犹太人的启示 来源：晚读书房（ID: DC001234） 为人处世，是一辈子的学问。 1 为人 1、气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败。 2、事莫虚应，应则必办，不办便结怨；愿莫轻许，许愿必还，不还便成债。 3、万物在说法，看你如何着眼；一切是考验，试你如何用心。 4、知足是富人，平常是高人，无事是仙人，无心是圣人。 5、想开了自然微笑，看破了肯定放下。 6、“忍”能养福；“忠”能养禄；“乐”能养寿；“动”能养身；“学”能养识；“静”能养心；“勤”能养财；“爱”能养家；“诚”能养友；“善”能养德。 2 处世 1、不拼不搏，人生白活，不苦不累，生活无味。 2、累了才放慢脚步，错了才想到后悔，苦了才懂得满足，伤了才明白坚强， 醉了才知道难忘。 3、命是爸妈给的，珍惜点；路是自己走的，小心点。 4、心烦时，记住三句话：算了吧，没关系，会过去的。 5、再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
养生每日推送-柯大夫，你好。不久前网购了一款不粘锅，头几个月用着还行，但后来就开始粘了，锅底还有划痕，露出了斑驳的纹路，煎个鸡蛋都能糊底。 我想问下，不粘锅锅底出现划痕，还能继续用呢？涂层有没有毒？ 家医柯大夫 不粘锅是在铝锅、铁锅、不锈钢锅的基础上，加上一层不粘涂层，常用的是特氟龙。 但不粘涂层很“娇嫩”，容易损耗。长期使用不粘锅，都可能会破坏其表面镀层，使涂层慢慢失效，释放出有毒物质全氟辛酸铵，危害甲状腺健康。 此外，由于不粘锅的涂层不耐高温，一旦温度过高，就容易破坏其涂层，导致有害物质析出。 这时候，有人就会问了：那要是不小心吃了脱落的涂层，怎么办？ 这倒是不用过于担心！特氟龙涂层的稳定性很强，且不会被人体消化吸收。万一不小心误食，也会直接通过粪便排出。 但是，《消费者报道》曾做过实验，涂层脱落的锅底会有其他物质迁移出，溶解在食物里，对人体有害。 所以，若发现不粘锅涂层脱落，不建议继续使用。 因此，建议不粘锅两年左右就要更换。高质量的不粘锅，最多也只能使用三到五年。 Tips： •
养生每日推送-惊蛰一过，气温回升，又到了潮湿多雨的时节。 此时空气湿度大，人体容易为“湿”所困。中医认为，湿为阴邪，易损阳气，易伤脾胃。故当下养生，应以健脾养胃为主。 说到健脾养胃，很多人都会想到小米。但事实上，除了小米，我们身边还有藏着不少“养胃高手”，下面小编就来介绍介绍—— “春天养胃王”竟不是小米，而是它！ 糯米 古语有云，“糯米粥为温养胃气妙品”。 古人认为，糯米能养胃健脾，经常食用对胃有好处。 从中医角度来看，糯米性味甘温，入脾、胃、肺经，有补中益气、养胃护肺、滋阴补肾等功效，对缓解感冒、胃痛、食欲不振等多种病症也有一定功效。 而且，新鲜的热糯米饭或糯米粥极其容易消化，胃不好的人适当吃点，是相当舒服的，比吃玉米粥、小米粥之类还好。 山药糯米粥 材料：山药、马蹄各50克，糯米100克，枸杞适量。 做法：将山药和马蹄削皮切丁，糯米浸泡半小时，大火煮开，再用小火慢炖至米烂粥软，出锅前撒些枸杞即可。 需要提醒的是，糯米食品放冷了，其黏度会上升，人们很难把它嚼烂，容易导致食滞。
【洵南中文网】 星网讯-3月13日，卫生部门对 68 人进行了新冠肺炎检测，发现 9 起阳性结果，感染率为13.2%。 今天没有死亡病例，累积有 1,321 人死于这种严重的肺部疾病；这天痊愈人数为1 例。 目前没有人在重症监护室，在医院留医的确诊者有 7 位。
