EQ在线 Archives - 洵南中文网

💡成长蓝图 27.「面试优质学长」

by nancy January 27, 2023

EQ在线心灵伴读- 昨天我写怎样建立强大学习动机的「大原因」：为了自己的知识技艺收获、为了你所愿意帮助的学生、发现世上的规律和知道某些规律跟进制造伟大效果。上述成功学生后来是非凡的技术专家、教育家、科学家和创作人。在发展「无穷家教」的服务中，我体会基层家庭受制于父母的学习经历，较为困难刺激学习动机，除非孩子们从小就遇上启发他们思考的「生活导师」。如果学校发展高年级同学成为低班生的榜样学长，我相信是很好的引导方法。怎样「面试」优质的学长？（一）「什么是适当的上课表现？什么是不适当？」（二）「什么是身心健康的生活？」（三）什么是正义的品格？什么是非正义的？」（四）劝导别人应该用什么态度？我们也要留意言行一致，故需要加上情境观察。家长们，不要忽略对家中的长子长女提供这些「学长教育」，将来他们可能是机构的好领导。今早喜药团伟权分享：「兔年第一个工作日，轻松心情出门口，心中想，今天不要追车，学习慢活都不错。过马路都好顺利，每到灯位都转绿公仔。一路行一路想，好似天父一直在为我开路。那么，有车到还要追吗？突然见到我要搭的巴士刚驶过，但仍有一条着住红公仔的马路要过，它又转灯了。那么追唔追好呢？话过慢活不追。但天父既然都开路，追吧。有只狗正从大厦走出来，是有女主人拖带的。她和它出来时眼是向着我赶往的方向。不知是否因我步履轻快，着地无声，所以她们看不到我的来势，我只好急停步。这下她们听到了，便连忙后退。我看得好清楚，所以也轻松避过赶上巴士。心中不明白，既然天父开路，顺利到尾不好吗？

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💡成长蓝图 26. 「学习的大原因」

by nancy January 26, 2023

EQ在线心灵伴读- 上两个星期去泰国主持工作坊讲座等大约七个小时，全靠叶青华牧师为我把广东话翻译泰文，看到他迅速生动表达，赢得全场大笑，我真佩服他苦心练成的语言能力，我肯定是神乐意帮助这位努力学习泰语的牧师，他更写了多本泰文书籍呢！我们怎样建立强大的学习动机？我搜集了以下的「大原因」：（一）学了某些知识技艺是希望为了自己的收获。（二）为了你所愿意帮助的人，使他们把所学的付诸实践。（三）是为了发现世上有什么规律正在运作。（四）知道某些规律，就跟进实验希望制造出风、雨气象等伟大效果。以上学习都促成结果发生为满足，有这些需要的学生会在课室中投入学习。但也有一些更重要的，可能学校也需要提供，明天写出来。今早喜药团 Alice分享：「上月返舍下，出席下焦组聚会时，团长科荣说，手脚经络通畅对身体好，所以前几天，在妹妹阿Wing陪同下，我到她师兄位于九龙湾的温道馆，请她师兄帮我通经络。通完经络后，阿Wing带了一位曾经中过两次风，行动不便要用拐杖的长者，来请师兄帮他做穴位按摩。为了想向那位长者传福音，所以当师兄帮他按摩时，我便播诗歌「耶和华是爱」给他听。当他听完后赞诗歌好听，并说最适合在晚上不能入睡时听后，我立即问他，可会是经常睡不到觉，而当他说是后，我便教他向耶稣发出呼喊，求耶稣让他能入睡。我告诉那位长者，自从患了癌病后，早上醒来时，我经常被恐惧感觉袭上心头，而我唯一可做的，就是求耶稣帮我，把这些令人感到不安的感觉拿走。很奇妙，每次祷告完后，那些感觉很快便消失，于是我便可以下到床，可以开始一天的生活了。当那位长者说，没时间返教会和读圣经后，我便告诉他，信耶稣很简单，只要承认自己的过犯，求耶稣赦免；并相信耶稣的宝血，可以遮盖他一切的罪便可以了。我说，有些公公婆婆不识字，他们不懂读圣经，难道他们就不能信耶稣？当然不是啦！当那位长者点点头，似乎明白我说什么后，我便读诗篇二十三篇给他听。当我读第一节时：「耶和华是我的牧者，我必不致缺乏。」（诗篇23：1

