【洵南中文网】《苏里南日报讯》 C-47工会上周五向苏里南工会界发出号召，让大家5月2日举行为期一天的罢工，目的是向政府发出一个强烈的信号，请政府关心工人阶级在当前经济条件下的困难。该号召得到苏里南所有主要教师工会的积极响应：FOLS、BVL/ALS。这些教师工会希望通过一天的罢工行动向政府发出信息，要求政府改善教师们的工资和工作待遇，如调高各项补贴金等等。值得注意的是BVL/ALS教师工会的主席是VHP党的国会议员Reshma Mangre。教师工会发布的正式通知称，5月2日的罢工形式是让教师们留在家里不要上班。这些教师工会并不计划更多的行动。至于有一小群教师呼吁教师群体聚集到总统办公室前抗议，那是小群体的号召，与教师大工会无关。
【洵南中文网】《Times of Suriname网讯》 由工会界号召的5月2日罢工一天的抗议，向政府发出警示信息的行动，得到各经济界别的热烈响应。医院、银行、教师、公务员、企业界的众多工会，都参加5月2日罢工一天的行动。中央医院、Hakrinbank、DSB、VCB等银行、许多大公司的工会、教师群体，都在这一天罢工，没有上班。市中心许多商店担心这一天会出现不正常的事态，出于谨慎防备，许多商店在这一天也关门。中央医院已事先向社会发出通知，请大家留意这一天医务人员罢工的情况，中央医院的服务在这一天不正常。各间银行都事先发出了通知，知晓大众在这一天有哪一些分行关门，有哪一些单位还开门提供部分服务。比如Hakrinbank银行就通知只有他们的总部开门，其它的分行都关门。首都市中心的部分市场小贩决定今天不做生意，因为担心万一出现暴乱事件。教师们全部参加罢工。此外工会号召教师们在5月2日当天，聚集到总统办公室前方的街道。教师们在最近几天已经在举行这一类抗议活动，据悉至今没有取得任何实际成果，他们十分不满。SLM国营航空公司方面，其员工工会上周五发生罢工，导致机场一片混乱，后来在法官的调解下暂停了罢工，官司在本周继续。在这样的情况下，SLM工会为了尊重法官而不参加5月2日的罢工行动，正常上班，等候法官处理官司。
【洵南中文网】【本报讯】4月30日晚7时，由中国驻苏里南大使馆、中国丝绸博物馆主办，苏里南大学孔子学院、浙江理工大学承办，浙江省人民政府外事办公室支持的“国丝汉服节 佳节有时”汉服之夜主题文化活动在首都帕拉马里博Torarica酒店宴会厅成功举办，厅内座无虚席，整场活动亮点频出，精彩纷呈。 中国驻苏大使韩镜和苏外交、国际商务和国际合作部长拉姆丁在活动上先后致辞。国防部长马图拉、公共工程部长努尔穆罕默德、经济部长屈尔迪普辛格、司法警察部长阿莫克西、崇高真理党主席索莫哈尔焦、苏里南大学校长委内希安、苏里南大学孔子学院院长陈爱锋、苏政府官员、政党领袖、国会议员、外交使节、华侨华人代表和各界嘉宾朋友400多人出席活动。韩大使表示， 丝绸与服饰是中华文明的重要文化符号。很久很久以前，聪明勤劳的中国人民开始通过复杂的程序从大自然中提取优质柔软的丝线，织成美丽的织物。丝绸制成的中国传统服饰线条柔美，造型优雅，不仅工艺精湛，更体现了中国人民对太平盛世的不懈追求。韩大使指出，丝绸和中国服饰不仅属于中国，也属于全世界。华人在苏里南定居已有170年，中华文化在苏里南世代相传并与其他文化积极互动、和谐共处，为苏里南多元文化的发展做出了重要贡献。丝绸制品和传统服饰在今天大放异彩，已不再停留在博物馆的陈列柜里。越来越多的人，尤其是年轻人，身着中国传统服饰，骄傲自信地走在大街小巷、公园和校园里。韩大使强调，五年前，苏里南成为加勒比地区第一个与中国签署“一带一路”合作谅解备忘录的国家。此后，中苏基础设施、农业、自然资源、公共卫生等领域合作迈上新台阶，惠及社会经济发展和民生。中方将继续与苏里南携手实现可持续发展目标。古丝绸之路必将焕发新生，前景更加光明。