【洵南中文网】 星网讯-3月12日，卫生部门对 129 人进行了新冠肺炎检测，发现 14 起阳性结果，感染率为10.9%。 今天死亡病例1例起，累积有 1,321 人死于这种严重的肺部疾病；这天痊愈人数为1 例。 目前没有人在重症监护室，在医院留医的确诊者有 6 位。
【洵南中文网】 Sun网讯-司法警察部长Kenneth Amoksi与国家统计局会面，双方谈论建立统计工作领域的合作关系。部长希望推动司法警察部门犯罪统计数据的现代化，希望统计局能够向警察局相关部门人员提供相关培训。 司法警察部长在会议上指出，政府在制定治安政策的过程中需要准确的统计数据。同时社会也需要了解治安数据才能知道治安情况。 国家统计局ABS局长Sno表示，当局与司法警察部之间存在长期合作关系，愿意向警察局相关部门提供相关培训。Sno局长趁此机会向部长反映，希望政府拨出资金让国家统计局能够采购更多先进的统计工具，以提升工作质量。 司法警察部长和国家统计局局长之间约定，双方将签署一份合作备忘录，然后双方制定一份现代化计划。
【洵南中文网】 苏里南日报讯-建设部长Nurmohamed表示，他正在研究如何更全面合理地处理大件垃圾。 所谓大件垃圾是指破冰箱、破洗衣机等东西。这种东西如何处理，一直个难题。在苏里南没有任何机构回收这种东西。人们又不能把这些东西让垃圾车收走。于是一些人别无办法之下就把这些东西偷偷丢到树丛里，或推到水沟里。其实这样对公共环境造成很多麻烦。 建设部长表示，他希望解决大件垃圾的问题，但目前他的部委缺资金，很难实施大规模的办法。部长说，目前建设部在一个居民区试验一个项目。建设部长还透露，目前对于如何处理破电脑、打印机等大件垃圾，政府没有制定政策。他表示建设部会认真研究适当的解决方案。部长透露可能在今年内推出一项工作，大规模收集大件垃圾，由建设部丢到Ornamibo垃圾场的一个专门地方。
【洵南中文网】 苏里南日报讯-政府向内陆水灾地区派送物资。 国家抗灾管理中心指挥官Jerry Slijngard表示，因近期长期降雨天气，内陆部分地区发生水灾，包括Paamaka、Matawai、Tapanahony等河流已泛滥。这些河流沿岸地区的居民已经撤到更高地带去躲避。灾区需要干净饮用水。抗灾管理中心正在向灾区放送饮用水，以及食物、婴儿食品、生活用品等等。
【洵南中文网】 苏里南日报讯-苏里南蛇保护组织Snake Patrol Suriname请大家在即将来监的雨季期间要注意，雨季亦是蟒蛇频繁出没的时间。 该组织提醒大家，一旦遇到这种蛇，请尽量不要太慌张，可打电话给该组织去捉蛇。亦可以打电话给动物园去捉。组织指出，蟒蛇无毒。它的特点是体型大，深绿色、有黑斑。组织称，大家看到这蟒蛇，远离它，它就不会攻击人。 请不要随便把蛇杀死，请致电该组织，他们会前来捉蛇。组织的电话是：8418822。
【洵南中文网】 先锋网讯-航空指挥员工会（BPLB）此前有罢工的打算，但经过交通旅游通讯部长的交涉，工会放弃罢工，等候部长给予他们答复。 罢工与工资有关。民航管理局与工会于2021年达成一项协议以解决航空指挥员工资问题，但据悉该协议没有遵行。另外，单位至今还是按照9.50的苏元兑美元汇率来计算工资，但目前的央行汇率已达20。 工会本来打算以罢工方抗议。 民航局立即就这件事向法院提出诉讼告BPLB工会。法官判工会不要罢工。工会尊重法官的裁决。判决出来后第二天，工会，民航局、交通部长召开紧急会议。现在工会等候部长处理工会成员们的诉求。
