Monday June 15, 2026

💡10月優質家教 17.「早期內傷」

EQ在线心灵陪伴- 过去十多天写了谨慎和平和的成长素质,还欠的优质是勇气和道义感。 童年时期有什么伤害可以摧毁孩子的勇气,甚至到中年之后,仍然是性格脆弱,害怕承担家庭责任? 我真希望家教两个字不要误会了是上一代教下一代,家庭教育是一个潜藏,甚至长者都要从他们的角色经历家庭教育。 因为父母和长者内心中也有很多“内伤”,如果没有定义找寻心理治疗,一生也是消沉渡过及被人埋怨。 今早就写“早期内伤”,常见的有五个: (一)母亲和孩子关系的疏离 (二) 孩子与父亲失去交往的沮丧 (三)孩子丧亲后有社交的害怕 (四)孩子功课成绩不好致的内疚 (五)孩子对父母分离认为是自己不应该存在 明天继续。 今早Lillian分享: “上星期六参加了Raymond弟兄的安息礼,我为Raymond 弟兄在世活出美丽的生命见证而感恩,他不但是一位好儿子、好丈夫、好爸爸,他更是一位对主忠心的良仆,尽力传福音活出大使命,这一点令人十分敬佩。 每次参加主内弟兄姐妹的安息礼我的心总是夹杂着一份矛盾的心情,就是伤心不舍但同时心底里却又流露一份感恩的情感。伤心不舍当然是因为挚友的离去,而感恩就是因为我的挚友没有因为死亡而完结。试想一下如果神从来没有为人类赐下救恩计划,若真是人死如灯灭的话,那么死亡就只有是没有指望的永别,但感谢主因着救恩把这一切都扭转。每当在安息礼的场境特别容易叫人反思,相信作为信徒的更能感受到主耶稣成就救恩的这份恩情实在很伟大很贴心,无不从心底里发出感恩的声音感谢父神! 在人世间的旅途中我们可能为着金钱、享乐和名利不断追逐,但其实大家都知道死的时候什么也带不走。但唯独救恩,若能在活着时寻着耶稣得着救恩,这救恩所带来的福乐在死亡时不但没有人能夺去,甚至可以存留一直延续到永恒,这是何等大的恩典!所以一个人能够带着救恩进棺材是不一样的,因为死亡已彻底被救恩胜过,一点狂傲的余地也没有! 耶稣说:“我又赐给他们永生,他们永不灭亡,谁也不能从我手里把他们夺去。我父把羊赐给我,他比万有都大,谁也不能从我父手里把他们夺去。我与父原为一。”(约翰福音10:28-30) 安息礼中Raymond的二儿子分享对爸爸的爱和不舍,更由衷而发请大家珍惜与家人相处的时间,这也激励我要把握机会向未信主的亲人和朋友传福音,盼望我所有的挚爱好友都能得着耶稣的救恩,在地上旅途完结时带着救恩的福乐进到永恒的天家。” 今天Lillian分享一首【十架的爱】 “十架的爱,何等奇妙”

