【洵南中文网】 政府网讯-财政部将改善进口免关税的政策，让这种便利得到正当运用，真正发挥帮助本地产业发展的作用。免税优惠从原则上是面向所有商人的，只要商人符合相关条件便可申请。 财政部同时发现，过往时间似乎有人滥用免税优惠，导致这种优惠没有对苏里南本地工商发展发挥该有作用，反而产生不公平竞争。 财政部另外指出，目前的免关税体制令国家每年流失约二十亿苏元的收入。 财政部长指出，免关税的政策一定要改变，使其有利于苏里南经济的健康发展。财政部将在以后时间与各相关方进行谘询。
【洵南中文网】 经济部讯-经济事务、创业和技术创新部公告发布以下公布：由于最近的事态发展，经济事务、创业和技术创新部 (EZ) 宣布，根据《申报令》和《告知令》，生产商和进口商有义务把所有进口商品和苏里南生产商品的价格和价格变动都向经济部申报。 经济部特此提请大家注意，《申报令》是仍然有效的法律，进口商和生产商若要调高商品的价格，需先向经济部申请价格调变。 申请方应向经济事务、创业和技术创新部长提交书面申请，说明拟涨价额度、涨价的原因和涨价日期。申请必须在价格上涨生效日期前至少 一个月提交给部长。 未经经济事务、创业和技术创新部长许可，进口商和生产商不可调高商品的价格。 以法例的执行由经济控制局 (ECD) 负责。 不遵守法例规定的，属于经济犯罪，将受处分。 若需要了解更多信息，请联系经济事务、创业和技术创新部苏里南境内市场办公室。
【洵南中文网】 政府网讯-新防疫规定生效期：2022年4月13日起至另行通知为止 主要更新： 1）基本防疫规定今改为严肃建议； 2）完全取消禁止人群聚集的规定； 3）出入境规定有所改变。 一、严肃建议遵守基本防疫规定： 1）出户戴口罩，尤其是进入公共场所； 2）保持1.5米社交距离； 3）勤洗手、勤消毒； 二、所有营商场所/单位都可以开门营业，要遵守卫生部为各行业制定的防疫规定。 三、出入境规定： 飞机航班： 1 ）荷兰、荷属安的列斯群岛、圭亚那、法属圭亚那、巴西、巴拿马、特立尼达和多巴哥、美国、古巴、多米尼加共和国：人员来往、货物来往； 2）海地：持有苏里南护照或居留证的人自由可以来苏；海地国籍的专业人员，在苏里南政府特别许可下可以来苏。 3）圭亚那、法属圭亚那与苏之间通过水路可进行人员和货物来往； 人员出入境规定 – 完成疫苗接种的人：任何人只要出示疫苗证，可以正常出入境。18岁及以下年龄儿童和少年，不管有没有打疫苗，都当作有打疫苗。
养生每日推送– 说起秋葵，不得不提到它黏乎乎的口感，也因这个特点，爱吃它的人觉得特别好吃，不爱吃的又嫌弃得要命。 在菜市场，我们也会遇到几种像秋葵一样口感黏黏的蔬菜。它们为什么会有这种奇特的口感呢？ 其实，主要是因为其含有的多糖类物质，它是一种植物膳食纤维，虽然难以被人体消化吸收，却有维持肠道健康、促进肠胃蠕动的作用。 另外，这类蔬菜除了能通便，也有很好的润燥作用，春燥时节正好可以适当吃一些。 下面看看都有哪些食物吧~ 山药 山药，自古是药食同源的佳品。中医学认为，山药性平，味甘，具有健脾、利胃、补肺、益肾等功效；主治脾虚泄泻、消渴、遗精、带下等症。 山药富含淀粉、黏液汁、氨基酸、皂甙、胆碱、维生素B、C和多种矿物质等成分，无论是煲汤还是炒食，味道都很不错。 ★ TIPS： ◦ 山药皮中的皂角素或黏液里的植物碱，都很容易造成皮肤过敏。在给生山药切皮时最好先戴上手套，或在手上套个袋子。 ◦ 如果不小心发生过敏，可以把米醋均匀地抹在瘙痒的皮肤上以缓解不适。 秋葵 秋葵在近几年走红，成为家喻户晓的“蔬菜明星”，在超市及餐桌上也占据一席之地。 秋葵含有的膳食纤维特别高，100克中就含有3.9克，因此，秋葵在通便方面效果特别好。 秋葵的吃法较多，可凉拌、热炒、油炸、炖食，做沙拉、汤菜等。其中，凉拌秋葵就是一道既简单，营养成分损失又最少的做法——只需要洗干净秋葵，扔入煮沸的水中烫熟就可以沾酱油吃了。 ★
来源：晚读书房（ID：DC001234） 经常有人会问，人读了那么多书，最终还不是要回到一座平凡的城，打一份平凡的工，组建一个平凡的家庭，何苦折腾？ 一个人读书的意义，究竟是什么？ 今天，给大家分享25个回答，相信总有一个可以击中你。 1 脚步丈量不到的地方，文字可以；眼睛到不了的地方，文字可以。 很多东西，眼睛看不到，读书可以；脚步不能丈量，读书可以；身体无法抵达，读书也可以。 2 如果有活到老学到老的想法，那就有无限的可能性。失去好奇心的一瞬间，人就死了。 3 读书破万卷，下笔如有神。 不是每个人一出生就是李白，完全凭借天才写诗写文。 但是我们都有机会成为杜甫，每日收获新的知识，不断磨练自己的文笔，勤动脑思考，一定会有所作为。 4 读书是为了将来和你的爱人不止讨论柴米油盐酱醋茶，还可以谈论琴棋书画诗酒花。 在阅读上度过光阴，即使物质贫瘠，精神上却无比富饶。 5 读书的意义有两个：一是使人不卑不亢地活着。二可以使人心灵干净。 一本书读完可能很快就忘记了，好比竹篮打水，是一场空。 但是竹篮经过一次次水的洗礼，会一次比一次干净。
养生每日推送- 柯大夫，您好！最近，我女儿给我买了一个微波炉，但是我听人说用微波炉加热食物会得癌！尤其是加热牛奶！吓得我都不敢用微波炉了。 现在想问下您，究竟会不会得癌啊？ 家医柯大夫 关于用微波炉加热会致癌的说法，也传了好几年了，究竟会不会致癌呢，今天就给大家说清楚。 微波的遗传毒性和诱变性尚缺乏足够的证据，至今还不能认为微波是人类致癌物。 此外，从微波炉加热的原理来说，微波炉烹调的原理是让食物吸收微波能量，并形成食物内部分子间的互撞将其转化为热能。 微波炉中的微波是和收音机、电视机发射的微波以及可见光的电磁波光谱同一类，日常生活中很普遍。 所以，你就放心用吧，微波炉加热食物真不会致癌。 图源：壹图网 然后，再说说你提的第二个问题：加热牛奶会不会致癌？ 咱们上边已经说过了，用微波炉加热食物不会产生致癌物，牛奶也是属于食物的一种，当然也不会了。 微波加热的原理是利用微波即所谓的电磁波引发牛奶内部水分子的剧烈震荡，水分子间因为震荡而彼此摩擦产生高温热，而使牛奶升温。
灵命日粮- 作者：邹文俊，马来西亚 灵修经文： 提摩太前书6章17-19节；雅各书5章1-6节 昨晚我透过视频会议参加每周一次的成人主日学，与弟兄姐妹一起研读雅各书。其中有几节经文警告那些毫无爱心、欺压别人的富足人：“嗐！你们这些富足人哪，应当哭泣、号咷，因为将有苦难临到你们身上……你们在这末世只知积攒钱财。工人给你们收割庄稼，你们亏欠他们的工钱……你们定了义人的罪，把他杀害……”（雅各书5章1-6节）。 当我被问及是否遇过“有爱心的富足人”时，我脑海中不断浮现出两对夫妇的模样。他们热爱晨祷，渴慕追求上帝的真理，不仅在物质上富足，也对他人充满爱心。