【洵南中文网】 先锋网讯-国会已启动管治化学武器法例的立法程序。“化学武器条约执行法条例初审委员会”已召开了第一场会议。国防部的专家们已向委员会介绍苏里南签署的相关国际公约的内容。 该法旨在防止化学武器的扩散，并规范可用于多种用途的前体（制造另一种物质时形成的中间物质）。 该法还旨在全面有效禁止化学武器的开发、生产、招募、储存、拥有、转让、使用和销毁。本法例草案由政府提出。 初审委员会由王传瑞议员（VHP）为主席，委员会其他成员有：Ebu Jones (NDP)、Ramon Koedemoesoe (ABOP)、Iona Edwards (NDP)、Sham Binda (VHP)、Remi Kanape（BEP）、Sidik Moertabat (VHP)。
犹太人的启示 来源：诗词天地 人生路漫漫，看似漫长，实则短暂，仿佛白驹过隙，转瞬即逝。 向来只有倒退的人与车，没有倒退的时间和路。 人这一生，其实只有五天：前天、昨天、今天、明天、后天。 过好这五天，人生无他求。 1 感谢前天 人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。 ——《庄子》 “逝者不可追，来者犹可待。” 前天已经过去，我们无力改变，但是我们应当心存感激： 感谢一切好的，给我们带来了幸福；感谢一切不好的，增强了我们追求幸福的能力； 感谢过往的一切，种种心情，种种过往，开心的，不快的，来到的，离去的…… 过去的就过去了，我们感激就好，怀着一颗感恩的心，大步向前。 2 总结昨天 弃我去者，昨日之日不可留。 乱我心者，今日之日多烦忧。 ——李白
养生每日推送-这年头，熬夜真的是太普遍了！ 熬夜的原因也很多，有人“人在江湖，身不由己”，工作需要加班熬夜，有人则是手机电视太好玩，实在舍不得早睡……. 熬夜后，犯困事小，可怕的是会给身体带来多种损伤—— ◦ 长期熬夜容易导致深度疲劳、情绪低落，甚至诱发心脏病、猝死以及癌症。 ◦ 中医理论认为，熬夜最伤气血，经常熬夜的人气血亏虚，所以很多人二三十岁就脱发秃顶、满嘴起泡、一脸痤疮、经常便秘。 熬夜伤健康，如何补回来呢？ 熬夜后，中午记得补个觉 熬夜后，在中午补觉非常重要。 医学研究表明，中午30分钟的小睡，可以弥补夜间缺失的1小时睡眠，改善警觉度、行动能力和情绪。 而从中医养生的角度来看，中午11点至13点，是一天中阳气最盛的时间段，此时小睡既能补偿夜间睡眠不足，又能养护阳气。 除了睡午觉，不建议大家不分时间地补觉。因为这样会破坏个人的睡眠习惯，使我们在正常睡眠时间难以入睡。 熬夜后第二天晚上睡觉时，建议按照按正常作息时间睡觉，不建议睡得太早，而且第二天起床时间也不宜太晚。 除了补觉，适当多吃这几种食物也能降低熬夜带来的危害—— 熬夜后，2种食物要多吃 1. 富含维生素B的食物 熬夜时，身体会消耗更多的维生素B族，尤其是维生素B12，熬夜后出现的筋疲力尽、注意力难以集中，情绪低落等与其有关。 因此，想在熬夜后把精力吃回来，不妨从吃点含维生素B12的保健品、食物开始，如动物肝脏、鱼类和蛋类。 猪肝荠菜汤
柯大夫你好！我血压比较高，需要长时间服用降压药，但是有时忙起来，难免会忘记吃药。请问一下这该怎么办，可以补服吗？ 家医柯大夫 降压药要不要补服，得分两种情况。 1.长期服用长效降压药的患者 如果漏服时间小于72小时，此时体内往往还能维持一定的药物浓度，一般不必增加药量；但漏服时间大于或等于72小时，并伴有血压明显升高的症状，应加服1次短效降压药，此后要按正常周期服药。 图源/壹图网 2. 长期服用短效降压药的患者 漏服时间大于两次用药间隔时间的一半以上，则需要立即补服，并适当推迟下次服药时间；夜间人体活动缓慢，血压较平稳，即使漏服短效降压药一般也无须补服。 最后还要提醒一句，不管你漏服的是哪种降压药，都不应该擅自增加服用药量，否则可能会导致血压骤降，诱发脑梗死，造成严重后果。 如果血压波动大，建议咨询医生意见。 -《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品 – 转载须得授权，侵权必究
