【洵南中文网】 星网讯-作为 NDP 党党内更新的组成部分，党内的“教育与培训学院”于周六开始对党组织人员进行政治教育课程。课程由前议长 Jennifer Geerlings-Simons 监督下进行。 NDP 党报告称，超过 150 名来自帕拉马里博、科摩维纳、巴拉的学生参加第一次的课程。课程的内容有：苏里南的总体历史、NDP党的历史、党的目标和纲领、组织和规定，以及召开会议的基本技巧。 该培训计划目标是让党的组织机构，尤其是党的青年，使他们了解党的更新方向，使年轻人为党的未来做好准备。
【洵南中文网】 苏里南日报讯-按照苏里南与IMF的约定，电费将在本月底起价25%。财政部长向国会表示，他理解电费起价25%会产生什么经济后果，因此政府将与IMF谈判，争取IMF同意以分阶段方式提高电费，以减少电费对消费者造成的影响。财长没有给予更多的解释。 财政部长另外透露，政府请了Ernst & Young会计局，对EBS电力公司的财政状况进行全面调查，报告已经交给政府，政府目前与EBS电力公司在研究该报告。报告日后有可能公开。 财政部长向国会表示，他相信俄乌战争产生的影响会持续很长时间，可能会使全球面粉供应量大大减少，因为战争导致乌克兰的面粉种植与生产受到很大影响。 估计全球燃油供应也会受到俄乌战争影响。苏政府目前补贴苏市面燃油，政府每月要拿出一亿苏元的补贴总额。
养生每日推送- 柯大夫，你好。最近空心菜大量上市，隔三岔五我就会买点回来吃，但家里人却说：空心菜是“毒中之王”，重金属超标，不能吃了。 请问下，空心菜是不是真的那么“毒”，真不能吃了吗？ 家医柯大夫 事实上，任何农产品是否重金属超标，都离不开产地环境的质量。 一般来说，产地环境重金属不超标，农产品基本就不会重金属超标。 如果产地环境重金属超标，那么，种什么都有重金属超标的风险。 说空心菜是“毒中之王”，纯属是无稽之谈。 也就是说，只要产地环境好，正常栽培出来的空心菜，不需过于担心其重金属残留问题。 此外，空心菜中还含有丰富的钾元素，每100g的空心菜含钾243毫克，常吃能补钾，还能促进钾钠平衡，特别适合夏天食用。 Tips： 只要不是天天吃，一次不吃过量，同时购买渠道正规合格（如正规超市、市场购买），那么，空心菜放心吃！ -《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品 – 转载须得授权，侵权必究
养生每日推送- 蔬菜是我们餐桌上不可缺少的一种食物。 口感上，有些蔬菜清脆爽口，有些蔬菜软糯香甜，还有一些蔬菜有特殊的口感，比如滑溜溜的、黏乎乎的。 这些黏乎乎的食物，如秋葵、山药等，爱吃它的人觉得特别好吃，不爱吃的又嫌弃得要命。 那么，为啥这些蔬菜会有奇特的口感呢？常吃这些食物对人体又有何益处？ 4种黏黏的蔬菜，是肠胃最好的修复剂，还是“天然泻药”！ 其实，这些蔬菜吃起来黏乎乎，主要是因为其含有的多糖类物质。 多糖类物质是一种植物膳食纤维，虽然难以被人体消化吸收，却有维持肠道健康、促进肠胃蠕动、帮助排便的作用。 因此，这些黏黏的食物也是肠道最好的“修复剂”，因其也能通便，所以也算得上是“天然泻药”，肠胃不好、容易便秘的人可以适当多吃。 下面看看都有哪些食物吧—— 山药 山药，自古是药食同源的佳品。 中医认为，山药性平，味甘，有健脾、利胃、补肺、益肾等功效。 山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶等物质，可帮助肠胃消化吸收，从而养护肠胃，其富含的膳食纤维，则可以润肠通便，帮助预防便秘。
