早晨喝一杯蜂蜜水 带来这5个好处伴你一生

经过一整夜的休息之后，身体会处于严重缺水的状态，所以早晨起来喝一杯水对身体特别有好处。如果早晨起来之后不及时给身体补充水分，不但会出现口干舌燥的现象，而且血液循环都会变得很缓慢。其实早晨起来喝的这一杯水也是可以有所选择的，不但可以喝温开水，也可以喝蜂蜜水。 早晨喝一杯蜂蜜水的好处有哪些呢？ 1、让人少生病 蜂蜜中含有许多矿物质和其他的营养元素，这些成分会让人抵御疾病的能力有所提高，从而让人生病的几率大大降低。除此之外，早晨起来喝一杯蜂蜜水，还能够给身体提供足够的能量，让人变得精神焕发。 2、预防便秘的发生 蜂蜜中有一种成分叫做活性酶，活性酶不但能够提高消化系统的能力，还能够让肠道蠕动得更快，甚至还能够调节胃酸的分泌。这样一来不但能够让人的消化能力有所提高，还能够增加排便的次数，从而预防便秘的发生。 3、让皮肤变得更好 有许多爱美的人都会用蜂蜜当成面膜来使用，而且使用一段时间之后就会发现自己的皮肤状态变得更好了，不仅变得有弹性，而且还非常的光滑和白皙。会产生这样的作用，是因为蜂蜜当中有一种黄酮类的成分，黄酮类的成分，可以很好的保护皮肤，让皮肤的水分留在皮肤当中，长时间的坚持下去，皮肤就会变得水嫩光滑有光泽。 4、消炎促进伤口愈合 质量好的蜂蜜，即使放很多年也不会变质，其实这是因为蜂蜜可以抵抗细菌的侵蚀。正是因为蜂蜜有这样的作用，所以在皮肤上出现小的伤口时，可以涂一些蜂蜜。这样做不但能够减轻疼痛感，还能够让伤口愈合的更快。 5、让人更长寿 根据调查发现，在长寿老人当中，有许多人都有吃蜂蜜的习惯，从这个现象来看，蜂蜜在某种程度上可以让人变得更加长寿。 早晨起来之后，喝一杯蜂蜜水，不但能够给身体补充足够的水分，还能够起到许多养生作用，比如说让人少生病，预防便秘的发生，以及让皮肤变得更好，甚至促进伤口的愈合等等。蜂蜜水除了这个作用之外，还能够延年益寿，通过喝一杯水来让自己变得长寿，何乐而不为呢？

泡脚的禁忌，功效和作用

印尼东爪哇塞梅鲁火山喷发增至22死 逾20人失踪

【无线新闻】印尼东爪哇塞梅鲁火山喷发，增至22死，仍有20多人失踪。 搜救人员趁天气好转，集中在三个重灾区加紧搜索失踪者，再发现多7具尸体，包括一名13岁男童。 国家抗灾署表示，火山喷发摧毁近3,000幢房屋和近40间学校，逾50人需送院治理，大部分都是烧伤，另外有数千人无家可归。 当局承诺会加快重建，灾民在六个月内有望获得安置，并会向每个受灾家庭，每月派发约270港元赔偿。

美俄元首将举行视像会晤 多国领导人吁俄方缓和与乌克兰局势

【无线新闻】美俄元首稍后将举行视像会晤。美国白宫表示，总统拜登将会向俄罗斯总统普京表明，如果俄罗斯攻打乌克兰，将面对沉重经济后果。 美国一间太空科技公司分别在十月和十一月，在俄罗斯和克里米亚地区拍摄的卫星图片显示，俄罗斯不断在接壤乌克兰边境增加屯兵，美国情报部门估计，集结的兵力达7万。消息指，俄罗斯将于明年初入侵乌克兰。 不过，美国中央情报局局长伯恩斯接受《华尔街日报》访问时，就对这个预测有保留。 美国中央情报局局长伯恩斯认为：“我们不知道普京是否已决定(向乌克兰)动武。但他(普京)可能认为从战术上这个冬天可能提供了一种有利形势，正如我所说，这并不代表他会采取军事行动，我完全不认为这已成定局。” 不过，乌克兰仍严阵以待，总统泽连斯基周一出席庆祝当地“国家军队节”活动时，强调乌克兰军队有能力应付，俄罗斯任何形式的攻击。美国总统拜登稍后将跟俄罗斯总统普京举行视像会晤，是两人七月以来首次直接对话。 白宫发声明称，在美俄元首会晤前夕，拜登先后与英、法、德及意大利领导人通电话，五人共同呼吁俄方，缓和俄乌边境的紧张局势，透过外交方式解决当地冲突，又强调他们支持乌克兰主权及领土完整。 有美方官员透露，拜登会向普京表明，一旦俄罗斯出兵乌克兰，欧美将共同作出强力回应，使俄罗斯承受严重经济苦果。

