【洵南中文网】 政府网讯-为了让苏里南处理人的排泄物的办法变得更为环保，空间规划和环保部计划引进一种新方法。为此请了德国的Bremen Overseas Research and Development Association，简称BORDA公司到苏里南拟定一个计划。空间规划和环保部于7月11日接见了BORDA公司的代表团。 该部委表示，化粪池系统已在苏里南使用多年。化粪池装满后由下水道清洁公司清空。由于许多化粪池的安装不正确，以及经常下雨和排水系统堵塞，该系统已不符合现代环境要求。 此外，向苏里南河倾倒粪便对环境不利。空间规划和环保部将用18个月时间，让谘询公司 BORDA 与各相关单位合作制定粪便（污泥）处理现代化计划。该项目由全球环境基金 (GEF) 与美洲开发银行 (IDB) 和联合国环境规划署 (UNEP) 合作资助。空间规划和环保部称，废物处理在环境政策中是优先事项，其中包括对人类排泄物的处理。
【洵南中文网】 政府网讯-苏里南中央银行于2022年6月27日收到一份价值二千万苏元的付款指令。指令要求使用财政部的账户来支付。经核查，该付款指令是假的。6月28日，证实指令单据是伪造后中央银行立即停止了付款操作。 中央银行另外透露，此前已曾接到过两份也是假的付款指令单，分别是一份4月25日收到的一千四百万苏元单据，以及一份6月14日收到的二千六百九十万苏元的单据。三份付款指令中的收款人都是一样的。这些付款指令导致财政部的资金被扣除，因此账户的管理人已向司法部门报案。 案件目前由警方调查中。为避免影响调查的进行，官方决定目前不发布更多信息。
【洵南中文网】 官方疫情网讯-根据苏里南官方疫情网站上报告的最新数据，苏里南在7月6日至12日期间疫情如下： 新确诊病例：29宗； 死亡病例：1宗； 痊愈案例：3宗； 在重症监护室病人：3名。 累计确诊80919例；累计痊愈49590例；累计死亡1377例。
养生每日推送- 柯大夫，您好！我最近加入了“夜跑大军”，可是才跑几天，我明显感觉到膝盖有点痛。 请问为什么跑步会导致膝盖疼痛？该怎么避免呢？ 家医柯大夫 其实，跑步伤膝盖，主要是因为没做好“卸力”。 在跑步的过程中，膝盖要承受腾空而下的冲击力，相当于跑者体重的7倍，负担很重。 所以，如果不想膝关节受伤，一定要注意“卸力”。 那该怎么“卸力”呢？ 具体来说，就是注意用正确的跑步姿势。 因为应用正确的跑步姿势，不仅不会受伤，还能增强体质，强壮膝关节周围的软骨、肌肉、肌腱和韧带，起到保护膝盖的作用。 正确的跑步姿势注意三点： ◦ 注意落脚点：落脚点应该控制在前脚掌，准确说是在前脚掌大脚趾与二脚趾之间位置；此时脚踝处于膝盖的正下方，这样膝关节不会受到直接冲击。 ◦ 跑步过程：身体保持正位前倾，前后摆臂，不要过度左右晃动、甩臂，否则膝盖还需额外承受侧向冲击。 ◦ 不要求快：快速一方面对膝盖冲击更强，另外也难以维持正确姿势。 当然，每个人的神经、肌肉控制的协调性不一样，所以不要求都做到“完美姿势”，尽量做到以上要求即可。 此外，跑步前还要做5~10分钟的热身，可以采用快走逐渐过渡到小跑，使心率逐渐从静息状态过渡到运动的目标心率，同时配合适当的肌肉拉伸。 -《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品
养生每日推送- 进入夏天后，各种美食争先恐后地出现在大家的餐桌上。 然而，很多人却没有口福，因为肠胃太不给力了： 天气一热，吃啥都没胃口，越来越消瘦，干啥都提不起劲； 吃点东西，就腹胀不消化，感觉喝水都撑着； 一吃稍微油腻的食物，胃就“造反”…… 如果你也有这些情况，可以试试药食同源的——陈皮！ 夏喝陈皮泡水，有3个天大的好处！ 俗话说：“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”。 李时珍在《本草纲目》中也提到：“其（陈皮）治百病，总是取其理气燥湿之功，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。” 陈皮能获得这样的赞誉，可不是浪得虚名滴。具体来说，平时用陈皮泡水喝，可以得到这3大好处—— 1.开胃：胃口好吃嘛嘛香 进入夏天，很多人的胃口都不太好，而陈皮就非常适合用来增进食欲。 吃过陈皮的朋友都知道，陈皮酸酸的，吃完胃口确实变好了。 而这要归功于陈皮中的挥发性物质，有开胃的作用，能帮助人打开胃口。 2.消食：吃美食不怕胃胀 夏季的美食多，如小龙虾、烧烤、榴莲、冰淇淋等。 很多人一不小心就吃出了烦恼——脾胃不和，积食了。 这时候，可以通过食用陈皮来帮助消化：陈皮苦中带辛，苦味能降气，辛味喜上行，两种味道调和在一起，就像开通了两个不同方向的通道，能把积滞在脾胃中的“能量”上下分流，从而达到解腻、化积滞的作用。 3.健脾胃：脾胃养好不犯愁
