Monday June 15, 2026

💡成长蓝图   17.「足够答问时间」

EQ在线心灵伴读- 本星期五上午再举行「无穷家教」工作坊,最近我收到一些本地及海外传道人的要求,很想学效这个方式服务基层家长。  他们都知道平时要邀请基层家庭来教会聚会不是容易的事,对方回应「为口奔驰」和「照顾子女」成为理由,由星期一至星期日都不方便来教会。  所以我想发展这个事工好让贫困人士感觉「无穷家教」是一种有助力的活动,使他们的家庭得到一个免费又专业化的亲子关系进阶。  从第一次工作坊之后,我已经收到学界的反应,学校也觉得他们的较基层家庭很缺乏贴身的亲子教育,学校一年一度的家长讲座不能够解决子女的品格问题,随着年纪增长而情绪控制问题更加严重,所以在第二次工作坊已经有一间中学推荐了十八位家长参加。  本星期五的主题是「纠正拖延习惯与重建自信心」,在两个小时的工作坊内将有四个环节,分别以实务的示范及解答疑问来介绍:  (一) 自信来自独立做事和被称许努力 (二) 欠缺好奇心和探索精神就会拖延 (三)学生要知道学了某些技能做什么 (四) 青春期朋友影响学习兴趣。  工作坊的特色是解答疑问的时间非常足够,大约占75%。  今早喜药团 Alice 分享: 「上星期到家附近的理发店剪发,理发店接待员,安排了一位叫Kelvin的理发师为我服务。  年轻的Kelvin今年只有二十多岁,样子敦厚,谈吐斯文,当他问我,是否住在附近时,我除了笑着地说是,并告诉他我的教会,就在楼上花园平台那一间啊。  Kelvin知道我是基督徒后,叫我跟他分享信主经历,于是我便告诉他,读中学时已返教会,但并未真正地认识主耶稣,所以毕业后便离开祂。 然而二十三年前,父亲患了末期淋巴癌,当他弥留时,耶稣派了牧师在床边给他洗礼,而感动了我,感到祂借此告诉我,天父会在永恒的天国里,为父亲预备一席位。 我说,每个人迟早都要经历生病和死亡,但我却不想到了那天,才在医院里认识耶稣,所以自此便真正地信主,和恒久地返教会。  Kelvin听了我的分享后,告诉我他有位患了癌病,但已离世的家人,因患病时经历过上帝奇妙的带领,而令他和其他家人,都因此而信了主。 我问Kelvin那位已离世的家人,在患病时感到辛苦吗,他说十分辛苦,然后竖起拇指赞他很劲,说他的坚忍能力很强!  我告诉Kelvin,我教会有早堂崇拜,如果他有兴趣,可以星期日上午八时半,来我教会参加主日聚会,待聚会完毕后才返工。