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💡成长蓝图 25.「留意活得好的」

by nancy January 25, 2023

EQ在线心灵伴读- 近日听到有位前辈说他在学生时代就已经想研究基督教天主教，因为他觉得人类长久的历史中有很多人用了一生研究圣经旧约和新约，认真地在这本圣经中找到很多做事的聪明。他相信这不是偶然的引经据典来作行事为人法则，圣经真是一套帮助人活在世上的伟大道理。我很欣赏这位前辈用非一般的批判眼光看信徒，他不看活得不好的，因为那些信徒是世俗的，为口奔驰大半时间那会有仔细的钻研圣经信念？他只留意活得好的信徒，因为那些人是能够脱俗的掌握信仰真正意义。多谢他的说话，也是一个很好的提醒，信行合一是信徒的本分。我想起这节经文：「以上所说的，总而言之，就是要敬畏上帝，遵守祂的诫命，这是人的本分。因为人一切的行为，无论善恶，包括一切隐秘事，上帝都必审问。」（传道书‬ 12‬:13‬-14）看球迷歌迷就明白没有什么值得夸张，他们没有得着救命恩典也这样喜欢偶像，何况创造和拯救我们脱离凶恶的神？今早喜药团 Tony分享：「今天想用现代人心态去看好撒玛利亚人的比喻。首先想问一个问题，如果怕孭责任，好撒玛利亚人会去救那个被打到半死的人吗？答案肯定吾会，因为受重伤的人可能会随时死，如果突然死了，他的家人可能会赖好撒玛利亚人，随时向他追究责任！另外如果怕邋遢，好撒玛利亚人还会上前去接触那个躺在地上的人吗？答案都肯定吾会，因为被打到重伤的人应该满身鲜血，如果上前去救他肯定自己的衣服也会被弄脏！最后如果怕麻烦，好撒玛利亚人还会上前去关顾那个被强盗打到重伤的人吗？答案都系吾会，因为又要为他料理伤口，又要扶他上自己的牲口，再送去旅店，还要出钱埋单。这种又要出钱，又要出力，而且伤者的需要可能没完没了，这么麻烦谁愿意接手呢！由于篇幅所限，我只列出三个问题，亲爱的弟兄姊妹们，我们要细心思考，这三个问题也有拦阻我们吗？惟有一个撒玛利亚人行路来到那里，看见他就动了慈心。 (路加福音

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💡成长蓝图 24.「不要怪命运」

by nancy January 24, 2023

EQ在线心灵伴读- 过去一年常阅读哲学家苏格拉底生平，他说造物主把人可以明白的事物的能力放在人的大脑上，然而也留下不少人不能猜透的要去求问造物主，这就构成人有心灵沟通的生活。有限聪明的人仍可以拥有真正的聪明，就是要找寻造物主的意思。人生碰了钉不要怪命运不好，因为根本没有求问上主很多复杂程度高的事情。我们不容易猜中，也花了一生很长的时间徒劳无功，造成心中愁烦苦恼，我想起圣经这段说话：「你要抛开心中的烦恼和肉体的痛苦，因为青春年华转瞬即逝。」（传道书‬ 11‬:10‬）新的一年到了，春天鼓励我们恢复青春，定下新的计划时也当想为自己的计划负责任，追寻从上而来的智慧。今早喜药团 Alice分享：「二十二年前的年初二晚，患了末期淋巴癌的父亲病危，被癌细胞侵蚀得痛苦万分的他，不断地喊叫叶医生，想叶医生帮他再做化疗，但哪天叶医生却休假。我知道父亲的病情，只有叶医生最清楚，于是便问当值的男护士，可否帮我致电给叶医生，请他回医院看父亲。当护士拨通了电话后，便叫我自己跟叶医生说，当我把情况告诉叶医生后，他再问护士，然后护士告诉我，叶医生说他现在回来。我未到医院前，母亲已致电给教会传道人凌先生，告诉他父亲病危但还未洗礼，而凌先生听了后，则说他和太太立即回家，把孩子放下后便赶来。叶医生到了后，过了几分钟，凌先生和太太也相继而到。叶医生说，父亲的病情已经来到了最后阶段，现在做什么治疗也没用，依他估计，最多还有四十八小时。我和母亲听了后，立即放声大哭，然而令我感到欣慰的，是叶医生说父亲由最初开始入院，可以延迟到现在，已经算是异数，因为很多像他那样的病人，早在做完第一二次化疗后，便再不能挨下去了。凌先生听了叶医生的话后，立即致电给母会主任刘牧师，请他由美孚来屯门，帮父亲在床边洗礼。到了晚上十一时后，刘牧师来到了，当他帮父亲洗礼后，跟着便带领我们一起唱诗歌「奇异恩典」。到了第二天，年初三清晨五时半，父亲便被主耶稣接走了。父亲年轻时曾经返过教会，后来因为某些原因而离开主，然而因为主曾在圣经里说过：「祂既然爱世间属自己的人，就爱他们到底。」（约翰福音13：1 ）所以父亲在患病时，天父为他预备了布道会，给他机会重新决志信主，而在弥留时，又差派牧师在床边帮他洗礼。感谢赞美天父爸爸，因为在父亲患病时，及在他的安息礼里，我和三位妹妹都感受到耶稣的爱与同在，所以父亲安息礼后，我们便逐一返教会，认真地信主，并洗礼归入耶稣基督的名下。今天Alice分享诗歌【奇异恩典】「奇异恩典何等甘甜」「我罪已得赦免」「前我失丧