犹太人的启示- 人生不易，不要笑话别人。 家家都有难念的经，人人都有难唱的曲。 再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈难处。 谁的人生都不易，笑人等于笑己，尊重别人就是尊重自己。 最穷无非讨饭，不死总会出头。 谁的人生十全十美，谁的生活没有薄凉，谁敢保证一直都是人生得意。 金无足赤，人无完人。 做人要真诚、谦和，善待别人，温暖自己。 人，是活给自己看的。别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。 苦累中，懂得安慰自己。 没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。 生活，没有模板，只需心灯一盏。 烦时，找找乐，别丢了幸福；忙时，偷偷闲，别丢了健康；累时，停停手，别丢了快乐。 缘分，不是偶然，要心向心；朋友，不是随兴，要诚对诚；感情，不是儿戏，要惜对惜； 相识，不是新鲜，要真对真；懂得，不是随便，要忠对忠。真情本无语，尽在珍惜，尽在真心。 一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向； 一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下； 一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开。 一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。
荒漠甘泉- “然而他知道我所行的路，他试炼我之后，我必如精金。”（伯23：10） “风雨生信心”——这不是很简单的五个字吗？但是这五个字，对于在风雨中的人是多么有意味啊！ 信心是神所赐的，信心经过试炼之后，能行种种神奇的事——不可见的能变成可见，不可能的能变成可能。 最坚实的树木并不是生长在森林的庇护下的，乃是暴露在风雨打击得到的空旷之处；它们因着风雨的击打摇动，竟长得极其高大——工匠用来制作器具车辆的，就是这种木料。 所以，你应当常常记得你所当行的路，不是阳光闪耀，野花开放的那条，却是一条险阻狭窄的小路，在那里阴间的狂风险些会将你吹倒，尖锐的石子会割破你的皮肉，突出的荆棘会抓伤你的头额，恶毒的野兽会在你四面吼叫。 这是一条又悲伤又欢乐的道路，有痛苦，也有医治；有眼泪，也有眷顾；有试炼，也有胜利。路上时常会遇到困难危险，拳打掌击，逼迫误会和烦恼苦楚，然而靠着爱我们的主，在这一切的事上，已经得胜有余了。
【洵南中文网】 苏里南日报讯-苏里南警方在对面海的铁桥处查车发现了三名法国籍外国人藏有4公斤可卡因。三名法国籍人的年龄分别是28岁、33岁、41岁。 这一辆汽车在过铁桥的之后被警方拦住。警方在车上发现了一个手提袋，里面有可卡因胶囊，重量达4公斤。警方没收了可卡因，并且拘留了车上两人和司机，总共三人。司法部门对案件进行调查后，决定把两名乘客进行拘捕，至于只是作为司机的第三人，未能证明他知情，司法部门把他释放了。 警方近期严管治安，打击违法活动，包括对经商单位加强了调查力度。
【洵南中文网】 苏里南日报讯-7月10日在圭亚那的内陆地区，有一架飞机被执法部门发现，机上载有640公斤可卡因，装可卡因的袋子上印有 “King Coca 30”的字样。这一宗案件不排除与苏里南有关系。 飞机停在圭亚那的Potaro-Siparuni区一条跑道上，飞机很明显是为了加油而降落的。结果被圭亚那惊方发现和拘捕了。圭亚那警方调查认为飞机有可能是从西部邻国委内瑞拉飞过来的。 飞机上除了有可卡因，还有120.45 磅大麻。飞行员是一名哥伦比亚人，42岁。副飞行员是巴西人，24岁。飞机上还有两台卫星导航仪（GPS），一台无线电通讯机、两台手机。飞机上还有大量塑料油缸，很明显是用来装燃油的，油缸里的燃油都已用光。这更说明了飞机在圭亚那那个地方降落是为了加油。 这一宗案件需要进一步调查，不排除可能与苏里南有关。近年在圭亚那和苏里南的内陆地区发现了多宗小飞机运载毒品的案件，其中有多宗是飞机坠毁的。
【洵南中文网】 政府网讯-劳工部长Steven Mac Andrew 于2022 年 7 月 11 日（星期一），作为他所推行的“打开大门政策”的一部分，继续与个人和组织进行一系列对话。 当天被部长接见的有Vonzell基金会主席 Leanda Zeldenrust ，该基金会的工作对象是辍学者。部长在会议上强调对话、合作、参与的重要性，以实现具体的成果和目标，这有利于苏里南的发展。 Mac Andrew 部长感谢基金会对辍学者提供的帮助。该基金会通过向辍学者提供职业培训、支持小企业、就业安置等各种支持工作，为弱势年轻人自力更生做贡献。部长指出，这些工作与劳工部的政策完全相符，因此部委和基金会可以研究合作。 基金会主席向部长和部委的官员介绍了基金会当前的工作情况。
