【洵南中文网】 苏里南日报讯-外交部长Albert Ramdhin对他的外交工作受到的批评作出回应。一种主要的批评意见是外交工作化销大，收益少。 外交部长回应说，这种批评没有道理，因为他当部长一年多的时间，外交部工作开销合七百五十万美元，争取到了三千五百万美元的国际援助金，来自荷兰、中国、印度、巴西。这是外交部长在周三的常规部长会议上透露的信息。 评批外交部长的一个重要单位是“苏里南经济学会”（VES）。外交部长指出，VES精于经济事务，但明显不懂外交。外长指出，批评外交工作开销太大也没有道理，苏里南难道要与世隔绝吗？若不参与国际事务，如何发展国家呢？外长希望批评者不要捏造谎言，无济于事。
养生每日推送- 柯大夫，你好！最近邻居总是动员我妈做倒行锻炼，说对身体有好处。但因为条件所限，我妈就每天早晨都在马路边练习。 我担心她会有危险，想问下这种倒行运动适合我妈吗？ 家医柯大夫 倒行锻炼的确对身体有不少好处，比如缓解腰背酸痛、减脂减肥、锻炼平衡力等等。 但是这种运动，并非人人皆宜，这两种人就不适合： 1、老年人 65岁以后，人的平衡功能开始急剧下降，反应较慢，肢体不灵，无法对外界环境的突然改变做出迅速、准确的反应，容易跌倒。 再者，老年人常患有颈椎病和动脉硬化，若在倒行时转头向后看，容易诱发头晕甚至昏厥、跌倒；马路上行人和过往车辆较多，倒行没有眼睛的密切配合，动作不易协调，身体稳定性差，路面稍有不平或稍碰一下，都有可能跌倒，影响身体健康。 2、骨质疏松症患者 患者骨质比较疏松，倒行时容易跌倒，轻则骨折，重则有生命危险。 这是因为人在跌倒时，如果向前摔，手还可以先着地帮助缓冲，降低危险。仰着往后跌倒，手就无法进行自我保护，若是臀部先着地，有可能出现腰椎、尾骨损伤；若是头部先着地，有可能导致颅内血肿，造成危险。 因此，如果你妈妈上了一定的年纪，就不建议再练习倒着走这种倒行锻炼，以免发生意外事故。 最后还要提醒一句，平时晨练也不要选择在马路边，灰尘多又危险，可以在小区楼下或正规的运动场所进行锻炼。 -《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品 – 转载须得授权，侵权必究
养生每日推送- 一提起薏米，人们可能立马就想到了夏日万能的祛湿汤——“薏米红豆汤”。 每次薏米出场，都是作为这个那个的辅助性工具，今天小编就来给薏米正个名，它也可以是主角—— 它被誉为“龙珠米”，清热祛湿最在行！ 薏米是薏苡仁的俗称，又称苡米、薏珠子，是一味常用中药，又是家常食物。 薏米也称“龙珠米”，《神农本草经》将其列为上品。最为人称道的，当数清热祛湿的功效了。 薏米祛湿，是像疏通水道一样将水排走。脾主运化水湿，若是脾虚了，湿邪会困脾。 脾属土，把脾比作大地，湿邪困脾，好比汛期河水上涨越出了河床，给大地带来水患，脾虚湿盛排不出去，就会出现水肿。 湿邪停在胃肠，人就会大便稀溏、腹泻；跑到脚，会生成脚气；流注关节，则四肢肿胀疼痛，屈伸不利。湿邪有沉重的特点，关节疼痛时还会感到沉重无力。 此时用点薏米，它入脾、胃、肺经，利水而不伤正、健脾而不滋腻，湿去神自清。 薏米那么好，除了大家熟知的“薏米红豆”，还有没有别的搭配呢？ 那必须有啊！ 下面就给大家介绍，薏米的3大“黄金搭档”—— 别只会喝“薏米红豆”了， 这3样才是最佳搭配！ 1、薏米+冬瓜：解暑祛湿 冬瓜为夏季应季食物，性味甘淡而凉，具有清热、祛湿、利水、化痰等药用功效。 王孟英在《随息居饮食谱》中就提到“冬瓜，甘平。清热，养胃生津”。 清热生津的冬瓜，加上同样清热利湿的薏米，两者强强联合，无疑是解暑祛湿的最好搭档。 ★冬瓜盅
犹太人的启示- 生活中，我们总是会因外在环境而影响心境，无法真正做到心中淡然，成熟洒脱。 要知道，生命中发生的任何事情，都绝非偶然。 所以你要相信，无论你走到哪里，那都是你该去的地方，经历一些你该经历的事，遇见你一些该遇见的人。 世间万物，皆系因果，读懂这十句话，渡己喜乐一生。 1 命由己造，相由心生 命由己造，相由心生，世间万物皆是化相。心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。 有什么样的因就有什么样的果，一切的苦乐境界，都是自己的心所造作的。 若心随着万物所动，那么世间万物都是飘摇不定的，若心中自有定数，则外物如何变幻都不会影响到自己。 