韩大使向拉姆丁部长、苏里南大学孔子学院、中国丝绸博物馆、浙江省人民政府外事办公室、浙江理工大学、来自杭州的所有专家和同事以及所有艺术团体、表演者和志愿者表示诚挚的感谢。拉姆丁部长在致辞中转达了单多吉总统对中方举办此次盛大文化活动的热烈祝贺和感谢，强调了苏中战略合作伙伴关系，并指出，人文交往是两国密切关系和传统友谊的重要组成部分，在增进两国和两国人民相互了解与理解方面发挥重要作用。 拉姆丁部长表示，中国为苏里南经济社会发展提供了有力帮助，中华文化是苏里南多元文化的重要财富。苏方愿在“一带一路”国际合作、全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议框架下同中方探索更多合作机会，不断推动两国关系的发展、深化。活动上来自不同艺术团体和表演单位的人员献上了各类精彩节目，其中有民族舞蹈表演、京剧、丝路文化讲座、汉服展示、古琴表演、汉服走秀等节目，使文物活起来，让生活更美好，给观众带来了鲜活的文物体验和文化感受。压轴戏舞蹈《百花争艳汉服节》，尽显苏里南多民族大家庭文化交融、人民和谐的特有魅力，同时宣告“国丝汉服节 佳节有时”帕拉马里博“汉服之夜”活动圆满落幕。本次活动聚焦节日文化，以服饰、纹样为依托，展现出中国传统文化的博大精深，让更多的苏里南人民和广大旅苏侨胞进一步了解了中国文化，增强了中华文化的影响力和传播力。（完）
中国驻苏里南大使馆- 4月30日晚，中国驻苏里南大使馆与中国丝绸博物馆合办的“国丝汉服节·佳节有时”汉服之夜主题文化活动在苏里南首都帕拉马里博成功举行。中国驻苏大使韩镜、苏里南外交部长拉姆丁、国防部长马图拉、公共工程部长努尔穆罕默德、经济部长屈尔迪普辛格、司法警察部长阿莫克西、崇高真理党主席索莫哈尔焦、苏里南大学校长委内希安等苏政府官员、政党领袖、国会议员、各国驻苏使节、各界友好人士、主流媒体、中资机构及侨界代表等400余人出席。现场气氛热烈友好，晚会受到高度评价。 韩镜大使身着明制汉服迎宾，来客颇感惊奇，争相合影留念，表示十分期待晚会演出。随后韩大使发表热情洋溢的开幕讲话，强调丝绸和汉服是中华文明的重要文化符号，既承载着染织绣等杰出工艺，也映射着古代中国的繁盛祥和，更体现了中华民族对美好生活的不变追求。文化的生命力在于传承与弘扬。近年来，丝制品和汉服从博物馆橱窗后走到老百姓生活中，越来越多的民众特别是年轻人身着汉服，自豪自信地在大学校园、旅游景点和街头巷尾款款而行。在社交媒体和短视频平台的助力下，“汉服热”成为“新国潮”。 韩大使指出，丝绸和汉服所代表的中华文化既属于中国，也属于苏里南和全世界。华人定居苏里南已有170年的历史，中华文化在一代代旅苏华侨华人手中接力薪火相传，并与当地各族裔文化交流互鉴、和谐共生，为苏里南多元文化的发展作出重要贡献。和而不同、美美与共是中国和苏里南对待文明文化的共同态度。习近平主席不久前提出“全球文明倡议”，倡导不同文明包容共存、交流互鉴，将为促进人类文明进步、推动构建人类命运共同体注入强大正能量。韩大使强调，根植于丝绸之路土壤上的“一带一路”倡议提出10年来，已吸引了世界上超过3/4的国家和32个国际组织参与其中。5年前，苏里南在加勒比地区国家中率先与中国签署“一带一路”合作谅解备忘录，此后两国在基础设施、农牧渔业、矿业资源、卫生医疗、新能源等领域合作驶入快车道，为苏经济社会发展和人民福祉带来实实在在的好处。中方将继续同苏方在实现可持续发展目标的路上携手前行，共建“一带一路”国际合作前景一定更加美好。拉姆丁外长特意穿上中式服装出席活动，他在发言中首先转达单多吉总统对中方举办此次盛大文化活动的热烈祝贺与感谢，强调苏里南与中国是战略合作伙伴，人文交往是两国密切关系和传统友谊的重要组成部分，在增进两国和两国人民相互了解与理解方面发挥重要作用。