💡成长蓝图   16.「如果主角是你」

EQ在线心灵伴读- 昨天在曼谷教会分享「等候上帝的时间」。 我说了耶稣医好大臣儿子的故事 (约4:43-54)    加利利人看不起耶稣是木匠的儿子,但耶稣还是坚持要回去,这件事提醒我们宣教士不是以自己喜欢与否去的地方,上帝要他去哪里,他就去哪里。  大臣是看不见神迹便信耶稣会医好他的儿子,与第一次在迦拿变水为酒神迹的共通点,都是耶稣吩咐了一句。 神迹的出现,是人先对神的能力和说话绝没有怀疑,耶稣只是吩咐大臣回去,他重病的儿子就活了。  耶稣不跟你回去,你的儿子也可以活了,如果主角是你,你会相信吗? 大臣相信耶稣的话,在途中仆人告诉他,儿子就是大臣听见耶稣说会活了的时候好了的。 主说那一刻,病就好了,人信主的话,祝福就立即来了。 这是在泰国主日分享的。  今早喜药团 Tony分享: 「上星期跟教会癌关小姐的弟兄姊妹开会,大家数算一下过去三年多小组接触的个案,凭借记忆我们记起教会同行的癌友有大约六十位,其中教会患癌肢体或教会弟兄姊妹的亲友占大约三分之二,其余大多是会外的弟兄姊妹或未信者。  我看到这个数据很伤感,因为有些更是癌关小组各组员熟悉的弟兄姊妹,常听到说上年他/她还很精神、健康,但今年却突然患上严重癌症。 患癌真的好难预测,但感谢黎牧师、师母三年多前成立癌关小组,让患癌肢体可以得到及时的帮助和关怀。  Moon姊妹最近跟我说癌关让她有一个领受,收到她的信息:「有些患癌弟兄姊妹在得到关顾,陪伴和支持后,也十分乐意加入癌关小组,一同代祷守望,与癌友同行,与义工并肩。感谢主耶稣赐我们相爱关怀的心,「爱的循环」让大家继续将耶稣的爱传送开去,有钱出钱,有力出力。 有些是幕后代守望祷,有些是陪诊/探访/关怀/跟进,有些是奉献金钱支持教会和「舍下」癌关的工作。 感谢赞美主的爱和恩典,阿门!  」  人点灯,不放在斗底下,是放在灯台上,就照亮一家的人。  (马太福音 5:15)  「爱的循环」就像一盏灯,照亮癌友一家的人。 感谢主,愿一切荣耀、颂赞全归与主,阿门!  今天Tony分享一首诗歌【世界真光】 「世界真光,你照亮黑暗世界」 「开我双眼能看见」 「主你荣美使我心敬拜你」 「我愿一生跟随你」

💡成长蓝图   15.「结婚的意义」

EQ在线心灵伴读- 昨天在曼谷教会的家庭关系研讨会中,我分享圣经对婚姻关系的意义。 上帝在创造天地万物之后都对自己所做的很满意说什好。  可是在创世记第二章,上帝却承认有一个不好的地方,就是「那人独居不好」。 为什么上帝指出独居有缺点? 那么是否每个人都应该结婚? 但看整本圣经也没有说过「人人都应该结婚」。  所以,独居不好这不定是孤单问题,上帝要为唯一创造的亚当寻找一个帮助者来面对当时生活的挑战。 亚当负责对周围环境修理与看守,又要统治所有生物,于是上帝为他创造了彼此帮助的伴侣夏娃。  倘若有今天结婚的读者,值得把「互相帮助」的心愿紧记在心。 你的结婚对象需要你尊重,他/她是来帮助你的,你也要尽了本分去帮助他/她。  今早喜药团伟权分享: 「踏入2023年,在家中稍作清理时,发现一袋熟口熟面的物品,想了想,心中不是味儿。把它放回原位。直到这几天,觉得都是时间处理一下那个袋子,起码都要记下重要时间。  去年11月中照完CT,月尾覆诊见医生。 抱住对上一次覆诊的喜悦 (当时医生开心对我说:见你的报告,身为医生都替你高兴。) 今次应该不会相差太远吧。 如我所料,医生依然说一切都好好。 不过见到医生后,得悉有部份肠壁变厚了,建议我半年内要照大肠镜,了解情况。 听落有不好的事情要发生,便问医生。 医生强调只是初步怀疑,可能癌症转移到肠,但好多个案照完肠镜都证实无事,叫我不用担心。  有主同在我不担心,但不担心也得去约期呢。 感恩!  4 月便可以照肠镜。 疫情关系,姑娘也先给我所需的泻药及抗疫福袋,当中有要做的核酸测试套装及快测包。 我随即问姑娘,距离入院仍有几个月,到时如果取消安心出行,还要做核酸吗?

