🟢在俄乌战争背景下苏里南的燃油还是比较便宜
【洵南中文网】 苏里南时报讯-目前苏里南市场燃油价仍然是偏低的。 在沿海地区的价格约为每公升92分美金。相对比之下，荷兰近期的油价属于全世界最贵的行列，约为每公升2.50美金。近期世界燃油价格上升的一个主要原因是俄乌战争。 苏里南国家石油公司Annand Jagesar表示，他不赞成战争，但目前俄乌战争局势对国家石油公司是有利的，昂贵的燃油价使公司有更多收入，就等于能为政府带来更多收入。
🟢总统发言人称，许多领薪却不上班旳公务员在批评政府
【洵南中文网】 政府网讯-总统发言人Alven Roosveld在3月28日晚的SRS国家电台节目中表示, 当前有很多领取薪水却不上班的公务员批评政府。他说很多通过网络对政府进行批评的人，其实是领取公务员薪水的，但他们并不上班（带薪留职不执勤）。 Roosveld说，这些带薪留职不执勤的公务员是旧政府遗留下来的现象，当时是为了派这些人去执行政治任务的，并且或属于“人民通讯置”（Bureau voor Volkscontacten），或某一个部委。 Roosveld表示，政府会处理这种现象，因为政府不可能养一群人来妨碍政府的工作。若采用上届政府的作风，这些人会马上就会被开除；但现任总统还是比较开明，仍然愿意跟所有人合作，因此政府将在短期内要求这些公务员上班执勤工作，他们在网络上的胡言乱语也将逐渐消失。
🟢总统发言人Roosveld：政府将保障基本民生物品价格合理
【洵南中文网】 政府网讯-总统发言人Alven Roosveld于3月28日晚上主持SRS国家广播电台节目。他在节目中称，政府将保障基本民生用品价格合理。 Roosveld说，在贸易的过程中存在批发商、中介商、销售商，如果少一点中介商，那么产品零售价会更便宜。Roosveld说，政府将在短期内压低基本民生用品的价格。他没有透露具体的办法，他只是说：“如果需要政府自己去开商店，那么政府就会开；如果需要政府建议消费者到哪些商店去采购物质，政府也会那样做。”Rooseveld表示，政府的宗旨是让民众能够买更便宜的基本民生用品。
🟢行政部长处分违规营业的街头小贩
【洵南中文网】 政府网讯-帕拉马里博的行政部门对首都内违规经营的街道小贩进行处理。 行政部门过往时日对街头小贩进行过数次劝告与指导，部分小贩并没有改正违规经营作法。3月28日，首都北区行政部门官员和警方合作采取管治行动。 部分小贩销售的蔬菜被没收，将分派给公益机构。许多小贩持有中央市场档位牌照，但他们还是到市场以外的街道上做生意，造成环境卫生和公共场所秩序问题。
🟢农牧渔部将修缮尼克里地区部分水利基建
【洵南中文网】 政府网讯-农牧渔部将在短期内开始修缮尼克里部分水利基建。 农牧渔部常秘Soedeshchand Jairam于上周末前往尼克里与当地相关方举办谘询会议。谘询会是为了让各相关方了解修缮工程安排以作好相关配合工作。 农牧渔部与美洲开发银行（IDB）可持续农业生产力项目实施单位合作进行以上项目。IDB提供三千万美元贷款给苏里南实施“农业可持续生产力项目”，农牧渔部将从该项目资金中提取部分资金用于修缮尼克里部分水利基建。 Jairam透露，目前项目还处于筹备状态，部分工程图纸已递交给IDB等候审批。IDB的审批程序完毕后，苏政府便会开始向市场公开招标承包商。 官方预估该项目将在2022年第四季度动工。 目前没有确诊者在重症监护室。在医院留医的确诊者有2位。
🤔上楼梯跟下楼梯比，到底哪个更伤膝盖？
养生每日推送-柯大夫，你好！我跟朋友平时都喜欢去爬楼梯或爬山锻炼身体，但听说爬楼梯很伤膝盖，这是真的吗？上楼梯跟下楼梯，到底哪个更伤膝盖？ 家医柯大夫 爬楼梯虽然能增强心肺功能、消耗能量，但它的缺点也很明显。 不管是爬楼梯还是爬山，它都属于负重运动，膝关节受力最大，也最易受损。 上楼梯时，膝盖承受的压力可以达到身体重量的4倍，下楼梯时，负重会更大。而且，对于很多急性子而言，爬楼梯速度越快，膝关节承受的压力就越大。 至于上楼梯跟下楼梯，哪个更伤膝盖？ 俗话说得好，上山容易下山难。下山或下楼梯对膝关节的负担，自然是更大的。 因此，不建议大家把爬楼梯或爬山当做日常锻炼方式，尤其是孕妇和超重的人、有退行性关节炎者、髌骨外翻者、O形腿者、心血管疾病患者等。 40岁以上的人，因身体机能逐渐变弱，也最好少爬楼梯。 如果日常爬楼梯不可避免，大家可尝试以下方法，减少对膝关节的伤害： ◦ 尽量不要提重物上下楼梯，如果非提不可，最好分开几次拿，如每次拿5千克；