经济部长呼吁社会不用为燃油担心

【政府网讯】经济、创业、技术部长瓦尔登通过政府新闻局（CDS）发布消息指出，Roy Boedhoe加油站公司（简称RB 加油站）保障其分布在全国各地的加油站都正常开门。 RB加油站公司（RBE）总经理与瓦尔登部长进行了直接交谈。RBE 总经理表明，公司经营的所有加油站有充足的燃油，包括汽油和柴油，足够保障社会对燃油的需求。 经济部长提醒大众，在这样的情况下，大家不用为燃油供应担心，也不用去抢购囤积燃油。目前经济部与燃油供应商正在进行磋商燃油补贴事宜。至于给加油站供应燃油的事，那是燃油供应商与加油站之间的环节，应由燃油供应商与加油站之间进行谈判。

总统单多吉在迪拜期间会见亲善大使Clarence Seedorf

【政府网讯】总统单多吉在迪拜期间会见了亲善大使Clarence Seedorf。Seedorf和他的夫人SophiaMakramti和朋友、商业伙伴和顾问们陪伴。此外出席活动的还有Prashant Agarwal、Saeed Alnowais、Abdallah Raweh教授。 Clarence Seedorf及其随行人员在本次会议上了解到苏里南总统代表团这次访问迪拜招引投资者的任务，重点投资领域定位为：共公医疗卫生、自然资源、农业、基础设施、绿色能源、旅游。他们亦了解到苏里南当前的疫情防控所面对的困难。总统代表团向Seedorf亲善大使一行指出，苏里南政府重建了与海外苏侨的关系，希望通过交流探讨未来发展苏政府与海外苏侨的合作关系。

单多吉总统再次称苏与IMF合作事宜将近达成

【苏里南时报讯】 总统单多吉否认国际货币基金会董事层不愿意审理与苏里南合作议程的说法。总统单多吉坚称，一切都已经准备得差不多了。他说：“在今年年底前苏里南与IMF的合作协议就会达成。” 总统单多吉从迪拜回到苏里南后，向国家新闻局（CDS) 说：“IMF事宜受到耽误。但在今年结束前，我们与IMF 的合作就敲定了。“总统透露，他在迪拜期间与国际顾问公司Lazard进行了交谈如何促成苏里南-IMF合作协议。该顾问公司负责协助苏里南政府重组国家债务。 总统单多吉向CDS表示，政府知道苏里南民众目前面对很多在经济与生活压力，但总统认为许多管控与调整措施是必不可少的。总统说：”我们要让人民活在现实中，不能活在假繁荣中。今年是非常艰难的一年，这一年将在12月31日结束，我们将迎接新的一年，将有更多的条件、更多的合作、更多的机会。人民在2022年期间的生活与经济压力会有所减轻，人民将从过往付出的代价中收取成果。总统说：“我们推行了很多改革措施，我们感谢人民在这过程中付出的牺牲。明年就是人民收取成效的时候了。明年会更好。我保证在今年结束前，我们与金融机构的约定都会落实。”

苏里南与荷兰各市建立合作关系

【政府网讯】苏里南和荷兰各市建立合作关系。12月6日，苏外长拉姆丁和荷兰市政协会（VNG）主席Jan van Zanen（海牙市市长）签署了合作协议。苏里南与荷兰市政协会的合作在过往十年基本处于停顿状态，现在合作注入了新动力。Van Zanen表示，荷兰各社区的行政机构与官员都充满热情要支持苏里南，荷兰各市与苏里南的合作重新启程。 合作的目标是深入到苏里南的各地区筹办各种发展项目，改善人民生活质量，增加地方行政水平。苏外长表示，荷方不仅将提供技术援助，并且会推行具体的项目实实在在改善苏各地人民的生活，在合作过程中当地中小企业也会充分参与。 12月6日晚上，荷兰市政协会和苏驻荷大使Khargi 已召开首次会议交流合作事宜，有荷方多位市长、行政官员参加会议。参与人员中有多位有苏里南背景，比如Almere市市Franc Weerwind、Berendrecht市行政官员Reshma Roopram、海牙市行政官员Kavita Parbhudayal。会议上，海牙市市长Van Zanen邀请苏里南十个大区的专员/市长在短期内参加一场视频会议，让荷方了解苏里南在哪些方面需要帮助。另外初步计划在2022年会有荷兰市政协会的代表团来访问苏里南并与苏各大区专员/市长深入交流合作。