自己的命运永远掌握在自己的手中，苦乐悲欢，不外如是，多为自己造福，人生也当更加美好。 2 不乱于心、不困于情 如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。 没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。 我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。 所以，唯有不乱于心、不困于情，才能不畏将来、不念过往，安好的度过一生。 3 不如意事常八九 人生，哪能事事如意；生活，哪能样样顺心。俗话说：“不如意事常八九，可与人言无二三。”
【洵南中文网】 标准时报讯-近几天道路浸水的情况使车辆受损失的风险增大。汽车如果在水位很高的地方行驶，机头有可能把水吸入机头里，车会熄火，并且有可能损坏。 近期修车的单位和师傅很忙，因为大雨影响而受损的车辆很多。有修车单位表示，今年比往年更加忙，因为今年雨下得特别大，损坏的汽车也比较多。修车师傅们都表示，汽车在积水的公路上行驶是很容易受损或产生隐患的，所以应特别小心。另一种常见的风险是浸水的公路上出现大洞，汽车经过的时司机看不到，车陷进去，轮子和周围的零件很可能受损。
【洵南中文网】 标准时报讯-尽管内陆地区的洪涝问题到现在还没有解决，内陆学校却在渐逐恢复上学。比如在本周 Lawa区 和 Tapanahony区有五间学校已开学。这些学校的老师在帕拉马里博逗留了三个月，于上周五已到达当地。 仍然有很多老师准备到内陆教学，但至今还停留在市区，因为水灾严重。此外在南部地区有6间学校的老师仍滞留在市区，因为教育部还没有钱支付飞机路费。另外在某些学校还要解决厕所等基本问题。 现在仍然受洪涝影响的是苏里南河上游地区。Brokopondo区仍有16间学校没有开学，多数情况是因为前往学校的道路严重浸水无法通车。 教育部表示，会为内陆地区设计不一样的课程，让学生们更容易追回课程。
中国驻苏里南大使馆- 6月14日，中国向苏里南提供的5万美元抗洪资金援助交接仪式在苏外交部举行。中国驻苏大使韩镜与苏外长拉姆丁分别代表两国政府签署交接证书。 韩镜大使表示，近期苏里南多个地区发生严重洪涝灾害，造成巨大经济损失，影响民众生产生活。作为苏方的好伙伴、真朋友，中方对苏方遭遇表示慰问，并第一时间向苏方提供5万美元抗洪资金援助。相信苏方会用好这笔资金，做好抗洪抢险和灾后重建工作。单多吉总统日前多次强调气候变化及其引发的自然灾害严重影响苏里南等国实现可持续发展目标的努力，同为发展中国家的中国始终致力于推动实现各国共同发展。习近平主席去年提出“全球发展倡议”，气候变化也是重点合作领域之一。中方还决定成立中国－加勒比发展中心、设立中国－加勒比防灾减灾资金，就落实全球发展倡议加强同加勒比国家交流合作，助力包括苏方在内的加勒比国家提升应对自然灾害能力。希望苏方充分利用这些平台和资源，通过同中方加强合作实现更好发展。 韩大使指出，未来中方愿同苏方不断深化防灾减灾、农业生产、卫生医疗、基础设施等各领域务实合作，继续向苏方提供不附带任何政治条件的帮助，积极支持苏经济社会发展，为构建更加紧密的中加命运共同体持续注入正能量。 拉姆丁外长代表苏政府和人民对中国及时提供抗洪援助资金表示感谢。拉表示，昨天苏里南再次遭遇强降雨，包括首都帕拉马里博在内的多地发生洪涝灾害，中方资金援助无疑是雪中送炭，苏方将确保该项资金用到实处。每当苏方遇到紧急情况需要支持帮助时，中方总能第一时间伸出援手。这不仅充分反映了两个国家和两国人民的深厚友谊，更是双方长期伙伴关系和强劲政治合作的生动体现。苏方将继续坚定奉行一个中国政策，积极参与高质量共建“一带一路”，欢迎并支持习近平主席提出的全球发展倡议和全球安全倡议，期待充分利用中国-加勒比国家合作机制，在包括防灾减灾在内的各个领域同中方加强合作。
【洵南中文网】 RTV电视台讯-交通旅游通讯部的一个工作组于上周五到了日计利考察当地小机场的状态。 工作组看到机场当前失管并且设施非常破烂的情况。工作组的发言人表示，他们的任务是先了解这个机场的现实状态，然后采取管理措施，比如清理场地，了解有哪些单位使用机场。 工作组看到机场的建筑物处于十分破烂状态。工作组认为需要把机场进行大翻新。工作组将先向政府高层汇报他们看到的情况，由政府有关部门决定处理办法。
