？」 没有自我控制，人的才能就只有多做凶恶的事。  「人应该怎样过好生活？」 应当努力追求把事情做好，不应当靠着好运气。  「有哪些人是应该被评为懒惰的？」 有能力去做一些更好的事情，却没有去做的人。  今早喜药团 Tony分享： 「今天有感动想为舍下赞美操导师阿媚写一篇文章。三年半前认识阿媚，第一次见面的地点还记得是教会，当时她仍未开始治疗，但她已经好惊，因为一听到要电疗、化疗，未做已经惊定先，这亦是十分正常。对鼻咽癌患者来说，治疗最痛苦就系三十多次电疗使口腔严重溃疡，再加上化疗，病人是苦上加苦。当时见到彷徨的阿媚，唯有想尽一切办说一些鼓励的说话安慰她。  鼻咽癌治疗完成后，其实不是后顾无忧，因为电疗的后遗症随着时间三、五、七年后慢慢显现。  2021年10月26日邀请阿媚过来尖沙咀第一次教癌友仔跳赞美躁，估不到反应超级好，所有癌友仔也愿意动起来跟住阿媚跳。 所有癌友仔包括我，经历大约一年的时间，从吾识跳，到之后开始掌握到，而且当阿媚要开始跳的时候，癌友仔都会自动自觉帮手搬凳清空塲地，让阿媚可以带大家一起跳。  但好境不常，阿媚今年九月份两只耳朵开始出现问题，不知道为什么会突然失聪，她马上去睇医生，做过一些检查，排除不是鼻咽癌复发，但最后也找不到原因，现基本上判断是鼻咽癌电疗的后遗症。  对于一个普通人，突然失聪都会非常难接受，更何况对一个赞美操导师呢？ 为此阿媚哭过也伤心过，很无奈，虽然不舍，但她亦要暂停在舍下的服侍，一班癌友仔亦非常挂念她。  最近收到阿媚的信息，她的一句话非常感动我，她说下次街布她好想去派福音单张，还问我她听吾到，可唔可以去派？ 我没有详细回应她，因为我想留待写这篇文章时才回应！  阿媚，我们十分欢迎和期待你下次和以后一起参加街布，你听吾到但我们听到，我们十分愿意做你的耳朵，你只管专心派福音单张，只要有街坊回应，传福音和带人决志信主的工作交给我们便可以！ 阿媚，加油！ 主耶稣爱你，Amen！  我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人。  (罗马书

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💡11月家教的动力  10.「长话短说启导交谈」

by nancy November 10, 2022

EQ在线心灵伴读-今早继续尝试写「一分钟解心结」，各位可以在家中与下一代倾谈：  （一）什么叫做认识自己？ 知道自己能力的人，就是认识自己了。  （二）为什么认识自己很重要？ 认识自己就大有机会做正确的选择。  （三）不认识自己会发生什么事情？ 不自量力就会去做了危险的事，自然是一个失败者。  （四）自己需要做那些正确的选择？ 选择适合自己的健康生活习惯。  现代人很容易不耐烦与人交谈，所以把握时间和掌握话题的核心，待对方产生兴趣之后才作详细沟通是较有效的亲子教育，明早继续写。  今早喜药团 Tony分享： 「今个月我有一个很重要的活动要参加，就是我教会2022年度癌关感恩分享会，每年的感恩分享会对我来说都是一个难忘的癌友仔聚会，有些很多个月无见的癌友仔也会一起共聚一堂，互相彼此问候。  感谢主的带领，教会癌关小组几位核心成员努力经过数次会议后，终于倾妥所有活动安排细节并定于11月20日下午2:30在教会大礼堂举行。  一个半小时的活动节目安排十分紧凑，有跳赞美操敬拜、癌关回顾及展望、两位癌友的感恩见证分享、抽奖活动、拨筋初体验，相信11月20日，癌友仔、弟兄姊妹们都会渡过一个愉快的下午。  聚会最后的环节，我们邀请了教会新任牧师（方牧师）为出席的每位癌友仔按手祈祷。 之前在主日崇拜中，听到方牧师讲道时分享他的见证，方牧师曾为一位女士祈祷并出现神迹医治，哈利路亚！  神迹医冶的能力与权柄属于神，在人是不能，在神凡事都能，过去接近六年的癌关经历，自己接触很多癌症个案，自己有一点体会，很多癌友好努力去寻找名医或各种最新治疗的方法，但作为有信仰的病人，我们不应只单单寻求人的医治，其实同时间我们也应要寻求主耶稣的医治与帮助，请不要忘记主耶稣才是地上最伟大、最有能力的医生！ 圣经记载了很多主耶稣医治病人的事迹，你相信吗？ 而我自己则完全相信，并相信主耶稣医治病人，过去、今日、将来也不会停止，直至祂再来。  你们中间有病了的呢，他就该请教会的长老来；他们可以奉主的名用油抹他，为他祷告。 出于信心的祈祷要救那病人，主必叫他起来；他若犯了罪，也必蒙赦免。  （雅各书 5:14-15)  未来两星期，我会尽力邀请自己认识的癌友仔参加11月20日的聚会，盼望他们能借着方牧师的祈祷服侍得到从神而来的祝福。