犹太人的启示- 在伦敦闻名世界的威斯敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一块名扬世界的墓碑。 其实这只是一块很普通的墓碑，粗糙的花岗石质地，造型也很一般，同周围那些质地上乘、做工优良的亨利三世到乔治二世等二十多位英国前国王墓碑， 以及牛顿、达尔文、狄更斯等名人的墓碑比较起来，它显得微不足道，不值一提。 并且它没有姓名，没有生卒年月，甚至上面连墓主的介绍文字也没有。 但是，就是这样一块无名氏墓碑，却成为名扬全球的著名墓碑。 每一个到过威斯特敏斯特大教堂的人，他们可以不去拜谒那些曾经显赫一世的英国前国王们，可以不去拜谒那诸如狄更斯、达尔文等世界名人们。 但他们却没有人不来拜谒这一块普通的墓碑，他们都被这块墓碑深深地震撼着，准确地说，他们被这块墓碑上的碑文深深地震撼着。 在这块墓碑上，刻着这样的一段话，译文如下： 当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。 当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。 当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。 当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭； 在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。 许多世界政要和名人看到这块碑文时都感慨不已。 有人说这是一篇人生的教义，有人说这是灵魂的一种自省。 当年轻的曼德拉看到这篇碑文时，顿然有醍醐灌顶之感，声称自己从中找到了改变南非甚至整个世界的金钥匙。 回到南非后，这个志向远大、原本赞同以暴治暴填平种族歧视鸿沟的黑人青年，一下子改变的自己的思想和处世风格。 他从改变自己、改变自己的家庭和亲朋好友着手，经历了几十年，终于改变了他的国家。 人在做天在看。
犹太人的启示- 来源：晚读书房（ID: DC001234） 如果有人问你，你爱听真话吗？ 也许你会说，那不爱听真话，还爱听假话吗？ 话是这样说，也是这个理。可是当真有人指出你的错处的时候，你的心又难免不舒服了。 自古以来就有良师诤友之说， 可是有时候，当朋友对你直言不讳时，我们往往会很生气，哪怕对方说的很对，你也未必能够认识到，即便是认识到了自己的不足，也会生气朋友没有给足自己面子。 记得十多年前，自己在一家公司任职，那时候每次开会的时候，员工们都对老板极尽赞美，只有自己只说工作上的事，因为自己对于那些肉麻的赞美，实在说不出口。 慢慢的，我发现这家公司，真诚的人很难留下来。 相反那些留下来的都是一些势力小人，后来自己也离开了那里。 我离开没多久，就传来了消息，那家公司的老板，被自己公司那个公认的小人，给暗算了。 结局很悲惨，可是当初那些小人，不都是老板自己喜欢的吗？ 有一个寓言故事，说在很久很久以前，谎言和真实在河边洗澡。 谎言先洗好，穿了真实的衣服离开，真实却不肯穿谎言的衣服。 后来，在人们的眼里，只有穿着真实衣服的谎言，却很难接受赤裸裸的真实。 这样说来，人心真的很复杂。 因为说真话往往会得罪人，所以说真话的朋友越来越少了，大家都是好好好是是是的。 只喜欢听好话的人，就等于喜欢谎言，自己说谎也逼着别人说谎。问别人：你爱我吗，想我吗？是愚蠢的人，说不爱，不想你不爱听，只有说谎骗你了。 经常夸你，赞许你的人，不是你的朋友，是想讨你好处的人；冒着得罪你的危险告诉你缺点的人，才是你的真朋友，因人性的弱点，抵触说自己的缺点，已经没有真朋友了。
犹太人的启示- 在伦敦闻名世界的威斯敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一块名扬世界的墓碑。 其实这只是一块很普通的墓碑，粗糙的花岗石质地，造型也很一般，同周围那些质地上乘、做工优良的亨利三世到乔治二世等二十多位英国前国王墓碑， 以及牛顿、达尔文、狄更斯等名人的墓碑比较起来，它显得微不足道，不值一提。 并且它没有姓名，没有生卒年月，甚至上面连墓主的介绍文字也没有。 但是，就是这样一块无名氏墓碑，却成为名扬全球的著名墓碑。 每一个到过威斯特敏斯特大教堂的人，他们可以不去拜谒那些曾经显赫一世的英国前国王们，可以不去拜谒那诸如狄更斯、达尔文等世界名人们。 但他们却没有人不来拜谒这一块普通的墓碑，他们都被这块墓碑深深地震撼着，准确地说，他们被这块墓碑上的碑文深深地震撼着。 