号角-歌，把浓浓的感情，借精简的字句，柔柔倾诉。人有很多种感情，但最常被人传颂的，要算是男女之间的爱情，因此情歌是歌曲中少不了的主题。不少情歌旋律优美，意境高雅，经过优秀的歌者演绎，叫人一听难忘，百听不厌。《玫瑰(The Rose)》就是其中一首。歌手Bette Midler凭藉此曲，获1980年格林美最佳女歌手奖。  歌词是这样的 有人说爱是道河，把柔弱的芦苇淹掉；有人说爱是利刀，使灵魂淌血； 有人说爱是饥饿，永不能满足的伤痛。我却说，爱是朵花，而你，就是那唯一的种籽。 害怕跌倒摔碎的心灵，永远不懂跳舞。害怕被弄醒的梦，永远错失机会。 从不领受的人，永不能施予。灵魂若害怕死亡，就永远不懂如何活。 夜幕孤垂、长路漫漫，你误以为爱只是为幸运儿、强者而设。 要记得，寒冬厚雪之下，躺着粒小种籽。 当春回大地时，爱如阳光煦煦，那种籽就会长成玫瑰。 《玫瑰》的词曲创作人是Amanda。一日，Amanda在开车时听到一首歌，颇为喜欢；但其中一句歌词说：“你的爱像把利刀，我的心满是伤痕”，她不太认同。她反问自己：“那么，你说爱是什么？”突然，她脑海中不断有歌词涌现，便大声重复说出来，以免忘记。她赶回家中，冲到钢琴旁边，十分钟后完成了《玫瑰》一曲。 爱是极其危险又容易使人受伤的，这话大概每个爱过的人都会同意。爱一个人，就要作好受伤害的准备。这不是说，对方必然不够好，一定会犯错叫人失望；而是说，当人赤诚相对，完全把心灵打开之时，人性的软弱加上梳理不清的外在因素，会造成想不到的冲击。两个真诚相爱的人走在一起，却不断地彼此伤害。不少时候，责任都在自己身上。 《玫瑰》一曲，没有否认爱的危险，但它指出这是必要的，惟有愿意冒险，才能享受真正的爱。没错，要学懂跳舞，就必然要跌过痛过；在梦想成真之先，也需要面对梦想成空的坚忍。要懂得爱人，同时要学会如何被爱、如何谦卑自己。爱，需要有把自己完全摆上的勇气！《玫瑰》的歌词，与《圣经》教导很是接近。 荡气回肠的情书 《圣经》是本叫人荡气回肠的情书，诉说着上帝对人的爱，也指明人间情爱应有的质素。《约翰一书》四章18节“爱里没有惧怕。”《哥林多前书》十三章4-5节“爱是⋯⋯不求自己的益处。”真正的爱，是存着勇气处处为对方着想。主耶稣降世为人，也正正是表明这道理。《加拉太书》二章20节“祂是爱我，为我舍己。”。耶稣在世上经历的苦痛，说明祂愿意冒险爱我们。耶稣在十字架为我们受死牺牲，也确实为我们打开了新生命的大门。在基督的大爱中，我们本是自私、问题重重的爱，也可以得到治愈，渐渐改变。  《玫瑰》最后一段歌词说：经过了漫漫长路、寒冬厚雪后，在煦暖的阳光中，那颗埋在地里的种籽，就会长成美丽的玫瑰。最有经验的园丁，若没有阳光，不管做什么，玫瑰也不会长成。或许今天仍是寒冬，但总有一天，上帝的爱会把冰雪融化，美丽的玫瑰能破土而出。事实上，若不是满有慈爱的上帝，以祂的奇妙大能维持着宇宙的运行，你我什么都不能做！《约翰一书》四章8节“上帝就是爱。”上帝的心意也是满有爱的心意。 主耶稣是位冒大险的恋者，祂降世为人，在我们还是罪人的时候为我们舍身十架，表明祂的爱。耶稣仍在等待我们的回应，而对这奇妙大爱的唯一、应有回应，就是爱。
【洵南中文网】 星网讯-3月15日，卫生部门对 289 人进行了新冠肺炎检测，发现 35 起阳性结果（12.1%）。 这天死亡病例为1例，本月死亡病例为5 ，累积有 1,332 人死于这种严重的肺部疾病；同日有 1 人痊愈。 目前没有人在重症监护室，在医院留医的确诊者有 4 例。