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💡成长蓝图 23. 「万事圣意」

by nancy January 23, 2023

EQ在线心灵伴读- 昨天年初一收到一张贺年短讯，写着：「万事圣意」，真的非常精简，但分别了有没有信仰的人对新年的态度。没有信仰的人喜欢被恭贺万事胜意，得心应手，这就反映了人性多么希望想得到的做得到。有信仰的人其实也希望万事胜意，但是我们经历到的「神带领」常常都不帮助我们随心所欲。例如没有横财或事事顺利。反之，神训练我们向祂诉苦、看圣经的习惯和借着一些虔诚的信徒示范怎样克服逆境，完成一个「成长课程」，更给我们实习，做软弱者的同行者，原来「圣意」远高于人意。这些一时期的失意在后来却证实幸好没有随心所欲的事情，根本上我们的智慧是不知道什么对自己真正有益处，所以我们常常食错东西、入错行甚至选择结婚生仔都出现错误的选择。想起以下一段很有深度的经文：「我又发现，日光之下，跑得快的未必能得奖，强大的未必能得胜，智者未必得温饱，聪明人未必有财富，博学者未必受爱戴，因为时机和境遇左右众人。再者，人无法知道何时大难临头。祸患突然临到时，人根本无法摆脱，就像鱼落入险恶的网中，又像鸟儿陷入网罗。」(‭‭传道书‬ ‭9‬:‭11‬-‭12)‬ 谁主宰浮沉，去年的剧本都证实「只有神知道」人何时大难临头，祂是真正可靠的神。今早喜药团 Tony分享：「小朋友读书问题永远都系家长们最关心的问题，我大女从大一开始，一直兼职帮小学生补习赚取她的零花钱，最近太太有一位朋友问，可否请我大女帮她读小一的小朋友补习，真的估不到，小学一年级生已经开始要补习，可以想像小朋友的学习压力有多大呢！聪仔的学习，感恩有太太全力打理，我才能做一个轻省的爸爸。聪仔的学习方法有点特别，想跟大家分享！从小二开始，每当太太教懂聪仔的中、英、数、常之后，聪仔自创一个复习方法，就是聪仔出卷比妈妈做，大家无听错，聪仔真的是这样做，而且他还负责改卷给妈妈评分！我觉得很有趣，这看似是游戏，但也是很好的复习方法，而且更可以视为亲子乐的游戏。太太做得很好，她不会拒绝聪仔的提议，让聪仔有兴趣继续出题目给妈妈做。今天将聪仔出卷的其中一页跟大家分享，感谢主！教养孩童，使他走当行的道，就是到老他也不偏离。（箴言 22:6）其实学习有很多种方法，盼望大家都能找到最适合自己小朋友的方法，让他们学得开心、轻省，愿主祝福带领！感谢主，愿一切荣耀、颂赞全归与主，阿门！

