🟠一根须，二两金！喝水加点这种“须”，清热利小便、祛湿不伤胃！
养生每日推送- 不少人下厨时，会随手丢掉一些食物“废角料”，比如菠菜根、芹菜叶、藕节、玉米须等等。 但很多人有所不知的是，这些所谓的“废物”，实际上都是宝。今天小编就来聊聊其中之一——玉米须。 玉米须：一根须，二两金 玉米须，又叫龙须，是一剂良药。民间有“一根玉米须，堪称二两金”“玉米须，黄金药”之说，可见其药用功能已得到广泛认可。 最早将玉米须列为药材的是《滇南本草》。 《民间常用草药汇编》载其“降血压，利尿消肿”。 《现代实用中药》载其为利尿药，对肾脏病、浮肿性疾患、糖尿病等有效，又对胆囊炎、胆石、肝炎性黄疸等有效。 中医认为，玉米须性平，味甘、淡，归膀胱、肝、胆经，有利尿消肿、平肝利胆、清肝胆湿热、利湿退黄、宽肠下气、利水通乳、止血、止泻、健胃等功效。 它适用于水肿、小便不利、黄疸、乳汁不通、消渴、眩晕、淋症、高血压病、慢性肾炎等多种病症。 现代医学认为，玉米须能利尿、去水肿，有一定的降压、降糖、降脂、降尿酸作用。 那么，玉米须该怎么食用呢？很简单，接着看你就懂了~ 2个玉米须食疗方， 三高、肾不好的尤其要喝 1、泡水喝 玉米须茶 原料：玉米须干品30克，如有热象可选鲜品，鲜品量加倍。 做法：玉米须用清水冲洗干净，放入杯中，冲入沸水，再盖上盖儿闷几分钟，当茶饮。 小提醒：若想效果更好，最好用水煎，取浓汁，分早晚两次喝。注意，药液凉了的话要热一下再喝。 别看这款玉米须茶平平无奇，它的作用却不容小觑。