💡10月优质家教  16.「痛苦时候保持冷静」

EQ在线心灵陪伴- 很多人以为和气的性格是天生的,然而很多父母都可以见证:「孩子是需要一段很长的时间去接受等候食物、轮流玩脚踏车,等待被老师邀请作答..」  这些耐性是需要很长的时间来磨练的。  最需要孩子接受的,就是:「内心平静不等于困难可以消失。」  或者:「不急躁就会出现神秘礼物。」就算成年人也会同意,和平的人是常常吃亏的。  和气对自己的好处,是每逢面对痛苦的时候都可以保持冷静。  我们可以减少激烈的争吵打架冲突,减少更高杀伤力的集体报复。  和气的人减少了焦虑和压力症状,包括:疲劳、胃痛、烦躁。  今早Tony分享:  「2020年7月23日和2021年12月16日的文章分享过「癌」这一个中文字,今天想再继续分享自己对「癌」字的领会。  很多人闻「癌」色变,但我看到癌字里面三个口的奥秘可能是克服癌症的关键。  第一个口:如果我们不幸患上癌症,我们一定要用我们的口多读圣经,因为只有神的话语才能给我们力量渡过一切患难和低谷。  过去两年多的网上查经,见到很多癌友即使化疗中也要参与,为什么会这样呢? 因为神的话语使他们得安慰和鼓励。  第二个口:我们要用我们的口不住的祷告, 因为经上说,你们祷告,无论求什么,只要信,就必得着。  过去自己见过很多癌友借着不住的祷告祈求,他们病情有显著改善,有时候病情好到连医生也无法解释。  第三个口,我们的口要常常唱出好诗歌敬拜赞美神,并勇敢为神讲见证!  感恩Roy、Ada、科荣他们三位过去一年参加创世电视举办的天下华人唱好诗歌大赛,看见过去一年他们努力参赛,生活过得十分丰盛,如果他们不说,观众也真的不会知道他们患癌已经超过十年。  他使我口唱新歌,就是赞美我们神的话。

💡10月优质家教  15.「不会永远持续」

EQ在线心灵陪伴- 今天继续写栽培一个和气的孩子。  如果孩子在小时候被锻炼与自己的感觉有良好相处的机会,孩子就接受自己有一套复杂的情绪,但这不是一个可怕的经验,反而对自己的情绪毫不注意,会成为不知所措的反应。  所以每日学习接受自己的想法和情绪,是一种有效的家庭教育策略。  我们的处境变化无常,所以心情也随着高低不定。  和气的孩子就是熟习一种思考:  「现在发生的不如意,不会永远持续下去。 」  这种乐观的锻练来自父母,再加上一个积极的自白:「我现正在尽我所能。」就是一个情绪成熟的说话。  年纪渐渐长大遇到的挫折和不如意必定越来越多,加上已经没有父母的随身保护,心情容易发现痛苦的感觉。  平和孩子的内功就会见效:「我现在有些辛苦,但我不会总是这样。」  今早Alice分享:  「上星期四照PET CT 那天,早上灵修时,在「灵修日程」里,读到腓立比书四章,第六至第七这两节经文:「应当一无挂虑,只要凡事借着祷告、祈求和感谢,将你们所要的告诉神,神所赐出人意外的平安,必在基督耶稣里,保守你们的心怀意念。」到了星期一,取报告那天早上,醒来后不禁有点紧张,和感到担忧,于是便祷告,然后心里想,不知道主耶稣,今天会跟我说什么话呢? 感谢赞美主的奇妙与同在! 想不到跟着在「灵命日粮」里,竟然又再读到腓立比书四章,第六至第七这两节经文。  灵修完毕后,收到阿Moon的whatsapp,说可以陪我到旺角的医疗机构取报告。 我原先约她十一时十五分,在家附近的巴士站等,却想不到刚过了九时,收到医院的来电,叫我立即取报告,然后在十二时前,把附在报告上那只光碟带到医院,给医生与护士们,开会商讨我的病情时用。 于是我便叫阿Moon不用陪我,然后立即换衫,跟着用最快的速度去取报告。

