【洵南中文网】 苏里南日报讯-埃克森美孚在邻国圭亚那的天然气到岸业务经理Friedrich Krispin 说，圭亚那天然气到岸项目的能源整合所需的“圭亚那电力和照明公司”（Guyana Power and Light Company）电网升级将在 2024 年完成。 据 Krispin 称，埃克森美孚的子公司 Esso Exploration and Production Guyana Limited（EEPGL）在与圭亚那政府合作确保制定必要的规范使项目顺利进行。“我们在与圭亚那政府合作，以确保分配系统完成建设和升级。” 苏里南总统单多吉此前曾表示，有意共同开展此类项目。
【洵南中文网】 星网讯-美国和加拿大已向海地派出装甲车和其他物资，以帮助海地警方打击骚乱帮派。 海地政府已向国际社会提请立即部署外国军队来帮助海地处理骚乱。美国国务院的一份声明称，所派遣的装申车辆是海地政府购买的，但没有提供更多关于使用军事飞机运往海地首都太子港的物资的详细信息。 美军南方司令部的一位发言人表示，他无法提供有关运送物资的更多细节，但他补充说，这是美国空军和加拿大皇家空军的联合行动。 美国外交部表示：“这些设备将帮助海地国家警察打击暴力扰乱犯罪分子，恢复人道主义援助活动，制止霍乱病在当地的蔓延。” 泛美卫生组织表示，目前海地官方报道有 560 多例疑似霍乱病例，约 300 人住院，至少 35 人死亡。专家警告说，实际数字可能远高于报导的数字。 近期有海地最强大的一个帮派，包围了一个燃料码头，要求总理 Ariel Henry 辞职。该事态已持续一个多月了，之后美国和加拿大的设备运到。Henry 于9月初宣布海地政府不再负担燃料补贴后，海地发生大规模抗议，抗议者封锁了主要城市的道路，反对飙升的燃料价格。 从那以后，加油站关闭，医院减少服务，银行和超市在限制开门，海地的燃料、水、其它公共服务的供应都减少了。 燃料码头所有者周六宣布，有持枪团伙第二次袭击了码头设施，制服设施的保安部门后，带走了超过 28,000
【洵南中文网】 政府网讯-公共工程部的新政策之一，是一步一步可持续地维修全国各地的公共桥梁和码头。政策的体现之一是前建造的木桥和木质码头，将逐步由更加耐用的材料取代。全国桥梁更新改造工作曾一度暂停。公共工程部长 Riad Nurmohamed 认为，尽管该部资源有限，但有必要优先处理一些需要紧急处理的问题。近期，多座重要的桥梁得到维修翻新：Kameelbrug、瓦尼卡运河上的钢桥、萨拉马卡运河上的吊桥。2022年10月 14日（星期五）这些工程宣布正式竣工。 2021年9月30日，公共工程部与建筑公司 Bouwvast Jankie 签订了合同，根据该合同开展了多个项目，包括 Goede Expectingenweg、Sarangistraat、Nieuw Weergevondenweg（Indira Ghandiweg 和 Magentakanaalweg 一侧）、Kolonistenweg、Floralaan、Gompertstraat 上各种栏杆的修复工作；此外，Oude Charlesburg 的人行天桥也进行了彻底的翻新。Kameelbrug
【洵南中文网】 政府网讯-2022年10月13日，在Brokopondo启动了“经济适用房项目”（AHP）。该项目是社会事会和住房部负责的。出席项目启动活动的有副总统Brunswijk、社会事务和住房部长Uraiqit Rasmsaran，Brokopondo市长 Ludwig Mendelzoon。 通过“经济适用房项目”，政府计划在全国范围内改造、扩建、建造 3775 所房屋。Ramsaran 部长强调，政府希望通过该项目为每位公民带来住房保障。该项目也就是“第三期低造价住房计划”（Low Income Shelter Program 3，LISP3）。该项目的实施得到非政府组织（NGO）的合作。 这些单位的人员已经接受了社会事务和住房部提供的培训，可以操作相关系统，让来自不同区域的公民可通过非政府组织进行注册。在这个项目中，由非政府组织指导，40%的房屋将分配给单身母亲。 Ramsaran 部长呼吁社会上有需要的人抓紧这一次机会。他还表示，该项目还包括多个方面，例如为住房的翻新和扩建提供补贴；在申请住房方面，申请人不一定要已经拥有一块土地。 “经济适用房项目）由伊斯兰开发银行（IsDB）提供 3500 万美元的资金。