💡成长蓝图   14.「婚姻中的IQ」

EQ在线心灵伴读- 今天写完日记之后就往曼谷教会主持家庭关系研讨日营。 我相信在曼谷,这种教会活动较为少有,我有机会经历泰国人怎样处理家庭问题,尤其是夫妻在冲突的时候通常是如何反应的。 我会在开场的上午时段带领三个心理启发的练习,留意丈夫们平常怎样观察太太及夫妻一起的合作模式。 其后我会用六条问题及鼓励参加小组以抽签及讨论作答。  问题如下: 1. 渠偏激难处? 唔知点改? 2. 我哋好难有共识? 还有改变空间? 3. 很难冲破陌生感觉? 但仍有人明渠? 4. 总系难以明白渠? 可以逐步了解? 5. 相处真的很复杂? 点样接受? 6. 不满足努力仍不成功? 已经发挥有限能力?  在下午时段还有EQ、AQ及SQ,在心灵智商的环节,我们讨论到信仰如何影响婚姻。 例如:「我们还有机会进步吗?」「有灵感,有神助?」 期待泰国朋友们可以体验这种集思会,增加与家人深入了解的意义,更做到宣教工作的桥梁。  今早喜药团  Lillian 分享: 「陈婆婆是卵巢癌末期, 昨日再去探望她见她情况又再转差了,她已完全没有胃口,就算勉强吃了些都会呕返出来,现在每日只能饮到两包营养奶,身体也出现肿和有痛。虽然如此,感恩她思路仍然非常清晰,也可以跟我分享有什么可令她开心和不快。面对死亡,相信无论什么人都一定会有恐惧,陈婆婆虽然已信主,但当她有感自己不知还剩下多少日子,她显出不安和一脸无耐。

💡成长蓝图  13.「真正的道德」13

EQ在线心灵伴读- 昨天日记写「人类理性真的有限制,怎能说自己是必定对呢!」  康德曾说真正的道德,不能随着条件变化而任意变更。 「无穷家教」中的无穷,就是要尊重自己应有的人格,维持道德的原则是永远绝对的正确。  人的高贵,就是可以不受强迫,仍然能够努力自我约束。  自小培养孩子欣赏自己的自律表现,尤其是不在父母威迫下,仍然可以早起、准时、完成任务、自修和乐于助人。  自律是自由意志的高度表现,我们选择用自由去做一个尽责的人,多么值得自豪!  今早喜药团 科荣分享: 「近日在教会的癌症关怀小组中,大家回顾过去,每人分春夏秋冬四段时间列出自己经历过和在意的事情,之后再展望未来一年可以做的事。  我十分专心去聆听癌友说出过去的辛酸艰难,但又回甘感恩的事情,相信这回想的过程对他们都很重要。 尤其是他们发现神在当中保守带领,透过他们自己重申,身边人又和应,前行的步履就变得更扎实,迎向将来就有力得多了。  当天有位癌友,身体虽然软弱但都来参与,分享到过去当自己觉得面对这癌病已用尽全力,筋疲力尽,又无法可施的时候,前来的人还说:「加油!加油!」这话使他更觉得难受。 他只想有人能明白他当刻的苦况,愿意听多些他真正的感受,这比鼓励说话来得适切有用。 这令我想到,我们与癌友同行时会否只顅把自己觉得有用的东西给他,而未有先清楚知道他当刻的身心状态和需要。  当天我邀请这位癌友带领组员唱诗【主信实无变】,他唱到「困苦,压逼,忧心,挂念」大家以「神爱眷必不停断,神爱眷终不改变」来和应。 这一刻,我们好像明白到同行打气就有如合唱,大家在分段、节奏、旋律都同步,又步向主耶稣,就能在祂的爱中彼此支持。  今天科荣分享当日十分感动的诗歌【主信实无变】 「慈爱主信实无变,在每天清晨」 「主爱已彰显」(同唱) 「慈爱主信实无变,没有分阴晴」 「主爱励勉」(同唱)  好友 余德淳 二0二三年一月十三日星期五上午八时二十分