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💡成长蓝图 22.「新年四愿」

by nancy January 22, 2023

EQ在线心灵伴读- 大年初一，祝各位读者身心灵健康，每天都是善良又快乐，由年头到年尾都这样生活：「自我控制」，宁愿选择少了快乐，也不要失去德行。「问心无愧」，即使在很微小的事上，也不会伤害任何人，因为若对不起就常有羞耻感觉，不能够轻松愉快。「劝人归正」，劝勉人离开错误追求德行高尚，朋友也知道和你在一起，他们自己也会成为很好的人。「虔诚靠主」，在没有得到上帝意见之前，不草率做生活决定，因为知道若没有上帝的祝福，任何艰辛努力也可能是徒然的。希望每一天的日记都成为你在生命路上的祝福。今早喜药团科荣分享：「大年初一，祝大家新春蒙福，全人健康，一家得享主恩！中国人很重视农历新年。当自己能为家人办年货，大扫除，为贺新年去布置和作特别美食，虽然烦琐又频扑但心中有份感恩欢喜的心情。有可能是因为想到以前癌症严重时，身心状态欠佳，出入医院多，以致这些自己都不能做到，相比下现在可以珍惜这种过节情怀，所以就更加投入享受。近日也为陪伴抗癌战友们到处张罗，尽量在农历新年前完成目标。过年是每一个人考虑因素之一，就连医生和医护人员也要为这节日时段作出特别安排和调配，大家都不想过年要在医院里度过。化疗、电疗、非急症手术和检查都会延至这公众假期后。想到过节要留院的癌友，真的会感同身受，因为我也有在佳节中住院留医，不能和家人团聚庆祝。我体会到癌友会想到下年还有得过年(佳节)和家人一起吗？今次是否最后一次在世的过年(佳节)，想珍惜和家人一起度过的机会。我十多年一次又一次经历这些境况，开始对这处事和心态有些调较。首先，如果不是身体太弱而要医护人员特别护理，我一定会向医生申请回家过节度假，之后再回来，通常都会成功。不然，万一情况不许可，我会期盼下一个佳节，其实「下一个佳节」很快就会来，到时再和家人庆祝一番。

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💡成长蓝图 21.「使命生活」

by nancy January 21, 2023

EQ在线心灵伴读- 今天是年三十，大家都准备高高兴兴送旧迎新，等候新年新希望。我很挂念在这个社会上还有那些未能高高兴兴过年的人士，例如在这一个EQ在线日记每天两个段落中的关怀贫穷家庭和癌症病友。过去一年我思考到信徒的使命是去关心那些欠缺能力报答我们的人，因为多年来邀请我去担任主讲的地方都是付得起讲员费的机构，然而需要较长时间和深入探讨问题的对象是那些人呢？我的结论就是连参加聚会时间也缺乏的贫穷家庭。故此我选择多做「无穷家教」，包括用实体、用zoom网上出席和阅读我每天日记为他们写的笔记。昨天「无穷家教工作坊」收到的现场题目是：「如何说正面评价」、「挫折后容易放弃」、「教哥哥做好榜样」、「改变坏习惯」，「如何令小孩子喜欢学习」和「帮助孩子勇敢问老师问题」这是农历新年后继续在聚会中与家长们深入倾谈的。上两周有机会去泰国探访教会，多谢叶青华牧师为我翻译，也给我体会到更多基层的需要，我们也用婚姻关系和信仰实践作为研讨会题目，在今天日记附有现场相片。今早喜药团 Tony 分享：「2022年最后一天接到智障癌友妈妈的求助之后，邀请了两位姊妹帮忙，有一位姊妹非常好，帮助癌友帮到底，1月16日早上11时癌友需要进行第一次电疗，早上姊妹陪她从元朗坐车去尖沙咀做，做完之后又要赶去中环见肿瘤科医生。在肿瘤中心见到姊妹后，问她吃了午餐未？她回答我说不用！什么不用呢，她根本无吃，幸好我刚有几块朱古力蛋圈，并要求她一定要乖乖地吃! 见完医生后，我有事先走，真的辛苦姊妹还要陪癌友抽血、照X光，最后姊妹送到癌友回家也要六点半，她也劳累了一整天。工作仍未完，由于癌友便秘了几星期，医生处方了甘油条，癌友妈妈肯定不懂搞，唯有即时打电话拜托另一位护士姊妹过来帮忙。姊妹放工后，晚上九点半冒着寒冷天气去到癌友屋企帮助她处理，姊妹不怕污秽物，亦不介意臭味。当癌友的便秘问题解决后，癌友说自己的肚舒服多了！两位姊妹的委身事奉让这个患难家庭得到温暖、得到爱！癌友妈妈对我说，如果没有这两位姊妹，她也不知点算！你当为哑巴开口，为一切孤独的伸冤。（箴言 31:8）如果神无差派这两位爱心天使帮助这位癌友，她的处境相信会非常困难。感谢主的恩典，愿一切荣耀、颂赞全归与主，阿门！

