Monday August 10, 2026

🟠家家厨房都有的它,竟是细菌、致癌物的“窝”!现在扔还不晚

养生每日推送- 要说厨房中的必备品,那砧板肯定占有一席之地。平时做饭,总免不了在砧板上切切剁剁…… 但你知道吗,砧板如果没用对,直接会影响我们的健康!今天我们一起来说说砧板那些事   这种砧板,竟是细菌、致癌物的“窝”   砧板家家都有,但你家的砧板多久没消毒了?砧板表面有开裂吗? 如果砧板有开裂,又没有经常消毒,那你就要当心了。这种砧板是细菌的重灾区,不仅容易诱发腹泻等肠胃疾病,还可能会招癌。   夏天温度高、湿度大,最适合细菌生长、繁殖。而蔬果、肉类表面常附有细菌,砧板长期与此打交道,更容易被细菌污染。   除此之外,砧板还是致癌物的栖息地,尤其是黄曲霉毒素。   黄曲霉毒素,咱没少给大家科普,它有强致癌性,毒性甚至是等量氰化钾的10倍,砒霜的68倍。一次摄入过多,可能导致急性中毒,甚至导致死亡。 早在1993年,黄曲霉毒素就被世界卫生组织的癌症研究机构划定为1类致癌物。同时,它还非常耐高温,用开水也烫不死,一旦食物沾染,无疑会增加身体的患癌风险。   不想砧板成为“细菌窝”,这3件事要做好! 1. 生熟分开   很多人习惯用一块砧板,切完一样洗一洗,接着再切下一样,生熟不区分,但这样真的很容易致病。

🟡人生四大幸事(深度好文)

犹太人的启示- 1 枕边有书 不知道你有没有发现,生活中很多的烦恼,不过是因为书读得太少,却想得太多。 有一句话说的很好:“没事少迷茫,有空多读书。” 是啊,读书是行走于世,足以抵御风险的一把佩剑;更是一场通往希望的“人生修行”。 多读书,读好书,可以见众生,见天地,见自己。 当你的思考方式与常人不同,拥有更开阔的眼界,你便懂得“世上本无事,庸人自扰之”,便能以最大的底气,应对生命来来往往中的不如意。 这,难道不是人生大幸吗? 你读过的每一本书,都会成为思想和身体的一部分,它让你短暂稀薄的一生变的立体而厚重。 你要相信,精神的丰盈,胜过世间万千浮华。 2 身上无病 如果说读书是投资知识的价值,追求健康则是投资“不提前离场”的价值。 没有一个健康的身体,你拿什么与爱人白头到老、为孩子挡风遮雨、陪伴父母安度晚年,又拿什么去和人家拼人生下半场? 著名作家马伯庸,对健康的感悟更加深刻。 他坦言,最近几年里,身边的朋友健康出状况的频率高得惊人。 他写道: 无论你多么自由,请别忘了,你的头顶始终有一位老板。这位老板的名字,叫健康。 健康是一个虚伪的老板。它表面上慈祥大度,任凭你怎么任性胡为,它从来只是笑着口头批评两句,就算了。

🟣赞美

荒漠甘泉- “当时,以色列人唱歌说:井啊,涌上水来!你们要向这井歌唱。”(民21:17) 一口稀奇的井!一首稀奇的歌!当以色列人在旷野流荡,没有水喝,几乎渴死的时候,耶和华对摩西说: “招聚百姓,我好给他们水喝。”(16节)于是他们集合在一处,用杖挖掘粗松的沙地;他们一面掘,一面唱: “井啊,涌上水来,你们要向这井歌唱。”看哪,顷刻间,久藏地下的泉源,一起涌上来,满足他们的需要。 这个故事也教训我们一件事:今天在这属灵的旷野行走的枯干的我们,也可以凭信心和赞美来得到祝福的泉源。 他们怎样得到井水呢?藉着赞美。他们在沙地上唱信心的歌,同时用应许的杖掘井。 赞美使我们得到泉源,怨言使我们招审判。甚至祷告亦不能使井涌上水来,因为没有一件东西比赞美更能叫神喜悦。赞美是信心最准确的凭据。信徒啊,你有没有赞美神呢?神给你数不过来的恩典,你有否赞美他呢?你有没有胆量为着他所给你的患难——化装的祝福——来赞美他呢?你有否学会为着尚未来到的祝福预先赞美他呢?——选