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💡11月家教的动力  9.「想想这道理」

by nancy November 9, 2022

EQ在线心灵伴读-
  （一）「孩子要是没有我，什么也不会？」
 没有你帮忙，孩子只有抬高自己存在的意义来依赖自己。
  （二）「什么是小一学生要做好的第一个好习惯？」
 收拾自己的物品，尤其是玩具。
  （三）「怎样训练收拾自己的物品？」
 不代收拾，孩子找不到玩具时，才明白收拾玩具的好处。
  （四）「若他擅长收拾之后，家长可做什么？」
 称讃这是孩子的优点，说很快就会发现下一个优点。
  明天继续写这段「一分钟解心结」
  今早喜药团 伟权分享：
  「出门口前，见5分钟才有车，谁知行到红绿灯已见巴士在眼前驶过(灯位到巴士站约有100 米距离），心中就涌出两个意念：
 1. 太远追唔到 。
 2.  返工时间，多人搭车，赶到的。
 好攰喎，实在唔想追。 刚转绿公仔，如何选择？
 远望班车，还等什么，开步就跑。 想不到原来可以轻松到达，仍有两人未上车呢。 方向清晰，能力是有的，能达标与否，往往在一念之间。 相对付出的努力，在努力前的决择及努力中的坚持，都是比较难的功课。
  当机会来到，或者患难逼近，要做决定时，会有好多干扰，心情起伏难安。 要坚持做好一件事，也会因好多原因而泄气。 这些都会成为天父给我们的功课，我们诚实地面对自己，就会发现自己在什么地方有软弱。

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💡11月家教的动力 8.「明白他做事的原因」

by nancy November 8, 2022

EQ在线心灵伴读-最近两天写的日记都围绕协助子女建立好习惯，我常常思考父母的影响力与日后子女成功的关系，我想起被了解的孩子多数有好的情绪和对做事有耐性和恒心。  心理学指出沟通的目的是借着回馈彼此了解，当我们向子女表示明白他的做事的原因，子女就会感觉到一种释放，如果做得不好也极有可能得到父母的同情。  在中学时代我经历过这种轻松的心情，我父母肯定了我不想求助于补习老师，因为我很喜欢自己钻研学问，就算不懂得的时候也是找最要好的同学讨教。  回想今天我的学习态度，也是很喜欢买书看，自修是我极喜爱的行为。  若然我的父母一早强迫我去补习，可能我对自己找寻学问的毅力已经打了很大折扣，我会成为一个很倚赖别人的学生。  今早喜药团 Alice分享： 「星期六下午，我到医院探望Cally。感谢赞美主，因为在去医院途中，我把这件事告诉主内弟兄姊妹，请他们在祷告里记念，所以探病过程，让我感到有出人意外的平安。  步入病房后，见到Cally的弟弟正握住Cally的手，而睡在床上的她，已病入膏肓。 她不能说话，意识模糊，眼睛半睁半闭着。 当我喊了Cally一声后，她弟弟便叫我，握住她另外的一只手，而当我握住她的手后，便再也控制不到自己的情感，放声地嚎哭起来。  我告诉Cally，她是天父宝贵的女儿，所以虽然她离开了天父，但天父却没有离弃她，仍然爱她，赐痛爱她的妹妹和弟弟给她。 我又叫Cally不用怕，因为耶稣曾经说过：「我留下平安给你们，我将我的平安赐给你们。我所赐的不像世人所赐的，你们心里不要忧愁，也不要胆怯。」约翰福音14：27 我说当她心里感到恐惧时，便要呼求耶稣，因为经上记着说，凡求告主名的就必得救。 我跟Cally说，虽然她见不到耶稣，但耶稣却见到她，更会差派天使在床边围绕着她，守护着她。  我叫Cally要做个有智慧的人，在这个时候要懂得选择，就是愿意回转归信主耶稣，因为信了耶稣后，她可以在永恒的天国里，有着永远不死的生命啊！ 说完后，我跟着按手在她头上，为她祷告。 我求耶稣赦免Cally一生所犯的罪，宽恕她，让她在这一刻起，成为一个新造的人。  我跟着读诗篇23篇的经文给她听，当读到「祂使我的灵魂苏醒，为自己的名引导我走义路。我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为祢与我同在，祢的杖，祢的竿都安慰我。在我敌人面前，祢为我摆设筵席，祢用油膏了我的头，使我的福杯满溢」这几句时，Cally的眼睛微微地睁大了，感谢赞美主，她似乎对这几节经文有点反应啊！ 因为Cally的弟弟也是信主的，于是我便叫他播诗歌「感谢耶稣」给Cally听。 因为是国语诗歌，所以当诗歌播出时，我便把歌词读给她听。