在我上大学前和读大学期间，他们都领受了从上帝而来的感动与印证，在金钱上祝福我。如今，我大学毕业已经七年了。回想起过往的点点滴滴，我觉得他们就像耶稣一样真诚地爱我，不单给予我金钱及物质上的帮助，也让我体会到上帝的爱与肯定，使我对上帝的信心变得坚定。感谢上帝！ 愿你我每一天都能靠着耶稣，成为身边每一个人的祝福。倘若我们在物质上富足，那就让我们“倚靠那厚赐百物给我们享受的上帝”，并且“行善，在好事上富足，甘心施舍，乐意供给人”，为将来打下“美好的根基”，“持定那真正的生命”（提摩太前书6章17-19节）。阿们！ （以上内容纯属作者的个人观点，不代表灵命日粮事工的立场。）
灵命日粮- 作者：佳恩，马来西亚 灵修经文：腓立比书4章7节 你们在生活当中是否会面对问题和困难？我相信在这些时候，我们往往都会感到害怕，很想逃避，内心没有平安。 我是一名在理工学院读书的学生。在开学之前，我一直都很期待开始新的校园生活，每天都想像自己开心地读书、参加各种课外活动等。但是现实并非那么美好。刚开学的时候，我的确参加了很多课外活动，也能开心地读书。但是，不久之后，我发现自己不适应学院的教学方式，不太明白老师所教的知识，也不知道该怎么写作业。久而久之，我便觉得自己没学到东西。不仅如此，我还因为跟不上学习进度而被组员小看，被他们嘲笑和欺负。这一切都导致我面对很大的压力，害怕上学，一直很想逃避，内心充满了恐惧和不安。 我不断地祷告，祈求主帮助我，但是却得不到回应。我不断找其他事情来做，希望转移注意力，藉此减少内心的恐惧和压力。但是，我用尽一切的方法，也只能得到短暂的平安。 就在我十分害怕、很想逃避的时候，上帝藉着腓立比书4章7节告诉我：“上帝所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念。”当我看到这节经文的时候，那种一直缠绕着我的恐惧感突然消失了，我的内心充满了平安。而且，这份平安不是短暂的，而是持久的。 因此，我深深地体会到，上帝所赐的是超乎我们所能想像的、真正的平安。无论发生什么事情，我们都不用害怕和恐慌，因为主与我们同在。 在那之后，上帝继续改变我的生命，带领和保守我，也帮助我用适合自己的方式，在生命中荣耀祂的名。 我希望看到这篇灵修心得的弟兄姐妹也能够感受到真正的平安，在基督耶稣里常常喜乐，并且看见上帝在我们生命中所动的善工。让我们深信，无论在什么时候，上帝都与我们同在。 （以上内容纯属作者的个人观点，不代表灵命日粮事工的立场。）
【洵南中文网】 中圭友好文化-苏里南中华会馆会长暨苏华总会常务副会长李学雄先生带领的26人旅行团，在出游圭亚那期间，拜會了圭亚那中华会馆。 圭亚那中华会馆会长苏锐辉、圭亚那福建同乡会会长陈明、圭亚那山东同乡会会长王军、浙江同乡会常务副会长朱武、圭亚那中华会馆全体执委等出席了上述活动。大家就如何继续弘扬中华文化等方面有了深切的交流。
【洵南中文网】 星网讯-在4月13日的政府新闻发布会上，苏外长透露，从5月1日起，苏里南向20个国家提供免签。持这些国家护照的人只要支付入境费便可进入苏里南国境。 从欧洲路线来的人支付50欧元。从美国路线来的人支付50美元。费用可以通过网络方式支付，支付平台从2022年4月底开始运行。 苏外长另外透露，国民议会将短期内审理《旅游证件法》。该法是为了让苏里南可以向公民签发更加现代的护照，这也是为争取苏里南护照能免签入申根国家（欧洲）而铺路。