在这块墓碑上，刻着这样的一段话，译文如下： 当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。 当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。 当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。 当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭； 在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。 许多世界政要和名人看到这块碑文时都感慨不已。 有人说这是一篇人生的教义，有人说这是灵魂的一种自省。 当年轻的曼德拉看到这篇碑文时，顿然有醍醐灌顶之感，声称自己从中找到了改变南非甚至整个世界的金钥匙。 回到南非后，这个志向远大、原本赞同以暴治暴填平种族歧视鸿沟的黑人青年，一下子改变的自己的思想和处世风格。 他从改变自己、改变自己的家庭和亲朋好友着手，经历了几十年，终于改变了他的国家。 人在做天在看。
荒漠甘泉- “正当那日，亚伯拉罕遵着 神的命，给他的儿子以实玛利和家里的一切男子，无论是在家里生的，是用银子买的，都行了割礼。”（创17：23） 立刻的顺服是唯一的顺服；延宕的顺服不是顺服。每次神给我们一个命令，他同时给我们一个应许；顺服他的命令是我们的事，成就他的应许是他的事。 不顺服则已，要顺服就当在“正当那日”，像亚伯拉罕一样。可是我们常先要看神的命令是否容易，是否合乎自己的喜好，是否合乎群众的心理…考虑再三，然后再顺服。我们以为这样总比不顺服好。但是，你要知道，延宕的顺服决不能叫你得到神所预备给你的完全的祝福。若要不折不扣得到他所应许的福祉，除非立刻顺服。 延宕是剥夺了自己从神那里赐下的机会，经文说：“正当那日”，换一句话说，就是立刻去做。——译自《晨更信息》（Messages for the Morning Watch） 马丁路得说：一个真肯顺服的信徒已经把他的“为什么”钉死了。他的顺服是无疑问的顺服。看见了迹象才信的人不是最智慧的人，我要不问原由而顺服。 顺服是信心的果子，忍耐是果子的彩色。——罗塞蒂（Christina Rossetti）
【洵南中文网】 先锋网讯-各政党已经开始为2025年的选举做准备。 上周末，ABOP党在Saramacca的Tijgerkreek举行了一次党会议，这是一次宣传会。有ABOP党主席（副总统）Brunswijk到 场。会议的宗旨之一是让Saramacca区居民认识到Brunswijk。 活动的堆动人是著名的Pet Gajadien。他愿来是VHP党党员，现在他转向支持ABOP党。他在这一次活动上表示会负责Saramacca和Nickerie的竞选活动。 另一个出场的人是Clifton Koorndijk，他之前是NDP党员，后来转向VHP党，现在又变成支持ABOP党。他也表示会帮助ABOP党在Saramacca区竞选。 ABOP党主席Brunswijk表示，ABOP党希望在下次选举中在Saramacca区拿到至少一个议席。Brunswijk表示，要达成这个目标，第一步是建设好党在当地的组织。
【洵南中文网】 先锋网讯-NPS党于上周六考察Wageningen区。活动由NPS党主席Gregory Rusland带领。 NPS党主席Rusland最近时间对许多地区进行考察，并且了解各地党组织的情况。 NPS党在Wageningen党支部的负责人Henry Mac Nack和当地青年团负责人Susan Kajafas 指出，现在Wageningen区遇到最小的雨都会发生水浸。造成这种现象的原因是当地的水闸门运作不良。党会议上还谈及当地的教育条件、治安问题。 出席活动的还有NPS党中央的多位人员，如青年委员会主席Danique van Varsseveld和国会议员Ivanildo Plein。 NPS党未来时间将继续在帕拉马里博和郊区举行考察和党务活动。