中国为苏里南经济社会发展提供了有力帮助，中华文化是苏多元包容文化的重要财富。苏方愿在“一带一路”国际合作、全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议框架下同中方探索更多合作机会，不断推动两国关系发展进步。 活动现场端庄典雅，节目安排别具匠心。浙江理工大学的学生表演了京剧歌曲和古典舞蹈，并现场写就“中苏友好”书法作品，赢得观众热烈掌声。中国丝绸博物馆专家作《从丝绸到丝路》讲座，向苏民众介绍丝绸和丝绸之路的起源和发展，并近距离展示馆藏精品汉服和多件丝织品，苏里南民众在琴师余韵悠长的古琴声中亲身体会丝绸和汉服的飘逸灵动。 24位来自中国和苏里南的模特身着精美汉服，在T台上生动再现了《捣练图》、《韩熙载夜宴图》、法海寺民代壁画、明代婚礼服饰等经典场景，将整场活动推向高潮，现场闪光灯、快门声此起彼伏。最后由华人、印度人、印第安人、印尼人联袂演出的多民族舞蹈充分展现中华文明与其他文明交流互鉴的博大胸怀和苏里南多元文化交相辉映的特点，晚会在观众的欢呼声中落下帷幕。 本次活动原计划邀请200余人出席，苏各界民众得知后纷纷慕名而来，现场座无虚席，临时增加座椅后仍有不少观众在过道站立欣赏。观众纷纷表示此次晚会非常精彩，汉服走秀等各个节目十分惊艳，充分展示了中华文化的独特魅力，令人印象深刻。一些观众在退场时说自己的手机相机由于不停拍照摄影已经电量不足。活动并在网络平台全程直播，千余网友在线观看。 韩镜大使现场接受苏国家电视台ATV、《真理时报》等媒体采访，进一步介绍中苏双边关系、文化交流和务实合作情况。苏里南国家通讯局（CDS）、STVS、《苏里南时报》、星网、《洵南日报》、《中华日报》、中文电视台等苏主流媒体报道了晚会盛况。 本次活动由中国驻苏里南大使馆和中国丝绸博物馆合办，浙江理工大学和苏里南大学孔子学院承办，浙江省人民政府外事办公室提供支持。此系中国丝绸博物馆第六次举办“国丝汉服节”，第二次以国内外双城联动形式呈现汉服之美。杭州主会场活动于4月22日至23日在中国丝绸博物馆举行，展厅导览、专题讲座、文物鉴赏、汉服之夜、银瀚论道等项目渐次推出，精彩纷呈，网络媒体关注量累计达2亿。
养生每日推送-爱养生的人都知道，早上起床后，除了要及时排尿外，最好喝一杯白开水。 但要问为什么要喝水，很少人能回答得出来。 今天就带大家来探究一下——晨起喝一杯白开水是“招湿气”还是“防中风”？具体来说，晨起喝杯白开水有这些好处——1、补充水分经过一晚的睡眠，身体代谢了不少水分，醒来后常感觉到口干舌燥。尤其是夏天，整夜开空调睡觉的人，水分流失更多，口干的感觉更甚。 晨起后喝点白开水，能补充睡眠时机体代谢所失去的水分。2、降低血液黏稠早上起来，我们的血液都处于比较黏稠的状态。血液黏稠度一旦升高，血流阻力加大、流速变慢，形成血栓的风险增加，会间接诱发心脑血管疾病。而晨起空腹状态喝水，会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血容量，稀释血液，有助于降低血液黏稠度，促进血液循环，防止心梗、中风等心脑血管疾病的发生。对于有心脏病及50岁以上的中老年人来说，早上起来抿两口白开水，还能预防或减少因血液黏稠度增高引发的心脏病。网上有人说，晨起喝白开水易招湿气，这是怎么回事呢？如果你喝的水太凉或太冰，低温会刺激肠胃，引起胃黏膜血管急剧收缩，造成肠胃不适，甚至腹泻。即便你现在没感到任何不适，但时间一久，就特容易伤胃气，进而降低身体的抵抗力。脾胃一旦受了伤，就容易招来湿气，或让湿气越来越重。 晨起第一杯白开水，这样喝才最好！1、水温：与体温相近如上文所言，一大早起来就喝过冷的水，会让肠胃不适，且易招湿气。过烫的水（超过65℃），我们依旧不推荐。过烫的白开水，会烫伤食管黏膜，而反复烫伤，可能会导致不正常的“异变性”细胞越来越多，引起食管癌！