💡10月优质家教  14.「暂时接受不能改变」

EQ在线心灵陪伴- 昨天我在日记介绍一些优质孩子是因为被栽培不受干扰的宁静状态。  他们有「静态快乐」又能享受宁静、时间、朋友、思想、大自然,极少心神不宁。  在幼稚园阶段,父母常会遇到孩子在不恰当的时间要求某些玩乐,一般父母都像尽快平息战争一样给予谴责,然而聪明的父母坚持不心软的拒绝。  他们向孩子用温和声音说:「我们要暂时接受不能改变。」  父母继续说:「这一个心情很狂乱的,但狂乱不会帮助我们改变事实,反而,我们在无法改变的情况,更加要平静。」  这是一个重要的处世金句,一生受用不尽:「暂时接受无法改变的事情,但要更加平静。」  父母还教晓孩子不需要把心情压抑起来,因为这样会使情绪更加不平静,所以父母示范给孩子说:「你可以问,几时才可以去玩呢?可以给我知道吗?」  父母就会把可能的时间告诉他们,这场几乎变成的大波浪就结束了。  今早Tony分享:  「前段时间收到通知,原来10月15日同一天有三位癌友举行安息礼,由于下午有两塲撞时间,所以下午两位核心会去湾仔那一塲,另外两位核心则会去沙田另一塲。  那天自己早上十点半会先去尖沙咀参加第一塲安息礼,之后下午一点前再赶到沙田。 每次参加癌友安息礼都会带着不舍的心情,今次当知道三位舍下癌友同一天举行安息礼,自己认真思考一个问题,究竟我们有什么能为舍下的癌友做呢?  最近跟舍下拨筋班Wendy导师商量,想组织一队癌友仔街布队伍跟她和一些弟兄姊妹在屋村附近街布传福音、派福音单张、派物资。 自己亦有跟一些舍下癌友、义工倾过,得到他们正面的回应。  Wendy导师的先生亦是因癌症离世,所以她一直对癌症病人特别有负担,感恩她在舍下任教拨筋班已超过一年,闲时她也会组织一些弟兄姊妹到屋村进行街布,由于Wendy导师缺乏资源,因此有时候她要自掏腰包买些物资送给一些基层街坊关爱他们。  昨天邀请了舍下一些癌友、义工参加,其中癌友邓生更捐出一大袋口罩给我们作派物资之用,而癌友丽英除帮忙派物资、福音单张之外,更跟每位公公婆婆说耶稣祝福你,丽英说她只是做了很小的事,简单说一句耶稣祝福你,但当她发现原来那些公公婆婆愿意和喜欢听她说,她便觉得很高兴。  三位癌友的安息礼提醒我,某些癌友患上癌症在世界的时间可能真的不多,所以我们一定要多组织及鼓励推动病况稳定的癌友把握事奉神的机会,即使有一天癌友真的返回天家,他们去到主的面前亦有帐可交,而且会得到主的奖赏,感谢主!  最后,癌友仔参加街布暂定一个月两次,盼望日后会有更多癌友仔加入,万事起头难,求主祝福带领,阿门!  无论做什么,都要从心里做,像是给主做的,不是给人做的,因你们知道从主那里必得着基业为赏赐;你们所事奉的乃是主基督。

💡10月优质家教  13.「静态快乐」

EQ在线心灵陪伴- 我们常常都被情绪温和的孩子所吸引,尤其是人多的环境常常要等候被安排座位及容易出现利益冲突的时候,这种情绪温和的孩子就成为父母的光彩。  我很喜欢观察这种素质的孩子,若然他们还有某些特别的才能,就很容易被老师及同学选中成为他们群体的领袖。  心理学解释和气的人容易作出轻微情绪调教,他们能够达到「不受干扰的宁静状态」。  我们可以追溯到他们从小就享受宁静,包括独处的时间和阅读后的思想。  父母常常带他们到大自然的环境去领悟舒适的感觉,他们长大之后拥有「静态快乐」,包括内心宁静和极少累积的痛苦感觉。  将来在他们的事业上,他们很少有心神不宁的情况,我在明天的日记会写平和性格。  今早Ada分享自竹篙湾的见证:  「今日10月13日是我第一次骨髓移植11周年纪念又是受浸26周年纪念,相信也会是我离开隔竹篙湾营的记念日。回想起……  由9月27日得知奶奶确诊新冠,我和丈夫要立即回家附近购物资准备在家隔离。 自三人在家隔离开始,我每天尽心煮早午晚餐与家人享用,奶奶就在房间食用,一起共用洗手间但特别注意清洁。 在这境况下,到Day6我和恩然都确诊感染了!  10月2日我们就被送到竹篙湾,感谢主! 为何感谢主呢? 我体会耶和华以勒,确诊前一天是国庆,Tony 探访队长送了一车物资到我家门口,补给果、菜、维他命、蛋等物资。 之后又有姊妹送上另类物资来。 真的感谢他们的爱心传送。 这个及时来到的支援可以提供我奶奶还要在家隔离的日子,这些的预备令我们可安心入营。  神的恩典够用,且丰富。