🟢查货员没有足够的车辆来对商店进行有效的监管

【洵南中文网】 太阳网讯-经济部长Reshma Kuldipsingh表示,查货员的车辆不足导致该部门的人员不能更有效对商店的物价进行监管。 经济部长表示,她听到了社会大众对物价上涨的意见。要处理好这个问题,没有足够的车辆是主要的困难之一。为解决这个问题,经济部请劳工部提供车辆给经济部查货员机构,至少提供三辆车。 经济部长另外声称,经济部有持续与商店协会沟通把产品价格限制在利润上限以下。另外这位部长推出了一些新规定要求商店把官方定的一系列民生物品在商店里集中放在同一个地方,并且每两周公布这些物品的价格等等。

🟢古巴医生回来苏里南工作

【洵南中文网】 标准时报讯-上一批古巴医生们返回自己国家后8个月,现在又有一批来到苏里南,他们于周三到达,具体是16位全科医生和6位护土。 卫生部的官员表示,其中有多位医生已经到过苏里南工作,对苏里南很熟悉。这一批古巴医生可以自己决定要在苏里南工作多久。卫生部官员不愿意透露这一新规定的原因,他也不说明这一些古巴医生的酬劳是多少。官员只说,他感谢所有为这事作了贡献的人,包括财政部长和外交部长。 这一批古巴医生将为内陆医疗局、Atjoni医院、阿明那医院、RGD区域医疗局、日计利医院工作。 卫生部官员表示,苏里南各医疗部门需要更多的专科医生,到处人手不足,所以这一批古巴医生可作大量贡献。

🔵乌克兰东部战事失利普京批对俄实施制裁引发国际粮食危机

无线新闻-乌克兰在东部战事失利,其中一个重要据点北顿涅茨克几乎被俄军包围。乌克兰总统泽连斯基指,有2,200万吨粮食因为战事未能出口,俄罗斯总统普京指,并无阻碍粮食付运,批评是美国及欧盟对俄罗斯实施制裁,才引发国际粮食危机。 乌克兰军方周五发放片段,指成功空袭东部卢甘斯克地区俄军的据点。但同样在东部的顿涅茨克,乌军其中一个重要补给点就被俄军导弹击中,有货仓起火,而另一个乌克兰控制的东部城市克拉马托尔斯克则加紧疏散居民。 当地官员表示,俄军几乎完全包围北顿涅茨克市,在俄军猛烈轰炸下,市内六成房屋完全被毁,自二月开战至今,全市至少有1,500人丧生,表示需要更多重型武器抵御俄军进攻,亦会在被完全包围前撤走。 乌克兰外长库列巴与美国国务卿布林肯通电话,指乌克兰最需要的重型武器,很多已在运送途中,又指即使被俄罗斯封锁,会与美国合作将乌克兰谷物出口。 乌克兰总统泽连斯基表示,目前有2,200万吨粮食滞留,未能及时供应给国际市场。又表示如果可促成战事结束,愿意与俄罗斯总统普京会晤,但相信机会不大,因为他执政三年以来,俄方一直无意图对话。 普京与奥地利总理内哈默通电话,指责乌克兰破坏和谈,又否认俄方封锁乌克兰港口,阻碍粮食出口,认为粮食危机的真正肇因是美国及欧盟对俄罗斯实施的制裁。 内哈默指普京承诺,让国际红十字会人员自由接触被俄罗斯俘虏的战俘,亦希望被俘俄军获得同样对待。内哈默对俄乌两国,短期内交换战俘感到乐观。 俄罗斯副外长格鲁什科指,美国不希望俄罗斯与欧洲,发展强而有力的能源与产业合作,享有经济及政治优势,故此试图破坏俄欧的能源合作,迫使欧洲转用,更昂贵的美国天然气,增加对美国的技术及金融依赖,从而在经济上征服欧洲。