因此，晨起喝水的水温，最好与体温大致相近。2、水量：不超过150毫升晨起喝水要适量，最好不超过150毫升。同时要注意，喝水时不要一口气猛灌，最好一小口一小口喝。这是因为，快速大量喝水，会迅速稀释血液，给心脏增加了负担。晨起本就是心肌梗死、中风的高发时间，一下子喝太多水，容易导致心脏“罢工”。因此，有心脑血管疾病的人尤其要注意。最后，我们再来说说其他关于喝水的问题吧—— 关于喝水的3大传闻，究竟是真还是假？ 晨起第一杯水，可以喝淡盐水、蜂蜜水吗？ 有些人早上起来后，不想喝寡淡无味的白开水，想喝些有味道的水，如淡盐水、蜂蜜水。 晨起喝淡盐水，这种做法是不推荐的。 一方面，早晨是人体血压升高的第一个高峰，此时血液本就偏粘稠。如果再喝淡盐水，可能会进一步提高血液浓度，升高血压，进而引起身体不适。 另一方面，如果盐的浓度掌握不好，反而会越喝越渴，带走身体更多的水分，造成口干、脱水。 最后需要提醒大家的是，空腹喝淡盐水，并没有所谓的“排毒”作用，也无法缓解便秘。 再来说说蜂蜜水，它对便秘的人来说是不错的选择。但记得要用温或凉水冲泡，不要用开水，以免破坏营养。 但并非人人都适合，如胃酸过多、胃溃疡人群，最好不要空腹吃蜂蜜，否则会加重病情。 此外，蜂蜜含糖量高，它的升血糖作用特别明显，因此，糖尿病人也不宜服用。 白开水的保质期，只有16个小时？ 有人说，白开水也有保质期，超过16个小时，大肠杆菌就会大量滋生。人们喝了细菌超标的水，容易引起腹痛、腹泻，严重还会导致肠胃炎。 实际上，这种说法并无科学依据，因为大肠杆菌不会通过空气传播。 水在烧开的过程中，其中的致命微生物也会被杀死。在水温降至室温后，微生物可能会在水中繁殖，但放多久微生物的数量会超标并不适合饮用，并无固定时间。 因此，白开水的保质期只有16个小时的说法，也并不成立。 如果开水一直放在密闭、干净、保温性好的容器里，那就不必担心微生物的问题。
无线新闻网-在北京，多个景点门票预约额满，不少游客扑空。有北京市民称欢迎游客，认为人多是好现象。有研究机构预计全国五日长假期有2.4亿人次出游，超越疫情前的水平。 五一假期第一日，天安门广场逼满游客，国家博物馆门外出现人龙，王府井一带亦实施人潮管制，附近道路交通挤塞。 著名景点天坛公园采用实名登记预约，假期所有时段三日前已额满。游客有序排队入场，入口有职员举牌及广播，提醒要出示预约证明及证件。 陕西游客李女士说：「我们从外地来，第一次来感觉挺好的。」 亦有不少旅客扑空。 四川游客褚先生称：「昨天已经预约了，但昨天来的时候下雨，刚进去就出去了，今天再试试看，现在知道不让进，节假日期间肯定人多，能理解。」 山西游客曹小姐表示：「故宫预约上了，但六个人有一个没约上，就没有去成。」 有北京市民称欢迎游客，会避开人多挤逼地方。 北京市民王先生说：「人多代表生气勃勃，国家很有朝气，这是很好的现象，希望年年如此，但始终一块儿休假，造成交通住宿很多不方便，我觉得各省轮流放假会好一点，有利大家出行，旅游体验更好。」 北京市民梅女士表示：「大家都好久没有出远门了，所以外地人特别多，我们就在家附近走一走就好，不增加别人的负担。」 北京当局估计五一假期期间，全市接待885万人次游客，较2019年同期多百分之三，呼吁游客提前预约尽早规划行程。
无线新闻网-被俄罗斯兼并的克里米亚，一个储油设施怀疑被无人机击中着火。 遇袭储油库火势猛烈，现场是克里米亚黑海港口城市塞瓦斯托波尔，是俄罗斯黑海舰队基地。市长指初步调查显示，储油库当地周六受到两架无人机攻击，火场面积近一千平方米，大批消防到场扑救，黑海舰队部分成员亦协助救火，现时火势受控，无造成伤亡。 俄罗斯官员指是乌克兰军方发动无人机袭击，乌军指没有证据显示是乌方所为。