💡10月优质家教  12.「判断后的行动」

EQ在线心灵陪伴 阿奎那的教导就是征求意见、合理判断和指挥行动,这三个步骤若然在童年已经被训练,真是一生受用不尽。  今日写第三个步骤就是行动。  成为谨慎孩子就是常常做正确的事。  由小学升到中学,一个儿童就已经有做了大量决定的经验,然而未必等于他们已经锻练成为一个擅长做正确决定的人。  有很多平庸的管理人员,一生所做的决策都是摇摆不定,可以想像他们的童年就是欠缺征求意见,合理判断和指挥行动的栽培工程。  一些人是没有清楚的搜集资料,就做了疏忽的选择。  也有其他人是没有衡量时间和价值优先序,就是一生忙碌但没有什么优秀的业绩。  更有极多人在没有实际考虑决定是否对人对己有益处,就常常改变行动路线,导致蹉跎岁月。  这三天谈论的内容,其实不一定是针对儿童的,作为成年人的我们也该检讨。  今早Alice分享:  「在等候报告和见医生这时候,我已数算刚过去个多星期,主借着家人和朋友,给我带来的爱与关怀,及支持和鼓励,来让自己的心情变得轻松点。  十月一日星期六,摰友阿Eo早上陪我到将军澳天主教堂祈祷,祈祷完毕后我们在商场逛了一阵,跟着便吃下午茶餐。 阿Eo知道我病情转变后,为了安慰我,所以送了个美丽可爱的小丸子公仔给我。 公仔是粉红色的,它代表阿Eo和我的友情,在主里是纯真的。  十月二日星期日,主日聚会完毕后,收到Tammy 的来电,问我可有看过,她昨天传来的旅游节目和跳舞影片? 她担心我在家里胡思乱想,想借着这些影片,来分散我的担忧,而我则告诉Tammy ,因为有耶稣,所以我不会胡思乱想,我可以靠着从圣灵而来的力量,去面对转变了的病情。  十月三日星期一,与老朋友阿添,到荃湾西铁站附近的商场吃饭。

💡10月优质家教  11.「教导合理判断」

EQ在线心灵陪伴- 昨天说及阿奎那的教导就是征求意见、合理判断和指挥行动,这三个步骤若然在童年已经被训练,真是一生受用不尽。  第二步骤就是合理判断,要把在所有自己以为的做事根据,重新研究把相关的和不相关的分开。  很多同学都想买的用品,很多朋友都想用放假的日子学的一种球类,老师建议我应该在英文科目的基础上下苦功,妈妈需要我找一些时间教弟弟功课…。  我们要在上述的行动上计算时间的成本,在有限的课余时间我们就要把最值得用的时间投放在有足够时间完成的工作。  连成年人也自己埋怨:「每天都不够时间用?」  我们一生都是用学习找出一个结论:「需要做的事情要优先办理,不太需要做的事情做不好也不是坏事。」  不能判断做事的优先次序,就容易成为一个优柔寡断的人。  优柔寡断的陷阱就是拖延时间,完美倾向和对失败有恐惧,成为一个性格有问题的人。  聪明的孩子就是在小时候已经知道为明天更大的收获,而愿意牺牲今天的娱乐。  我们若要脱离贫困的生活,必要训练孩子有这一种远见的智慧。  今早Tony分享:  「今天想思考最初癌关开始时,可以让自己体验到什么呢?随便想一想,至少可以体验到三种感受。第一,体验缺乏。癌关最初起动时,资源非常缺乏,面对正经历患难而且经济困难的癌友,自己一筹莫展,直至舍下正式营运后,情况大有改善。神大大供应舍下,让经济困难的癌友可以免费获得营养奶、免费一次性见肿瘤科医生问意见、免费一次性照Pet CT/MRI/CT及所有有需要的癌友可以免费约见义工医生解释报告,感谢主!  第二个感受,体验孤单。 自己笫一个癌关个案当时全程只有自己一个,所以当时有种孤单感、无力感和软弱感。 现在总结经验,癌关事工一定要一班弟兄姊妹同心协力一起参与,只有大家互相效力才能服侍帮助到更多有需要的癌友。  第三个感受,体验忧伤,看见治疗中的癌友,他们经历手术、电疗、化疗非常辛苦,自己内心感到忧伤,但当看见癌友们凭着信靠主,慢慢一步一步康复或稳定,自己又会感到很鼓舞。  神真的很奇妙,若自己未体验过缺乏,就不会知道神的供应是何等丰足;若自己未体验过孤单,就不会感受到现在舍下的热闹;若自己没有体验过忧伤,就不会领略到喜乐的心乃是良药的道理,感谢主!  没有爱心的,就不认识神,因为神就是爱。