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💡成长蓝图 20.「延续奋斗心」

by nancy January 20, 2023

【洵南中文网】奋斗心不容易维持得很长久，任何人在长期未能够触及目标都很自然对自己感觉失望，所以「奋斗心」的延续性是靠必须常常见到短期效果。策划者需要为自己设计容易成功的第一步，例如要看一本书就以完成头十份一为第一步的路标，或者用先看完全书的插图取得一个好奇心来作为第一站的成功。大约预算完成第一步的时间可分成五个时间阶段，每段预了比较松的时间，然后对自己说：「基础好像一层楼打桩一样，不用急只求稳阵完工。」完成第一个十份一，就要对自己表示欣赏，看为维持良好水准。第二部的时间可以把目标定高50%，用阅读书本的例子，就是要完成百份之十五，也是分开五个阶段完成，我称呼为「逐步蚕食」。最后的第三至第五步是完成全书余下的75%，即各阶段为25%。我已经维持很多年「玩」这种奋斗心游戏，每本经过我阅读的书都是很多折痕的，甚至有计时记录在某些阶段的页数。今天上午是「无穷家教工作坊」了，明天继续写。今早喜药团Roy分享：「心情低落时，太太却提醒我，要数算神的恩典，圣灵感动我回想这十多年的生命历程，医生说是只有半年，但神却给我更多的时间，而这13年却是我活得最丰盛、最有意义及价格的人生阶段，因为可以经历神赐下的平安，有了平安，我就可以有喜乐全心去将生命交给祂，为神作见证、探望病友及短宣，于是我便虚心的向神祷告：我就是这么的卑微软弱，就好像将残的灯火、压伤的芦苇，求袮让我在这人生最后的阶段，似乎返天家的路渐近，仍然能够为袮活出平安和喜乐的生命！感谢神的恩典！在打了第四针化疗后，癌指数由8千多降到5千多，在第五针后癌指数更回落至3千多。「耶和华说：我的意念非同你们的意念；我的道路非同你们的道路。天怎样高过地，照样，我的道路高过你们的道路；我的意念高过你们的意念」(以赛亚书 55:8-9) 完成了一半的化疗疗程，将会做一个电脑扫描，结果如何，一切都交给神。「趁着白日，我们必须做那差我来者的工；黑夜将到，就没有人能做工了。」(约翰福音 6:9)。期望还有生命气息，可以参与3月中出发的9天马来西亚短宣，愿神开路带领，为我们预备机位及精神体力去为祂作见证。主呀！我就是一个卑微软弱及不配事奉你的孩子，但若袮不嫌弃我，我就在这里，请差遣我！愿一切荣耀颂赞都归与神！哈利路亚！

