【无线新闻】新加坡发现首宗Omicron变种病毒本土个案。 新加坡衞生部指，再发现两宗初步确诊Omicron变种病毒病例，当中一宗相信是本土感染，患者是24岁新加坡女子，未出现症状。她是樟宜机场服务人员，曾接触受Omicron影响国家的转机旅客。 另一宗是46岁的新加坡永久居民，她6日从德国搭飞机入境，当时检测是阴性，翌日出现流鼻水症状，8日看医生确诊。两人完成接种疫苗，并且打了加强剂。 新加坡至今共发现五宗Omicron个案，四宗属输入个案。当地累计逾27万1,900宗确诊病例，八成七人完成接种疫苗。
葡萄，是一种非常常见的水果，口感酸甜、营养多汁，又因为其方便咀嚼，所以深受老人和孩子的喜爱。 更让人惊艳的是，葡萄除了好吃之外，还有很多保健功效！ 中医认为，葡萄具有补气血、强筋骨、利小便的功效，能改善气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹病、淋病、浮肿等问题。 与很多寒凉的水果不同，葡萄的补益效果更强，非常适合体质虚弱者食用。 《随息居饮食谱》中也强调，葡萄能补气，滋肾液，益肝阴，强筋骨，止渴，安胎。 我们来看看，葡萄到底有哪些好处呢？ 葡萄的好处 1、改善疲劳 葡萄中含有钙、钾、磷、铁以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。 2、养护肝脏 葡萄中富含葡萄糖和维生素，具有提高血浆白蛋白的作用，这对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。同时，因为葡萄中含有生物活性物质，可消除体内的自由基，这对那些肝脏功能不是很好的人来说，有很好的辅助治疗作用。 3、降低胆固醇 葡萄含有机酸、白藜芦醇、多酚等物质，具有强抗氧化性，能帮助降低血中胆固醇水平，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。 进入深秋后，新鲜葡萄开始逐渐下市。而葡萄干不像新鲜葡萄那样有季节性限制，一年到头都可以购买到，而且价格还非常便宜。 果农们将新鲜葡萄干制后，葡萄原有的营养也被浓缩，不仅更耐储存，还能搭配其他食材，让养生效果更翻倍！ 葡萄干怎么吃 1、泡水：保健 准备400毫升清水，150克的洗净的葡萄干，最好选用颜色深的葡萄干，如紫葡萄、黑葡萄干；大火烧开，改为中小火熬煮20分钟，将葡萄干水放在容器中晾置一夜；第二天早上，将葡萄干从水中捞出，去除水中的杂质成分后即可饮用。 功效：葡萄干泡水后能溶解一部分糖分，从而减少人体肝脏对糖分的吸收。 2、泡醋：益智
【二】关于健康 有人说：“生了一场大病，你就活透了。” 的确如此，说一千遍，好好爱惜身体，都不如生一场病让你觉悟得快。 你可以坚强地像一个巨人，可是身体终究是诚实脆弱的小孩，牙疼、头疼、脊椎疼，哪一样不是你亏欠它的结果…… 人生，没了健康，就没了一切！ 我们为了钱不断地忙碌，从白天到黑夜，从年轻到年迈，从黑发到白发。只要自己还有一丝力气，就绝不停下。于是，熊猫眼、皱纹、白头发、疾病，便早早的来到我们身上。 人生原本是苦而短暂的，而这些只会加剧我们的痛苦。 所以，千万别再给自己打空头支票了！“对自己好一点”、“健康第一”不是说出来的，而是实实在在做出来的。 金钱花费了才有价值；存着就是个数字； 人生用心了才是生活；不用心就是活着； 时间珍惜了就是黄金；虚度了就是流水； 身体爱护了就是幸福；不爱护就是痛苦。 挣干净钱，过安稳日，睡踏实觉，享清闲福，是人一辈子最大的福气！ 2021年最后一个月，请开始行动吧！ 每天三餐按时吃，早睡早起，多喝几杯热水，坚持运动……未来的美好，不是你有多少钱，而是你是否能保持健康。好身体，就是好运气！
【政府网讯】卫生部门于周四的疫情信息发布会上透露，根据疫情数据，以及其它方面因素的分析，卫生部门对苏里南什么时候发生疫情第五波，有两种预估：第一种是12月27日至1月17日之间；第二种是明年3月底。 卫生部官员指出，他们最担心的是社会大众的行为，特别是12月份的节日庆祝活动。卫生部官员指出，人们参加节日活动的时候，会容易疏忽戴口罩、给手部消毒、保持社交距离等规定，大大增加风险。加上奥米克戎病株不知何时在苏里南“报到”，也不清楚它会造成怎样的影响。卫生部官员呼吁社会保持警惕。