【洵南中文网】 《政府网讯》 总统单多吉于2022年10月14日与加拿大总理特鲁多通电话。在谈话中，加拿大政府首脑提到了两人在纽约期间讨论过海地局势。特鲁多询问单多吉总统对目前正在迅速恶化的海地局势的立场。 总统以加共体主席的身份更新了加共体的立场，建议采取安全干预措施。加拿大正在寻找如何支持海地当地警察的方案。 总统以加共体主席的身份与其他政府领导人举行会议，讨论海地局势和加拿大提供的援助。苏里南也已经在寻找可以派遣哪些部队，正在与其他国家协商。派遣部队之事必须共同处理。 加拿大总理感谢总统为海地局势挺身而出，并感谢他的电话。
【洵南中文网】 政府网讯-2022年10月14日，总统接见警察局临时管理团队，该团队向总统汇报了中期工作情况。会议在总统办公室举行。出席会议的还有司法警察部长Kenneth Amoksi、司法警察部的常秘Sharma Lakhisaran、政策顾问以及部长的顾问们。 总统单多吉在会议上详细询问了解了警察局当前的清况，特别是警察局的重组进程及当前状况。会议亦谈论了警察局当前面对的条件困难、当前治安情况、警察打击犯罪活动采取的措施及至今的成果、警察局的内部工作情况等话题。 警察局的临时管理团队于今年2月份成立。团队的重要任务之一是撰写《警察局多年政策计划》。
【洵南中文网】 政府网讯-总统单多吉于2022年10月14日成立了一个“稳定汇率平台”。该平台由金融部门的各参与者组成，具体为以下各单位的代表们：财政和计划部、苏里南中央银行 (CBvS)、苏里南钱币兑换所协会、苏里南银行协会 (SBV)、外汇委员会、苏里南进口商平台 (PLIS)。 此外，来自商界、石油、黄金行业的代表也出席了会议。该平台的主席是临时财政和规划部长Albert Ramdin。 该平台的成员无偿工作，其任务是向国家元首提出一揽子措施，旨在三个月内稳定汇率。如果需要更多时间，平台的日期可以延长。平台将广泛讨论需要采取的稳定汇率的措施。 平台的目标是让浮动汇率成为过去，建立一个真实的汇率。平台将为达成这个目标向总统提出相关建议。平台将开会讨论各种提案和解决方案。这些解决方案将在三个月内提交给单多吉总统。
外交部-2022年10月16日上午，凝心聚力擘画复兴新蓝图，团结奋进创造历史新伟业。举世瞩目的中国共产党第二十次全国代表大会在人民大会堂开幕。 习近平代表第十九届中央委员会向大会作了题为《高举中国特色社会主义伟大旗帜 为全面建设社会主义现代化国家而团结奋斗》的报告。习近平指出，中国共产党第二十次全国代表大会，是在全党全国各族人民迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻召开的一次十分重要的大会。大会的主题是：高举中国特色社会主义伟大旗帜，全面贯彻新时代中国特色社会主义思想，弘扬伟大建党精神，自信自强、守正创新，踔厉奋发、勇毅前行，为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗。 人民大会堂雄伟庄严，万人大礼堂气氛热烈。主席台上方悬挂着“中国共产党第二十次全国代表大会”的会标，后幕正中是镰刀和锤头组成的党徽，10面鲜艳的红旗分列两侧。