💡10月优质家教  10.「谨慎的判断」

EQ在线心灵陪伴- 我们要训练孩子有正确的理由才去行动。  孩子要学习认真的做谨慎的判断,学习分辨什么是对的,什么是错的。  在返学的日子几乎每一天都有同学邀约在放学之后去不同的地方玩乐,怎样做谨慎的判断?  我相信较少家庭督导的孩子,从来未想过怎样分辨什么是对的什么是错的决定。  哲学家亚里士多德和阿奎那的建议,就是要做出更好的决定,并取得更好的结果。  阿奎那的教导就是征求意见、合理判断和指挥行动,这三个步骤若然在童年已经被训练,真是一生受用不尽。  怎样征求意见,就是分辨有关的资料,那些是真,是对的,什么是必须做的。  孩子常常误会了有自由去做任何事,就是最理想的生活,他们不知道在自由去做正确的事情之前,先要知道什么是真实的,包括道德价值观。  让我们留意小孩子犯错的方式就是把生活上琐碎的听闻作为做事的根据,例如很多朋友都选择买某一种用品,他们就觉得这是自己去买的原因。  第二个犯错的方式,就是把感觉误会为事实,发现阅读某一科的课本,有很多艰深的字和不易明白的意思,就看这科目为不值得去学习科目的事实。  从此我们就积累了很多上述的分辨对错的方式,成为长期的信念和偏见。  父母也因此与孩子很多争执,埋怨孩子越大越固执,不容易采纳父母甚至老师的说话。  所以在征求意见的步骤上,做家长的要为孩子再做教导的功夫,学校老师和社工需要设计学习工作坊来锻炼孩子来重新教育孩子。  今早Lillian分享:  「我每星期都参与一个以zoom形式进行的DBS查经小组(Discovery Bible Study),这小组由Kelvin传道带领,参与组员全是癌患者,我们透过读圣经、祈祷和彼此分享得着鼓励和力量。起初我们都不怎认识的,但两年以来的同行,不经不觉我们已建立了一份主内深厚的情谊,大家都十分珍惜彼此。  最近小组内有两位姊妹的病情严峻起来,一位姊妹是三阴性乳癌,由于情况棘手以致每次疗程果效都不太理想,这三年来姊妹从没有停止过治疗,不断的化疗电疗免疫等令致最近她的造血功能出现了问题,血色素和血小板指数常常低出现贫血,就算有新一个方案的药物可试用都迟迟未能开始,现服用标靶药希望可先控制骨髓内的情况。 另一位姊妹是肺腺癌,最近发现中枢神经转移,肿瘤压着腰椎令姊妹痛楚难耐,现进行化疗+