💡成长蓝图  12.「可能经验的世界」

EQ在线心灵伴读- 康德说我们是先用感觉认识对方,回想情绪智商的研究,我们在留意一个人出现眼前,大脑在千分之十六秒就已经做快速判断功夫,对方是也曾相识? 看来善意与否? 值得交朋友? 还是尽快回避? 这是未读幼稚园之前已经有的本领。  原来人会先产生感觉,然后才用悟性、认知来思考知道对象是什么,那个思考时间的出现比直觉慢十五倍。  在没有信心判断是否准确的时候,我们最终能够认识人的方法只限于过往遇过他甚至类似这个人的经验。  可是我们的经验怎会偏及全面的人生遭遇,在这么广大的人口我们曾认识的人是那么少。  康德将这个世界称为可能及不可能经验的世界,这是值得深思的,人类理性可以发挥的真有限制,怎能说自己是必定判断正确呢!  今早喜药团  Tony分享: 「上星期二在癌友仔倾下计聚会的时候,突然收到妈妈的信息,她自我快测验到阳性,由于她曾患过两种癌症,又是长者,而且又需要长期口服荷尔蒙药,所以她的风险比一般人高,自己必须谨慎处理。  上星期疫情非常严重,每天都万几两万人确诊,因此也听到一些刚确诊新冠的癌友说已不能即日预约到政府的遥距诊症,有些甚至说要等三日才能约到。 由于知道有这个情况,于是直接替妈妈找一些私家诊所查问,感谢主的带领,一间私家诊所可以安排医生下午进行遥距视诊。 感谢主,妈妈当日便能食到辉瑞药厂的特效药,翌日她的快测更转回一条线,而且她的病征也快速消退。 不论疫症还是癌症,尽快得到医生的诊治是非常重要,盼望妈妈的经历可以给大家作一个有用的参考!  你们要称谢耶和华,求告他的名,在万民中传扬他的作为!  (诗篇 105:1) 见到香港日日万几两万宗确诊新冠的数字,有时候自己也好感慨,因为如果这个数字是香港每日决志信主的人数就好了! 愿主祝福带领,感谢主,愿一切荣耀、颂赞全归与主,阿门!」  今天Tony分享一首【全地至高是我主】 「全地至高是我主,各邦一致颂扬」 「让这歌尽献主,荣光高照诸天」  好友 余德淳 二0二三年一月十二日星期四上午八时十五分

💡成长蓝图  11.「谦卑气质」

EQ在线心灵伴读- 昨天日记写康德说:「我说的话表现出我所站的角度。」 康德是德国哲学家,他有独特的见解来看事物,称事物本身为「物自身」,他认为我们不能认识事物,只是事物符合我们的认识。  我觉得这个说法能达到一个人的谦卑气质,像医生被病人家属称许手术高明的时候,他总会回应:「是病人体质好吧!」  如果一个老师被学生推崇讲学易明精彩,他可以回应:「是你们理解力很高吧!」 教会内有一个母亲被亲友赞她的儿女有好品德,她回应:「不是我的功劳,他们自小是教会导师悉心教育,感谢上帝!」  今早喜药团 Alice分享; 「上月圣诞前,我告诉周弟兄,当想到二十九号要回医院见医生,恐惧感觉便不由自主地,从心里涌现出来,令我感到很煎熬,而他则叫我,要开开心心地欢度圣诞,庆祝主耶稣的降生,到了二十六号Boxing day 那天,他会一连三晚,在电话里与我一起祷告,把这件事交托给主,求主赐我平安的心见医生。  到了二十六号Boxing day 那天,早上灵修时,我在灵命日粮里,读到这样的信息:「我将要做健康检查,虽然我没什么健康问题,但还是很担心。我知道上帝与我同在,也应该信靠祂,但仍会害怕。然而上帝了解我的恐惧,祂的保证让我有勇气信靠祂,我经历了祂所赐的平安,知道无论结果如何,祂都与我同在。 最终,我的检查报告一切正常。  」我知道天父是借着这信息来告诉我,无论我的验血报告如何,祂都会与我同在。 确实,上帝的同在对我们每一个来说,都十分重要,因为那关乎我们永远的生命。  二十九号哪天,医生说虽然我的验血报告正常,但并不代表癌细胞没有转移到肝脏,所以肝脏科医生已提前两个月,安排我再照MRI,追缉肿瘤可有变大或增加。  虽然医生的说话,会令我有隐忧,但那天我却有平安的心返舍下,参加下焦组聚会。 感谢赞美主,让我感到惊喜的,是组员Anita见到我后,竟然向我递上一份圣诞礼物,让我感到我虽患病,但天父却让我活在爱里啊!  圣诞礼物附上一张书签,里面有这句经文:「你所做的,要交托耶和华,你所谋的,就必成立。」(箴言16:3)  今天Alice分享一首诗歌【耶稣我感谢祢】 「耶稣我感谢祢」 「暴风里我心却安定 「在祢手中患难暗藏祝福」 「祢意念是赐下平安」  好友 余德淳 二0二三年一月十一日星期三上午八时三十分