二楼和三楼眺台上分别悬挂着“高举中国特色社会主义伟大旗帜，全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，弘扬伟大建党精神，为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗！”“伟大、光荣、正确的中国共产党万岁！”的横幅。 在主席台前排就座的大会主席团常务委员会成员有习近平、李克强、栗战书、汪洋、王沪宁、赵乐际、韩正、丁薛祥、王晨、刘鹤、许其亮、孙春兰、李希、李强、李鸿忠、杨洁篪、杨晓渡、张又侠、陈希、陈全国、陈敏尔、胡春华、郭声琨、黄坤明、蔡奇、胡锦涛、李瑞环、温家宝、贾庆林、张德江、俞正声、宋平、李岚清、曾庆红、吴官正、李长春、贺国强、刘云山、张高丽、尤权、张庆黎。 大会由李克强主持。上午10时，会议开始。全场起立，高唱中华人民共和国国歌。随后，全体同志为毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德、邓小平、陈云等已故老一辈无产阶级革命家和革命先烈默哀。 李克强宣布，党的二十大应出席代表2296人，特邀代表83人，共2379人，今天实到2340人。他对列席大会的党外朋友和有关方面负责同志表示热烈的欢迎。 习近平代表第十九届中央委员会向大会作的报告共分15个部分：一、过去五年的工作和新时代十年的伟大变革；二、开辟马克思主义中国化时代化新境界；三、新时代新征程中国共产党的使命任务；四、加快构建新发展格局，着力推动高质量发展；五、实施科教兴国战略，强化现代化建设人才支撑；六、发展全过程人民民主，保障人民当家作主；七、坚持全面依法治国，推进法治中国建设；八、推进文化自信自强，铸就社会主义文化新辉煌；九、增进民生福祉，提高人民生活品质；十、推动绿色发展，促进人与自然和谐共生；十一、推进国家安全体系和能力现代化，坚决维护国家安全和社会稳定；十二、实现建军一百年奋斗目标，开创国防和军队现代化新局面；十三、坚持和完善“一国两制”，推进祖国统一；十四、促进世界和平与发展，推动构建人类命运共同体；十五、坚定不移全面从严治党，深入推进新时代党的建设新的伟大工程。 习近平在报告中指出，十九大以来的五年，党中央统筹中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局，就党和国家事业发展作出重大战略部署，团结带领全党全军全国各族人民有效应对严峻复杂的国际形势和接踵而至的巨大风险挑战，以奋发有为的精神把新时代中国特色社会主义不断推向前进。五年来，我们党团结带领人民，攻克了许多长期没有解决的难题，办成了许多事关长远的大事要事，推动党和国家事业取得举世瞩目的重大成就。 在总结新时代十年工作时，习近平指出，十年来，我们经历了对党和人民事业具有重大现实意义和深远历史意义的三件大事：一是迎来中国共产党成立一百周年，二是中国特色社会主义进入新时代，三是完成脱贫攻坚、全面建成小康社会的历史任务，实现第一个百年奋斗目标。这是中国共产党和中国人民团结奋斗赢得的历史性胜利，是彪炳中华民族发展史册的历史性胜利，也是对世界具有深远影响的历史性胜利。 习近平说，十年来党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革，推动我国迈上全面建设社会主义现代化国家新征程。创立了新时代中国特色社会主义思想，全面加强党的领导，实现了小康这个中华民族的千年梦想，对新时代党和国家事业发展作出科学完整的战略部署，提出并贯彻新发展理念，以巨大的政治勇气全面深化改革，实行更加积极主动的开放战略，坚持走中国特色社会主义政治发展道路，确立和坚持马克思主义在意识形态领域指导地位的根本制度，深入贯彻以人民为中心的发展思想，坚持绿水青山就是金山银山的理念，贯彻总体国家安全观，确立党在新时代的强军目标，全面准确推进“一国两制”实践，全面推进中国特色大国外交，深入推进全面从严治党。