🟡清明前后，1种“伤肾果”少吃、2种“养胃果”要多吃！不想毁肾伤胃，看清楚再吃
养生每日推送-水果是生活中不可缺少的一种食物，毕竟水果富含膳食纤维、纤维素，多种矿物质，更关键的是——好吃啊！ 山竹、葡萄、榴莲、芒果、香蕉、橘子……酸酸甜甜，光想想就垂涎三尺了。 如今离清明就剩下一周，很多水果也像赶趟一样上市了，又有什么美味的水果值得我们多吃？什么水果要慎吃呢？ 杨桃将熟，贪吃易伤肾 马上就到杨桃成熟的季节了，酸甜可口的杨桃，谁能不爱呢？ 但需要警惕的是，杨桃具有一定的肾脏毒性，肾病患者，尤其是肾功能不全的患者最好少吃。 目前，杨桃引起中毒的毒素还不是十分清楚，但动物实验证实，杨桃含有刺激性神经毒素，这种神经毒素可能是草酸盐。 草酸盐进入人体后，其最终出路，大多是通过肾脏排出体外。 通常，健康人群能及时排除草酸盐，但肾功能不全的人，很难排出草酸盐。 草酸盐进入血液后，可与血中的钙结合成草酸钙。 它若沉积在肾脏，肾间质会长期处于慢性炎症的骚扰中，肾脏的功能日久也会受到影响，严重时会引起中毒，甚至导致生命危险。
🟠一对父子的经典对话，打脸所有人：教育最大的危险，孩子不喜欢就别逼他
犹太人的启示- 1 “我不懂事，你们也不懂事吗？” 一天： 孩子：我不想学跳舞了？ 父亲：为什么？ 孩子：跳舞太累了，每天都要练基本功，我想学唱歌。 父亲：好，那学你喜欢的。 一个月后： 孩子：我不想学唱歌了。 父亲：怎么了？ 孩子：唱的嗓子都哑了，还是唱不好，我想出去玩。 父亲：算了，孩子还小，这个年龄就该玩，爸爸妈妈不逼你。 十年后： 老师：我们要举行元旦晚会，每人都要报名一个节目。 孩子：老师，我什么都不会。 老师：那你负责扫扫地，打扫一下卫生吧！ 父亲：元旦晚会很精彩，怎么没见你表演节目呢？ 孩子：我什么都不会，怎么上台啊？你们当初怎么没给我培养个兴趣爱好呢？ 父亲：当初是你自己不愿意去了，怎么能怪我们没培养你呢？
🟣喜欢模仿、看榜样，影响孩子日后信仰和品德。作为父母，您给孩子怎样的榜样？
号角-教育工作不单是在学校，还在与家庭和社会的相互关系中互为因果，一同影响小孩身心灵的成长和发展。有句西方名谚：“It takes a whole village to raise a child.”意思是教育孩子只靠父母是不够的。教会是一个社区、一个大家庭，大家有义务共同关注所有的孩子。  孩童幼儿阶段喜欢模仿，要看到好的榜样，才能坚定信念，养成良好品德。正如孟母三迁来教养孟子，使他成为万世敬仰的一代宗师。 趁早教导 学会感恩 我带着儿女从小到教会上游戏小组和主日学，他们学会饭前谢恩和睡前感恩交托，从小懂得尽力而为后便问心无愧。他们学业都很优异，有自己的专业，并继续在教会中事奉，这是我最大的安慰！《圣经‧箴言》廿二章6节：“教养孩童，使他走当行的路，就是到老他也不偏离。”十九章18节：“趁有指望，管教你的儿子，你的心不可任他死亡。”正如幼树成长时歪了若不修正，就会长成一棵歪树，不能改变形状。上帝把儿女交给我们，我们便应当管教。父母只有一段时间可以管教儿女，过后就错失良机了，所以要及早趁机教导他们，有一个好开始。 儿童的正义感、是非原则都十分强烈，所以我们一定要有好榜样，希望他们可以养成谦让有礼、和霭可亲的品格。要教导他们有礼貌，懂得分长幼尊卑，同时也教导在上帝面前人人平等，应相互尊重。 持守《圣经》的信望爱精神 信，即信念、信仰、信心。教导孩子能在逆境中寻求改变，重新站起来。比赛失败就加紧努力训练，重新再来，使自己加强信心。信仰使人知道有上帝同行，不是孤单行己路，这是心灵健康的关键！ 望，是指对未来抱有乐观态度。勇敢做新的尝试，不怕未知未来，乐观地去尝试。《圣经》人物的经历，可以成为我们心灵的安慰和鼓励。从小跟孩子在睡前、家庭崇拜时分享《圣经》故事，是最优美的图画，共同享受和谐的亲子关系。 爱，包括对身边的人关爱怜悯。教导孩子能为他人设想，帮助和体谅别人并且扶持弱势，学会解决难题。 当我们常以上帝的话教导孩子，他们便较乐观去面对逆境，更平和地去处理问题。在教会中，可以鼓励孩子参与帮助弱势团体的事奉。 带入教会 更易适应环境
🟢3月28日 新确诊病例18起；没有死亡病例
【洵南中文網】 3月28日，新冠肺炎檢測發現 18 例陽性結果。 這天沒有死亡病例；累計死亡病例1324起。 同一天有 1 人痊癒。 目前沒有人在重症監護室，在醫院留醫的確診者有 2 例。