💡成长蓝图  10.「趋近他人」

EQ在线心灵伴读- 这个星期在泰国教会主持一个「夫妻关系工作坊」,夫妻是需要彼此发挥相爱与了解的功夫。  人际关系要留意双方的「趋近他人」(decentering)能力程度。 若然两人都有多年熟习接受「观点可以不同,处事习惯有不同角度」,他们在倾谈初段已经洞悉谈下去不会有什么相同的决定。  然而他们可以保持温和的态度和慢速度交谈,只是为了「明白你怎样想法」。  「但不需要一定同意我」,有时还感到高兴,知道又认识多了对方的特征!  康德说:「我说的话,表现出我所站的角度,站在被认识的对象角度来看我,就就能以客观的方式来表现,重点在于从哪个角度看,两者差异就会出现。」  在这个月的「无穷家教」工作坊会分享情绪发展中的「趋近他人」,是人际明星。  今早喜药团 Tony 分享: 「我刚才给你的营养奶,你先试试,口味OK的话,我们可以通过「舍下」帮你订,有优惠。  」 「你明晚约6:00左右在家吗?我明天煲葛汤,明天拿给你。」  「⁩上次汤水很美味,饮完及食埋汤渣刚刚饱肚,今日全日在家,麻烦妳拿汤过来顺便帮我买两餸饭$35。饮了Golan 的营养奶很合口味,谢谢提醒要补充营养。」  上述是在一个WhatsApp 群组的其中一些对话,是肺癌小组组长Golan和一位癌友义工跟一位独居行动不便癌友的倾谈。  上月底,在急症室决志那位癌友回家后,由于他是独居,而且坐轮椅行动不便,因此我十分担心他的吃饭问题。 感谢主的祝福带领,有两位住在他附近的舍下义工愿意以个人方式支援他。 我最近十日在群组每天都能看到类似的信息,感谢赞美主! 你们当以基督耶稣的心为心。  (腓立比书 2:5)  有一句说话叫送人玫瑰,手有余香!

💡成长蓝图  9.「诚信助人」

EQ在线心灵伴读- 今天写日记想起亚里士多德,他鼓励人要有情感道德,自古成功的人能够说服他人,必须靠的条件就是诚信。  我在「无穷家教」的讲座甚少教基层家庭考试高分的方法,很多人天生没有太高的理解力,然而受人尊重的主要原因不是理性的高超。  我强调理性并不能打动人心,人是需要情感的接触。 每天我们实践任务的时候都伴随着快乐和痛苦的心理状态,在不开心的时候,你期待别人怎样对你?  我们不需要花巧的言词,一个有诚信的人绝对不会伪善,否则他就失去提高我们好情绪的威力。 发展慈惠工作是我的抱负,不是靠我有多少学问及机构的规模,全是要对关怀的人好像自己的至亲,对他们的遭遇有人性化的感触,这也是助人的乐趣。  我常常思考:「在我有能力帮助别人的时候,如果我诸多考虑而放弃,有一天我要靠别人帮助的时候,我就很惭愧」  今早喜药团Tony分享: 「最近认识了一位基层癌友,他跟我的年龄只相差一岁,他与太太和儿子寄住外母一人公屋的单位,原本太太做清洁,他做散工,一家的生活还是可以勉强过到。  可惜两个多月前他患上一个罕有癌症,癌肿瘤生长在他的右手,政府医生建议切除他的右手。 这个治疗建议对他一家冲击十分大,他的太太为此很伤心,而元旦晚开Zoom的时候,他说如果切掉他的右手,他的人生便玩完。  自己不是肿瘤科医生,帮不到他,只能向舍下申请资助,帮他尽快安排见私家肿瘤科医生问独立意见。 刚星期四终于见到私家医生,讨论了超过半小时,可惜最终医生的意见还是不能保住他的手,并建议他尽快进行截肢手术,而且医生更说,由于他所患癌症复发率高,所以即使截肢后他仍有机会复发。 听到这里,癌友和他太太很伤心,自己也很痛心。  人生总有机会遇上滑铁卢,遗憾今次癌友没办法保住他的右手,但我相信舍下的一些义工往后一定会尽力关怀支持这个患难家庭。  人生在世必遇患难,如同火星飞腾。  (约伯记 5:7)  其实人真的很脆弱,在危难中,我们要懂得捉紧主! 感恩癌友在元旦晚上在Zoom中愿意决志信主跟随主,求主祝福看顾保守他。 感谢主,愿一切荣耀、颂赞全归与主,阿门。  今天分享一首歌诗歌【星火飞腾】 「那管患难,总见希望」 「是你,伴我同度每天」 「星火飞腾,夜里多温暖」 「我真找到一生靠倚」  好友 余德淳 二0二三年一月九日星期一上午八时三十分