🔵美全国步枪协会年会惹示威者抗议

无线新闻-美国得州小学造成21名师生死亡的枪击案发生不足一周,全国步枪协会在州内举行周年大会,一批示威者在会场外抗议。 有示威者手持小学枪击案中遇害师生的照片,要求协会停办年会。全国步枪协会支持拥有枪械,再度受到批评。 美国全国步枪协会年会周五起一连三日,在得州最大城市休斯敦举行,受新冠疫情影响,协会取消对上两年的年会,今年年会有多名重量级嘉宾致辞,包括前总统特朗普及得州参议员克鲁兹,至于原订出席的得州州长阿博特则改为以预录方式发言。

🔵拉丁美洲录首宗猴痘个案世卫指毋须展开大规模疫苗接种计划

无线新闻-猴痘感染持续蔓延,拉丁美洲录得首宗确诊个案,不过世卫表示,现时毋须展开大规模疫苗接种计划。俄罗斯则呼吁世卫调查美国资助在非洲尼日利亚的生物科技实验室。 世卫数据显示,约20个原本很少见到猴痘病毒传播的国家,累计已录得约200宗猴痘病例以及过百宗怀疑病例,大多数在欧洲。不过外界相信世卫数字未能反映实际情况。其中西班牙的确诊病例已升到98宗,英国更已录得过百宗个案。 阿根廷周五也通报首宗确诊个案,是拉丁美洲第一宗病例,该名男患者最近到过西班牙,目前有发烧和皮肤损伤症状。 世卫一名高级官员表示,鉴于猴痘传播速度较慢,公众毋须担心,若果目前就采取正确措施,相信很容易控制病毒传播,又指使用猴痘疫苗和药物时,可以先为感染者的密切接触者注射。 欧盟委员会发言人证实,欧盟已同意共同采购针对猴痘的疫苗和抗病毒药物,预料未来大约一周,会和相关药厂订立协议。生产天花疫苗的丹麦生物科技公司也证实欧盟委员会旗下卫生机构曾向他们咨询有关疫苗供应情况。 俄罗斯则将猴痘感染源头联系到美国的境外生物实验室,表示根据世卫报告,猴痘感染源头来自尼日利亚,并指有资料显示当地至少有4个美国控制的生物实验室。俄方表示,基于美国多次涉嫌「违反生物安全须知」以及「草率储存」致病性生物物料,促请世卫调查这些实验室。

🟢荷兰警察代表团访问苏司法警察部

【洵南中文网】 政府网讯-自5 月 22 日至本周稍后,苏里南司法警察部组织了荷兰司法和安全部代表团与苏里南警察部门之间的多场访问活动。 荷兰代表团包括警察政策和任务执行主任 Monique Commelin、阿姆斯特丹分队警察局长Frank Paauw。 第一次会议于 5 月 23 日(星期一)在司法警察部会议室举行。会议期间,双方就加强两国司法和安全合作进行了讨论。 司法警察部长Kenneth Amoksi表示,此次访问符合当前加强与国际伙伴关系的政策。苏里南除荷兰,还与圭亚那、美国也在开展工作。Amoksi部长认为,在各种讨论中优先考虑安全问题和打击犯罪。Monique Commelin 认为荷兰加强与苏里南的合作非常重要。 5月24 日,代表团与部长、警察局长和地区指挥官

🟢希望进入劳动力市场的外国人需先强制接受融入社会培训

【洵南中文网】 政府网讯-九名移民工人成功完成了基本语言和社会认识测试,并分别获得了劳工、就业和青年事务部长Steven Mac Andrew颁发的证书。活动于2022 年 5 月 24 日(星期二)举行。“生产工作单位基金会” (SPWE) 是该部属下有权进行此测试的指定机构。 在测试之前,外国人要先接受基金会的培训。该小组在 2022 年 4 月 11 日至 5 月