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💡11月家教的动力 7.「坏习惯的奖励」

by nancy November 7, 2022

EQ在线心灵伴读- 昨天我在日记的最后一句：「习惯的形成是一系列的提示、行动、奖励。」  很多家长告诉我：「孩子总是五分钟热度，有头冇尾，浪费了很多参加的学费！」  当我问家长为什么有这个情况，他们总是回答孩子很多心，很快就发现另一个兴趣比现在的更好。 其实道理就是「坏习惯的奖励比有益的结果还快出现。」  看一本书得到的坏习惯奖励，就是在不求甚解之下看完就去玩，从此我们就习惯了快快完成任务，省下的时间就做自由活动。  所以人生的第二个阶段就是承受马马虎虎的基础带来的烦恼，被人责怪和不断内疚。  今早喜药团 Lillian分享： 「自从儿子到了加拿大留学后，我现时每星期都会跟他网上见面闲谈约1小时，大家闲话家常，生活、教会、政治等什么都讲，我很享受能够和儿子这样朋友式的沟通，感觉很舒服和温暖。回想过去多年教养儿子的一点一滴，我觉得现在自己算是初尝苦尽甘来的味道吧，所以想分享天父在我和儿子关系上的美丽恩典。  要教养一个有「亚氏保加症」的孩子一点也不容易，他们往往会被标签为”难搞”的孩子，由于他们察言观色的能力极低，所以好像显得没有同理心、没礼貌，也常因行为、思维模式和语言表达方式异常，容易成为不受欢迎份子，甚至被排挤、被讨厌、被欺凌。 亚氏保加孩子很有自己的想法和执着，当他认定某一种观点，就算一件我认为是多么简单的事，我也要和他角力一番才或者可以得到共识，但好多时其实都是没有办法解决的。 例如疫情初期学校要转用zoom上课，儿子认定上学的模式是要”返学校”的，既然留在家便不是返学，便认为没有上zoom的必要。 我和爸爸怎样解释他也不接受，为此我也跟班主任调解了很多次，最后过了差不多两个月他才接受这个新常态的上学模式。  教养这一类孩子是需要很多的耐性和包容，而我本身是一个性急和喜欢有系统的人，就算我上了多个关于育儿和教养的课，应用在我儿子身上全部都不奏效，所以多年来在教养这孩子也感到沮丧。 明明已叫自己要忍耐但最终又是忍不住责骂然后又后悔责怪自己，跌入这个循环中很辛苦，只有不断祷告求主宽恕我不够包容，并求主帮助加力予我。  2019年我确诊患癌，那一年儿子正值青春暴风期，当时他本来已为着好爱锡他的婆婆癌症复发的消息消化不了，想不到又突如其来收到妈妈也确诊癌症的噩耗，再加上当时社会事件对年轻人的影响，还有同学对他的不接纳，一连串的打击对本身已不懂表达感受的儿子更感困扰，整个世界都好像一下子沉下去了，那一年他爆发了抑郁，情况也严重。 当时的我感到非常无助，我越想处理但无奈自己在病患化疗中，身心灵都十分软弱，身不由己，而老公怎样埋位也没有用。 我极度不想儿子年纪轻轻便要开始服用精神科药物，我和老公确信靠着祷告可以救我们脱离这困境，所以我们最终决定不倚靠药物，祷告求主开路及赐下天使帮助我们。  「你们祈求，就给你们；寻找，就寻见；叩门，就给你们开门。」(太7:7) 「神为爱他的人所预备的，是眼睛未曾看见，耳朵未曾听见，人心也未曾想到的。」(林前2:9)  感谢主引领我找回了一位曾在儿子小时候辅导过他的一位专业基督徒姊妹，抑郁严重之时儿子什么人也不愿见，但他答应只会见这位辅导员，我深信这是神在他心里动工的果效。 经过大半年的辅导后，我见到儿子一步一步从深渊中走出来，我们很感恩，在没有服用任何精神科药物的情况下，他的抑郁症康复过来。

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