同时必须清醒看到，我们的工作还存在一些不足，面临不少困难和问题。 习近平指出，新时代十年的伟大变革，在党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史、中华民族发展史上具有里程碑意义。走过百年奋斗历程的中国共产党在革命性锻造中更加坚强有力，在坚持和发展中国特色社会主义的历史进程中始终成为坚强领导核心。中国人民的前进动力更加强大、奋斗精神更加昂扬、必胜信念更加坚定，中国共产党和中国人民正信心百倍推进中华民族从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。 习近平强调，不断谱写马克思主义中国化时代化新篇章，是当代中国共产党人的庄严历史责任。继续推进实践基础上的理论创新，首先要把握好新时代中国特色社会主义思想的世界观和方法论，坚持好、运用好贯穿其中的立场观点方法。坚持人民至上，坚持自信自立，坚持守正创新，坚持问题导向，坚持系统观念，坚持胸怀天下。 在谈到新时代新征程中国共产党的使命任务时，习近平指出，从现在起，中国共产党的中心任务就是团结带领全国各族人民全面建成社会主义现代化强国、实现第二个百年奋斗目标，以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴。前进道路上，必须牢牢把握重大原则：坚持和加强党的全面领导，坚持中国特色社会主义道路，坚持以人民为中心的发展思想，坚持深化改革开放，坚持发扬斗争精神。 习近平强调，必须完整、准确、全面贯彻新发展理念，坚持社会主义市场经济改革方向，坚持高水平对外开放，加快构建以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局。要构建高水平社会主义市场经济体制，建设现代化产业体系，全面推进乡村振兴，促进区域协调发展，推进高水平对外开放。 习近平指出，坚持科技是第一生产力、人才是第一资源、创新是第一动力，深入实施科教兴国战略、人才强国战略、创新驱动发展战略，开辟发展新领域新赛道，不断塑造发展新动能新优势。坚持教育优先发展、科技自立自强、人才引领驱动，加快建设教育强国、科技强国、人才强国。 习近平说，必须坚定不移走中国特色社会主义政治发展道路，坚持党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一。加强人民当家作主制度保障，全面发展协商民主，积极发展基层民主，巩固和发展最广泛的爱国统一战线。 习近平指出，必须更好发挥法治固根本、稳预期、利长远的保障作用，在法治轨道上全面建设社会主义现代化国家。要完善以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系，扎实推进依法行政，严格公正司法，加快建设法治社会。 习近平表示，要建设具有强大凝聚力和引领力的社会主义意识形态，广泛践行社会主义核心价值观，提高全社会文明程度，繁荣发展文化事业和文化产业，增强中华文明传播力影响力。 习近平指出，要实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益，紧紧抓住人民最关心最直接最现实的利益问题，坚持尽力而为、量力而行。完善分配制度，实施就业优先战略，健全社会保障体系，推进健康中国建设。 习近平强调，必须牢固树立和践行绿水青山就是金山银山的理念，站在人与自然和谐共生的高度谋划发展。要加快发展方式绿色转型，深入推进环境污染防治，提升生态系统多样性、稳定性、持续性，积极稳妥推进碳达峰碳中和。