无线新闻网-俄乌战事踏入第15个月，俄军再度在乌克兰多地，包括首都基辅，发动大规模导弹攻势，至少25名平民丧生，当中包括儿童。乌克兰总统泽连斯基则透露，日前与中国国家主席习近平通电话时曾请求对方协助，将被俄罗斯遣送出境的乌克兰儿童带回国。 乌克兰周五再有多地遭猛烈袭击，是近两个月来俄军进行的最大规模空袭。中部城市乌曼伤亡最严重，俄军导弹击中一幢楼高九层的住宅大楼。地方官员称，有逾20名平民死亡，包括小童。救援人员在瓦砾堆中搜救，移走死伤者。内政部长克利缅科到场视察损毁情况。中南部的第聂伯罗市亦有民居遇袭。所属地区首长指，一名两岁大女童及她母亲在一间被毁的住宅中死亡，四人受伤。 位处北部的首都基辅响起空袭警报。报道指，基辅同日清晨曾发生爆炸，但无披露具体情况。附近的乌克兰卡市有民房遭导弹攻击，伤及儿童。 乌克兰军方表示，俄军共发射了23枚巡航导弹，其中21枚被乌军拦截。 俄罗斯一直否认攻击平民。东部顿涅茨克俄控地区有俄方委任的官员更指控，乌方向当地发射多管火箭，造成至少7人死亡，19人受伤。俄罗斯副总理胡斯努林则在社交平台上载片段，声称自己曾到访两军苦战多时的东部战略城镇巴赫穆特，指当地虽受破坏，但仍可复原。 乌克兰总统泽连斯基抨击俄方施袭，指只有绝对邪恶的人，才会对乌克兰发动如此恐怖的攻击。 又称周三与习近平通电话时曾请求对方协助，将被俄方遣送出境的乌克兰儿童带回乌克兰。乌方指，自俄乌战事去年2月爆发起，逾16,000名乌克兰儿童被遣送至俄罗斯。 乌克兰士兵加紧备战，应对俄军来袭。作为后备部队的国土防卫队，在西部接近白俄罗斯的罗夫诺地区进行多项演习，包括战术训练、开枪射击、使用手榴弹，以及拯救人质等。 国际社会继续关注乌克兰局势。斯洛伐克总统恰普托娃及捷克总统帕维尔，同时到基辅会晤泽连斯基。另有8个北欧国家的外长及外交部高层一同到访南部黑海港口城市敖德萨，与乌克兰外长库列巴会晤。这些国家包括刚加入北约的芬兰及欧盟今届轮值主席国瑞典。
无线新闻网-中国驻日本大使吴江浩表示，台湾问题是中日关系基础中之基础，是不可逾越的红线。 吴江浩出席日本记者俱乐部一个活动，并发表演说，表示中日关系正面临正常邦交化以来最复杂的局面，而美国肆意抹黑中国等行为，正是影响中日关系最大外部挑战。 他认为，构建契合新时代要求的中日关系，要认真考虑三大议题，其中台湾问题是中国核心利益中的核心；又说中方绝不承诺放弃对台使用武力，因为这是对「台独」分裂势力的根本震慑；又指鼓噪所谓「台湾有事就是日本有事」言论，既荒谬又危险，指若日本被绑上分裂中国的战车，日本人民将被带入火坑。
无线新闻网-断交七年的沙特阿拉伯和伊朗，在中方斡旋下复交，外交部官员透露，促成沙伊复交，是由国家主席习近平亲自部署，支持两国发展睦邻友好关系。 伊朗外长阿卜杜拉希扬周五访问黎巴嫩贝鲁特时表示，已与沙特外交大臣费萨尔通电话，双方同意在未来数日内，就重开伊朗驻利雅德及沙特驻德黑兰大使馆展开工作，未有透露具体日期。 两国中断外交关系七年，上月在中国斡旋下，在北京达成和解协议，本月六日沙伊两国宣布即日起复交。 参与其中的外交部亚非司司长王镝，近日接受人民日报专访，透露促成沙伊复交细节，提到国家主席习近平去年12月国事访问沙特，今年2月接待访华的伊朗总统莱希，期间习近平亲自做两国元首工作，支持沙特、伊朗发展睦邻友好关系，在斡旋两国对话，推动复交进程中，中方发挥不偏不倚、公正平衡的调解人作用。 好像两国代表上月在北京会谈后，中共中央政治局委员、中央外事办主任王毅，在会谈闭幕式合照时，分别握着沙伊双方代表团团长的手，象征沙伊关系在中方支持下「破冰」。 到本月初，国务委员兼外长秦刚，见证费萨尔和阿卜杜拉希扬签署联合声明时，三人的手紧握在一起，象征沙伊关系「融冰」。 王镝亦提及，中国长期致力推动中东地区问题政治解决，促进中东稳定和发展，未来会继续做支持中东和解、和平、和谐的力量。