💡10月优质家教  9.「自把自为的孩子」

EQ在线心灵伴读- 今天写到「无穷家教」的第九篇介绍,怎样与「敢言急进习惯刺激」的孩子相处,怎样发挥他们敢言的强项呢?  我听到很多家长投诉:「孩子一年比一年硬颈,不尊重我的意见就自把自为,问他两句就驳嘴与我吵闹!」  我习惯劝勉家长考虑:「负面情绪不令人愉快,但它的存在是有原因的。」  敢言急进和追求刺激的孩子其实对解决问题障碍有得天独厚的冲劲。  他们的处事态度是一个迅速起步者,起码他们比起懦弱怕事敷衍了事的孩子更值得欣赏。  他们容易有激动情绪,只因为他们对成功解决问题的期望常常定得很高!  遇到挫折就会很大脾气,甚至觉得周围的人给予为难,所以「与敢言急进刺激者沟通」就是「无穷家教」的实习教材。  完成了对孩子四种倾向的了解训练,剩余的教材就是深化人生价值观,在今后的日记会再介绍。  今早科荣分享:  「回顾癌路到2011年,这年有两次大手术,切肺和切肝。我记得当年除了要面对复发做手术,也要搬屋搬写字楼,7月切肺9月搬屋,9月切肝11月要搬写字楼。  今日先写第6次复发要切肺,相隔半年多肝癌细胞又转移到右肺。 之前已切过左肺,所以今次有了经验,而且有充足准备。  当时我只求神,如果能继续医治,就使我身体承受得住,而且让我知道你与我同在。 每次复发治疗,我都发现神有足够恩典承托我,不但够我个人面对手术,周遭出现的问题,也够安慰身边人。  这次我和主刀孙医生说:「谢谢你又替我做手术!很多医生都叫我不要再做治疗。」他回答说:「病人不放弃,我无理由放弃!」这位医生到2019年我需要切肋骨时,神也安排他来回到政府医院再为我动手术。 每次我和身边人分享我发现神的奇妙带领,他们的心情也会由担忧变为安心。  手术后引流干净,伤口愈合理想,很快就出院回长沙湾的家,过了几天就搬家去元朗。  耶和华必在你前面行、他必与你同在、必不撇下你、也不丢弃你、不要惧怕、也不要惊惶。  (申命记31:8)

💡10月优质家教  8.「微笑等候」

EQ在线心灵伙伴- 今早继续书写「无穷家教」中家长如何欣赏孩子的「耐性平和观察」。  我遇过很多健谈的女士常常埋怨他们的儿子不回应他们的说话,甚至批评说「十问九唔应」。  然而当我见他们的儿子,我发现这些孩子的专注聆听能力不错,只是不擅长在别人期望反应的时间,迅速说出自己的见解。  这些孩子常常说:「与擅长说话的同学交谈有很大压力,所以我喜欢和很静的同学做朋友。」  每一个班房都起码有三份一的同学是从来不举手尝试答问题的,然而擅了解孩子的老师都用较轻的声音微笑望着他们说:「你同意刚才同学的答案吗?」  那位文静的同学点点头,老师没有马上说话,微笑望着同学等了10秒钟后,这位同学就说了一句很有内容的回应。  很有经验的老师都很自豪说,他们能够令不擅长说话的同学在他们的课堂内会举手和答问。  家长们就要学习这种「鼓励耐性平和观察者的语言锻练」,这也是无穷家教小组的实习教材。  今早科荣分享:  「清早起来,为病情严峻和还未找到医治方案的癌症朋友祈祷。我又想念着Raymond,以前我会写出这些朋友的代祷事项给他,一同向神求告。  因为我们彼此认识不久,他就跟我说:「希望认识更多癌友,为他们祈祷,这是我从主所领受的,我想在喜药团主要的角色是作你们和他们的代祷者。」  Raymond因治疗癌病后进食固体食物有困难,说话和听觉也受到很大的影响,但他除愿意用文字分享神爱他的经历还希望为癌症朋友祈祷。  我和Raymond一直都是以Whatsapp沟通,今天我再翻看,感受到他是一个清心的人。 我自己领受所谓的「清心」是心眼定睛在主耶稣,心里柔和谦卑,心存敬畏。 圣经记着:  清心的人有福了,因为他们必得见神。  (马太福音5:8)  或许我找了这位好弟兄成为我的Prayer Partner