💡成长蓝图  8.「声音与意义」

EQ在线心灵伴读- 昨天日记我参考心理学的解释,人有在经验之前的阶段,例如听音乐的时候,会即思考这是曾经听过的那一首曲子。  父母有否想过怎样说出使孩子觉得他们的说话是值得记忆呢? 所谓肺腑之言,怎样落实在子女未来的行为显出曾经牢记的价值?  原来言语是透过声音和意义连结才得以成立,你的声音能否进入孩子的耳中,在乎他以往有否觉得你是一个很有价值去模仿的人,其次是现在你说话的态度与说话的内容有没有一致的意义感觉。  如果你的态度是很专横主观,就算你说话的内容很发人深省,你的儿女仍然觉得不听也罢。 因此我们要常常察觉说话时的态度,是否忠诚和可亲。  记着美国心理学之父的忠告:「声音和意义是绝妙配搭。」  今早喜药团科荣分享: 「癌路拾穗到2011年7月切完肺就要在九月切肝。那年九月肝癌复发第七次,要切除肝脏里的癌肿瘤,即是要重开我换肝后在肚上留下的“人”字刀疤(17cm),再深深用刀刻出同一撇。术后伤口复原得不好,“人”字刀疤的一撇的尾部有3吋过了半个月才“埋口”。虽然辛苦,但无论如何肿瘤都被切去了。  当年九月我和太太搬到元朗居住,应付完手术就要帮公司搬写字楼。 在工作环境中,就算老板体谅我个人健康上的难处,但也要顾及公司发展需要,因此我还是要坚持帮助公司的新写字楼装修完成、用电的设备妥当、电脑系统都翌日全部运作正常,公司同事可以尽快开工。  癌症康复者常处于两难的思想状态。 当康复或到健康稳定时,我们能全职投入原来的职位,发展事业,或有新工岗位,当然是好事,但面临工作压力和恐怕复发的阴霾是非常实在的,这也缠绕着我们不少。 有时当自己觉得某些职务很辛苦,想同事体谅自己刚康复,接受过很多治疗和手术,精神和体力大不如前,就会有些在职场上身不由己的委屈感觉。  过去身边有很多康复者都有这样的矛盾,生命需要意义,生活需要工作,工作需要健康的身体,身体需要爱护,情感需要梳理。 怎样可以取之平衡? 我十多年癌病中全职工作的心得是:当心中有矛盾委屈感觉时,想一想,一确诊患癌,大限将至,最著紧的事和你今天想做好的事,有多少距离,一致? 还是完全没有关系? 重点是只要你思考过这点,积极改变和心态平衡就有机会出现。  主若愿意,我们就能活着。 也可以做这事,或做那事。  (雅各书4:15)神有绝对的主权赐我们生命,也赐我们有手有脚。 我们常希望继续活着,究竟想做什么事呢?