【洵南中文网】 苏里南日报讯-3月18日是印度传统节日撒粉节。卫生部还没有说明这一天的防疫规定。 政府早前取消了宵禁，把人员聚集上限调为50人。但同时规定节假日会逐个制定防疫规定。政府坚持任何时候都不能举行派对和聚众庆祝活动，包括家庭派对也不准举行。 本周五的撒粉节是全民公众假日。人们能否举行庆祝活动呢？譬如在独立广场、椰林公园举行庆祝活动呢？政府没有说明。目前新冠肺炎奥米克戎还没有消失，疫情反弹风险仍然存在。尽管最近几天疫情数字有下降趋势，并且在医院重症监护室已没有新冠肺炎患者，但似乎仍然需要保持警惕。 去年撒粉节，政府先呼吁大家一定要做好防疫，不可聚会，不可搞庆祝，只能在自己家里过。但结果在撒粉节当天在椰林公园发生大量人群聚集现象，为数不多的警察根本不能维持秩序，更没法控制人群。 媒体询问卫生部长拉马丁和常秘Sukul撒粉节当天的防疫情况。两位官员都没有具体回答。
【洵南中文网】 先锋网讯-Melisa Venetiaan被任命为IOL师范学院新任校长。这是教育部发布的一则消息。消息称，Jerry Oldenstam成为IOL师范学院的副校长。任期从3月15日起生效。 IOL师范学院的老师们和学校管理层已接到正式通知。 Venetiaan是言语矫治学家。他在IOL师范学院任教。她将接替原来的Cheryl Jubithana的职务。 Jubithana在前校长Robert Penuex离任后一直代理校长的职务。她于3月1日退下该职位。 教育部长莱文斯此前在一次访问中表示，IOL师范学院所面对的问题比较复杂，有很多问题需要解决。
【洵南中文网】 政府网讯-3月14日，司法警察部长阿莫克西成立了一个“失踪事件警告系统委员会”。委员长是“妇女和儿童政策办公室”的 Bidiawatie Nanden-Harpal女士。 部长表示，成立这个委员会的原因是近几年屡屡发生年轻人失踪案件，司法部门有必要成立一个专家的体制更快寻索失踪者。委员会的其余成员包括检察院、司法警察部、交通旅游通讯部、联合国儿童基金会、苏警察局等部门的代表们。 委员会的任务是在收集各国、地区、国际上现有的“失踪案件警告系统”文献、研究、法例；设计和推出政策以在苏里南建立这种系统；拟草相关法例，引导立法过程；筹备建立系统所需前提条件，制定发布警告的标准、任命相关工作协调员、建立国家谘询小组；负责相关信息发布工作让社会了解相关政策。 委员会主席Nanden-Harpal 在3月 14日的任命仪式表示将与团队一起努力达成任务。
【洵南中文网】 政府网讯-农牧渔业部、苏里南国家食品安全研究所（NIVS）、全球食品监管科学学会（GFoRSS）于3月10日签署了一份为期五年的合作协议。协议的总体目标是促进食品和农产行业的创新和增值。 GFORSS 是一个总部位于加拿大的全球性非营利组织，其使命是推动食品科学的发展和应用，以支持改进食品控制系统。 苏方与GFORSS的合作协议旨在帮助苏里南的食品法律和监管框架现代化、支持苏里南国家食品安全研究所的运作、支持创新和食品加工技术的应用，使农业食品生产部门变得更具竞争力和可持续性，同时有助于减少粮食损失和温室气体排放。 农牧渔部长瑟丁说：“2020 年迪拜世博会工作访问期间，苏方与GFORSS进行了富有成果的讨论，今天与 GFORSS 签署了该协议。这表明我们的政府致力于引入世界各地最优秀的专业知识，帮助我们的食品监管监督发展，支持我们的制造业。要开拓新市场并保住现有市场，我们就需要把产品定位为创新产品，符合最高的安全和质量标准。我们努力提供有保障、安全、可持续的食品供应，尽可能保护我们的消费者，并保证我们的生产者能有一个繁荣的未来。” 苏里南国家食品安全研究所监事会主席 Parveen Amritpersad 说：“食品和农业食品制造业的发展与其主管部门的信誉密切相关。我们很高兴看到这项合作协议，其将为建立一个强大食品监管体制，服务苏里南人口和食品生产部门。” 农业食品生产部门欢迎主管部门与 GFORSS 之间建立合作。行业代表认为，苏里南有一个蓬勃发展的食品生产部门，可以通过创新技术实现更高水平绩效，从而进入新市场。业界期待苏里南国家食品安全研究所发展成为在苏里南、加勒比地区、世界其他地区受认可的主管机构。