养生每日推送-柯大夫你好。我最近入职体检，查出了中度脂肪肝。体检机构的医生建议我减肥，说只要好好减肥就有可能逆转脂肪肝。请问这是真的吗？ 家医柯大夫 防治脂肪肝，有一点很关键，就是保持适当的体重和腰围。特别是对肥胖性脂肪肝患者而言，减重确实是最有效的治疗措施。 那么，哪些人需要减重呢？ 1、体重超标的 计算自己体重指数，若指数≥23的脂肪肝患者，属于超重者或肥胖者，都需要减肥。 体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）2 2、体重没超标，但腰围过粗的 如果腰围尺寸（厘米）与身高（厘米）的比值超过0.5，说明腰围超标，属于中心性肥胖。 一般我们不强求减到标准体重，只是要求患者在半年内，至少减去5%~10%现有体重。坚持减肥三个月，体重降低后，脂肪肝或可逆转。 需要注意的是： 若减得太少、太慢，如每个月体重下降少于 0.45千克，属于无效减肥，对治疗脂肪肝没有帮助； 若减得太猛、太快，也有害，如成人每周体重下降超过1.5千克，或每月下降超过5千克。 快速减重虽可使肝内脂肪消退，但脂肪分解会产生过多脂肪酸，增加肝脏的负担，使肝内炎症和纤维化加重，引起机体代谢紊乱，甚至诱发脂肪性肝炎和肝功能衰竭。 顺便说一句，脂肪肝通常合并有其他代谢异常，所以治疗时，需要听从医嘱，处理好相应的代谢综合征。 例如，合并有血糖高的，需要降血糖；合并有高血压的，需要降血压；合并有高血脂的，需要降血脂等等。 以上配图来源于壹图网。 -《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品 –
EQ在线心灵陪伴- 过去十多天写了谨慎和平和的成长素质，还欠的优质是勇气和道义感。 童年时期有什么伤害可以摧毁孩子的勇气，甚至到中年之后，仍然是性格脆弱，害怕承担家庭责任？ 我真希望家教两个字不要误会了是上一代教下一代，家庭教育是一个潜藏，甚至长者都要从他们的角色经历家庭教育。 因为父母和长者内心中也有很多“内伤”，如果没有定义找寻心理治疗，一生也是消沉渡过及被人埋怨。 今早就写“早期内伤”，常见的有五个： （一）母亲和孩子关系的疏离 （二） 孩子与父亲失去交往的沮丧 （三）孩子丧亲后有社交的害怕 （四）孩子功课成绩不好致的内疚 （五）孩子对父母分离认为是自己不应该存在 明天继续。 今早Lillian分享： “上星期六参加了Raymond弟兄的安息礼，我为Raymond 弟兄在世活出美丽的生命见证而感恩，他不但是一位好儿子、好丈夫、好爸爸，他更是一位对主忠心的良仆，尽力传福音活出大使命，这一点令人十分敬佩。 每次参加主内弟兄姐妹的安息礼我的心总是夹杂着一份矛盾的心情，就是伤心不舍但同时心底里却又流露一份感恩的情感。伤心不舍当然是因为挚友的离去，而感恩就是因为我的挚友没有因为死亡而完结。试想一下如果神从来没有为人类赐下救恩计划，若真是人死如灯灭的话，那么死亡就只有是没有指望的永别，但感谢主因着救恩把这一切都扭转。每当在安息礼的场境特别容易叫人反思，相信作为信徒的更能感受到主耶稣成就救恩的这份恩情实在很伟大很贴心，无不从心底里发出感恩的声音感谢父神！ 在人世间的旅途中我们可能为着金钱、享乐和名利不断追逐，但其实大家都知道死的时候什么也带不走。但唯独救恩，若能在活着时寻着耶稣得着救恩，这救恩所带来的福乐在死亡时不但没有人能夺去，甚至可以存留一直延续到永恒，这是何等大的恩典！所以一个人能够带着救恩进棺材是不一样的，因为死亡已彻底被救恩胜过，一点狂傲的余地也没有！ 耶稣说：“我又赐给他们永生，他们永不灭亡，谁也不能从我手里把他们夺去。我父把羊赐给我，他比万有都大，谁也不能从我父手里把他们夺去。我与父原为一。”(约翰福音10:28-30) 安息礼中Raymond的二儿子分享对爸爸的爱和不舍，更由衷而发请大家珍惜与家人相处的时间，这也激励我要把握机会向未信主的亲人和朋友传福音，盼望我所有的挚爱好友都能得着耶稣的救恩，在地上旅途完结时带着救恩的福乐进到永恒的天家。” 今天Lillian分享一首【十架的爱】 “十架的爱，何等奇妙”