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💡成长蓝图 19.「奋斗心」

by nancy January 19, 2023

EQ在线心灵伴读- 很多家长都表示忧虑自己的孩子没有奋斗心，这个话题常常是家长集思会中很热闹的讨论。我留意逢新年开始，每个机构员工都互相勉励新年进步，人们总是倾向想为未来奋斗，然而却中了一个圈套，就是当讲出要为未来奋斗的时候，却是在心理上换取了现在要付出的努力。正如一个人说快要减肥，但要「吃埋今天的自助餐」。这就是心理作用，运用一个带有决心的感觉，巧妙地避免真正的任务。在一个深层次的理解，我们的大脑容易处理具体的资料，但不能够处理抽象的东西，「我要新年成功」不是具体的资料，它是抽象的！故此我们要鼓励自己「我要每天阅读心理学书中的十页及写一百个字笔记」，这是较为具体的。明天继续写。今早喜药团 Roy分享：「感谢神！患上癌症已13年。在23年1月15日就是确诊胰脏癌13周年，还记起当天医生告诉我，应该只有半年的寿命，但现在仍可以参与护心喜药团的癌症关怀小组及事奉，能认识更多的义工同路人，一起服事，但神没有应许天色常蓝，2021年尾癌指数持续升高，做了三次正电子数描后，在去年8月才发现胰脏癌复发及已扩散到肝脏及腹膜，根据医学统计，胰脏癌能够做到手术割除肿瘤，复发率也有8成多，复发后能存活5年或以上更是非常渺茫。 9月下旬开始做12针的化疗疗程，化疗前的癌指数已升到7千多，而胰脏癌的癌指数 CA19.9 正常是36或以下，化疗的过程也不好受，副作用也不少，在去年11月做了白内障手术，但却令到眼角膜肿胀，视力比以前更差，上个月也第一次确诊新冠，虽然路不平坦，但仍然深信「神的恩典是足够我们用的」! 做了3针化疗后，癌指数却升到8千多，CEA 的癌指数也升到50多，化疗药好像没有效用，当时也将一切交给神，心中正筹算在疗程过了一半后，会做一次扫描检查，若化疗药效果不佳，我会放弃续继打现时的化疗药，转为服用一只二线的口服化疗药，愿神保守带领引导！明天再写多些心路历程和主的脚踪…… 」今天分享一首诗歌【神恩典够我用】「挣扎中愿盼仍赞美」　「未对祢消减信心」「主祢旨意最完美」　「高于一切世上心意」「今我心为祢全献上」　「愿意顺服赞美」好友余德淳二0二三年一月十九日星期四上午八时十五分

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💡成长蓝图 18.「克服拖延」

by nancy January 18, 2023

EQ在线心灵伴读- 我曾与一群天水围的母亲们探讨「帮助子女克服拖延」。拖延阻碍了一个人的成就、满足感和有损自尊，所以是低经济家庭的毒瘤。以可衡量的时间来设定具体的目标，再拆细为阶段单位，例如在周一下午五点花三十分钟写一篇文章，这种完成小目标的满足感是会逐渐累积的。物色较信任的朋友为你打气，他们是必不羞辱欠佳表现者。经常重复上述某些行为，就会成为自动的习惯。每晚父母与子女一起设定学习时间，是有助可能完成的，当子女能成为别人的榜样，爸妈就要祝贺他们。今早喜药团 Tony分享：「每天都有不同癌友找舍下义工问不同的问题，有些癌友问那里睇医生？有些会问化疗、电疗是什么？今天思考，人类为什么总有无尽的问题？还记得小时候看过一本书叫「十万个为什么？」书中有很多问题都被各类专家、学者、科学家、医生等解决。但有一个问题，永远都无人能够解决到，就是死亡！死亡是人一生中最重要的问题，但很多人却忘记了、匆略了，自己也一样，直至患上癌症的时候，自己才醒觉想起这个人生中最重要的问题，自己死后会去那里呢？死亡是人类不能解决的问题，慈爱的上帝为解决这个问题，祂爱我们到底，甚至牺牲祂独生爱子，差派主耶稣基督来到世上，拯救世人，为我们死而复活。主耶稣已胜过死亡，祂已复活，信祂的人不需畏惧死亡，因信祂的人都不至灭亡，反得永生。这么好、这么重要的福音，盼望未信的读者们今天要捉紧，只要我们口????承认，心????相信就必得救。神爱世人，甚至将他的独生子赐给他们，叫一切信他的，不至灭亡，反得永生。 (约翰福音 3:16) 死亡只是挡着永生的一道门，信主的人都能轻省地打开这道门！感谢主的恩典，愿一切荣耀、颂赞全归与主，阿门！今天Tony分享一首【基督是我永生的盼望】「驱走我心内的幽暗」「结尾早编写祢已经得胜」「基督是我永生的盼望」

💡成长蓝图 27.「面试优质学长」

💡成长蓝图 26. 「学习的大原因」

💡成长蓝图 25.「留意活得好的」

💡成长蓝图 24.「不要怪命运」

💡成长蓝图 23. 「万事圣意」

💡成长蓝图 22.「新年四愿」

💡成长蓝图 21.「使命生活」

💡成长蓝图 20.「延续奋斗心」

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💡成长蓝图 18.「克服拖延」

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