【政府网讯】国家疫情管理委员会于12月10日下午举办疫情新闻发布会。委员会主席 Javier Asin表示，他对苏里南疫情前景不感乐观，考虑到几个方面的因素。 第一、苏里南发生第五波似乎无法防避。荷兰第五波虽有所降温，但苏荷飞机来往从未中断。另外更大的风险是苏里南南部边界，巴西境内的金矿区域已发现有奥米克戎病毒存在，矿工在边界来往是正常的事，再从内陆来市区采购物资，带来风险防不胜防。因此奥米克戎病毒随时可传入苏里南。 第二，苏里南大部分的疫苗将在今年年底过期。此前，苏里南拥有的阿斯利康疫苗已全部过期。最后一批辉瑞和莫德纳将在短期内过期。莫德纳现有约900剂，将在12月1日（星期六）过期。辉瑞现在约两万剂， 将在明年1月第一周过期。届时苏里南仅有国药疫苗。Asin透露，苏卫生部已订购新一批辉瑞疫苗，但何时能取得，未有定数。 第三，预计第五波期间的感染人数与死亡人数将是第四波的2倍，因为第一波、第二波、第三波的人数都是番倍上涨的。 第四，苏里南应付第四波已经焦头烂额，应付第五波会更加吃力。 Asin结论说，大家应做好心理准备。
美国辉瑞和德国BioNTech药厂初步测试显示，新冠疫苗加强剂能提高保护力，应对Omicron变种病毒。 美国总统拜登周三在白宫说防疫工作有好消息。 美国总统拜登表示︰“辉瑞实验室报告讲出期待的，现有疫苗有助抵抗Omicron，若你接种加强剂，你便处于良好状态。” 拜登说这只是实验室初步报告，还需要更多研究，不过令人鼓舞。 美国辉瑞和德国BioNTech药厂发表初步的实验室报告，指头两剂新冠疫苗作为防疫第一线，对变种病毒Omicron的保护明显较低，但接种第三剂后一个月，血液测试显示能中和Omicron的突变，初步显示加强剂可以加强保护，有效防护受Omicron感染。 药厂表示正研究特别针对Omicron的疫苗，如有需要，可以在明年三月供应。药厂又建议各国考虑缩短接种第二和第三剂相隔的时间，以获取更好的保护抵抗变种病毒。 美国疫情方面依然非常严峻，平均感染人数由上月二十二日的每日九万五千人，上升到近日的每日近十二万人，约有二十个州发现Omicron个案，入院人数较一个月前增加四成，每日有约一千六百人染疫死亡，就算现时全国有六成多、大约二亿人完成接种新冠疫苗，专家担心寒冬和圣诞节假期会加剧疫情扩散。 拜登政府早前宣布新规定，要求雇员有一百人的美国公司下月初之前完成接种疫苗，否则一星期要检测一次，但措施受到挑战，参议院在两名民主党议员倒戈下通过议案推翻这规定，反对规定的议员认为联邦政府不应该用行政措施强迫打针。
【无线新闻】世界衞生组织建议，免疫力低和接种灭活新冠疫苗的人应该注射加强剂，增强保护力。 世衞免疫策略谘询专家组开会后表示，接种头两剂新冠疫苗后半年，保护力仍然良好，但之后就会稍为下降，对新冠病毒的有效性减弱。 大部分国家建议长者和有潜在健康风险的人打加强剂，专家组认为面对传播力更强的变种病毒Omicron，免疫力低和接种灭活疫苗的人都应注射加强剂。 专家担心落后国家接种率低，增加疫情爆发和出现抗药性的风险。现时非洲只有百分之七点五的人接种了新冠疫苗。 世衞又关注富裕国家，为了应对Omicron病毒屯积疫苗，影响疫苗全球供应及抗疫努力。
日本有研究指出，Omicron变种新冠病毒传播率较Delta变种病毒高4.2倍。 京都大学研究员分析了南非9至11月录得的约200宗病例，发现每名患者感染Omicron初期，平均传染人数较确诊Delta患者高4.2倍，指出Omicron传播力及逃避人体自然产生或疫苗提供保护的能力更强，意味它感染已完成接种疫苗，或曾确诊新冠病毒人士机率更高。 研究员指出，南非的疫苗接种率低于三成，需密切观察其他疫苗接种率高国家是否亦出现同样情况。
【星网讯】12月10日，卫生部门对308人进行了新冠肺炎检测，发现25起阳性结果（8.1%）。 同一天有1起死亡病例。累计死亡人数1176人。同一天有1人痊愈。 在重症监护室的确诊者有13位。在医院留医的确诊者有13位。
新西兰政府计划立法，规定所有14岁或以下人士，终身不能购买烟草产品，希望能在2025年实现“无烟国度”。 新西兰目前的合法吸烟年龄为18岁，但当局指出，每五个烟民当中，便有四个人在18岁前开始吸烟。 为令年轻一代远离烟草产品，在2025年前实现将全国烟民人数减至占全国人口不足百分之五，当局计划收紧烟草限制。 由2024年起，把售卖烟草产品店铺，由目前8,000间减至500间，并于翌年规定只可出售极低尼古丁含量烟草产品；到2027年，规定所有14岁或以下人士终身不能购买烟草产品，变相把合法吸烟年龄每年提高一岁，最终实现成为“无烟国度”。 新西兰衞生部副部长维罗尔说：“我们正为无烟世代立法令这是违法，向14岁人士销售或供应烟草产品，当这法例生效后。随着他们年龄增长，他们和下一代将永远无法购买烟草产品，因为事实上并没有任何安全吸烟年龄。” 有关措施预计明年六月呈交国会审议，通过后将令新西兰成为最严格规管烟草零售业的国家之一。 当局数据显示，目前全国15岁以上人士有近一成二人有吸烟习惯，过去十年下降约五个百分点。不过原住民吸烟比例仍然高企，毛利族人当中约三成为烟民，全国每年有5,000人因吸烟引致的疾病死亡。 有报道指，当地近年较多青年吸食电子烟，研究亦证实电子烟同样对身体有害，但当局并未将电子烟纳入今次立法规管范围。
