【洵南中文网】《苏里南日报讯》 据国油发电公司（SPCS N.V.) 的总经理 Eddy Fränkel 称，从来没有必要对 Afobaka 大坝的安全情况感到恐慌。周一至周二修复了水坝下的道路。此前部分道路因径流雨水而造成坍塌。Fränkel 说没有其它问题。他指出：“那条小道的情况已经恢复正常，并已采取措施使雨水能够更好流入河流，而不会再次产生崩塌。”该负责人说，他强调从来没有发生过大坝决堤。他再次强调，大坝的结构没有问题。
【洵南中文网】《政府网讯》 过去两天，教育、科学和文化部（minOWC）针对特大洪水向教育单位发出了特别指示。来自各工作单位的报告表明，全国范围内各学校的情况相当稳定，可以进行教学工作。有些学校仍然面对洪涝影响。教育部已指示尽可能打扫校园，为学生、教师和其他工作人员创造一个卫生的环境。另一方面，为了顺利完成第三学期，也是最后一个学期的课程，有必要继续推行教育进程。教育部已向各间学校下达了有关的指示，同时请家长们也尽可能把孩子送到学校上学。
【洵南电子报】《苏里南日报讯》 据统计总局（ABS）初步数据显示，3月份居民消费价格环比（基数：2016年4月-2016年6月）比2月份平均上涨3.2%。在 2022 年 3 月至 2023 年 3 月的一年中，消费者价格平均上涨了 59.5%。这些是从 2023 年 3 月 1 日到 2023 年 3
【洵南中文网】《政府网讯》 要促成苏里南海洋天然气储量的可持续发展，需要全面、有经验和专业知识的综合战略。 总统Chandrikapersad Santokhi 为此设立的一个研究小组，其任务是提供这一战略，以便最终以负责任和可持续的方式开发天然气资源。天然气有可能改变经济并为苏里南人民带来繁荣。该研究小组由 Willem Bloem 领导，由来自不同领域的专家组成。他们将为海洋天然气开发的技术、经济、环境和社会方面设定战略方向。研究小组有两个月的时间来拿出结果，并且它在此过程中与所有利益相关方进行尽可能广泛的磋商。Santokhi 总统希望在天然气利用和开发上制定持久规划。国家元首指出，圭亚那已与苏里南取得联系，共同开发海上天然气储备，并以这种方式最大程度地减少可能的负面影响。 Santokhi 总统补充说，必须以最大化效益的方式使用这种有限的资源。Santokhi 总统说，他对小组有很高的期待。
【洵南中文网】《星网讯》 代理检察院院长Garcia Paragsingh在检察官办公室接待了一个重量级美国代表团。有高级检察官也出席了会议。代表团成员包括美国驻苏里南大使Robert Faucher、南部联合机构特遣部队副主任、海军少将Larry Le Gree、美国缉毒局、联邦调查局、国际麻醉品与执法办公室的代表们。据检察院通讯处报导，此次访问主要是讨论打击跨境有组织犯罪、美方可能提供给苏里南的援助、区域安全和区域伙伴关系的发展。
无线新闻-日本太空初创企业ispace的登月舱「白兔号」，凌晨登陆月球前失去联络。公司估计「白兔号」极可能在月球坠毁。 去年升空的「白兔号」登月舱，原定本港时间周三凌晨零时40分登陆月球。眼见目标在望，但「白兔号」降至距离月球表面10米时，与东京地面控制人员失去联络。 研发「白兔号」的日本私营太空公司ispace，负责人和团队成员难掩失望。 ispace社长袴田武史说：「我们现在(跟登月舱)失去了联络，因此我们须假定无法完成登陆月球表面。」 在大约六小时后，公司发表声明，指「白兔号」极可能已经在月球表面硬着陆，正详细分析着陆前获取的数据，找出造成这个情况的根本原因。 「白兔号」在去年12月由美国SpaceX公司的火箭搭载升空，如果成功着陆，将是全球首个由私营企业研发的登月舱登陆月球，日本亦将成为继俄罗斯、美国和中国后，第四个成功送探测器登陆月球的国家。 ispace负责人称会再接再厉，明年再送登月舱去月球。
无线新闻-以色列有民众在独立日前夕发起反政府示威。 大批群众周二在特拉维夫市中心集会，有示威者以希伯来语、透过广播宣读「独立宣言」。有人挥舞国旗，亦有人在大字报写上诉求，向美国总统拜登求救。有人燃起火把，高呼「民主」等口号。示威者还计划于周六举行连续第17个周末的反政府示威。 总理内塔尼亚胡因强推被指削弱最高法院权力的司法改革，激起民愤，触发连月反政府示威。而近期以色列又与巴勒斯坦频频爆发冲突，令民众产生安全疑虑。
无线新闻-苏丹连日冲突，死亡人数增至至少459人、逾4,000人受伤。世界卫生组织指，其中一方控制了一间储存病原体样本的实验室，担心会引发生物危机。 苏丹政府军和叛军快速支援部队同意停火不足一日，世卫指，首都喀土穆一间存放麻疹及霍乱等病原体样本和血液的国家实验室，遭冲突的其中一方控制，技术人员被驱离，形容情况极度危险，触发生物危机的风险很高，但无透露是冲突哪一方控制实验室。 喀土穆姊妹城市之一恩图曼，有医疗中心于当地周二中午遭炮弹击中，至少20人受伤。当地有不少民众趁冲突稍为缓和，争取时间赶到车站，准备逃往安全地区暂避。 国际社会继续关注苏丹局势。俄罗斯外长拉夫罗夫在联合国记招上指，苏丹的合法当权者有权使用俄罗斯雇佣兵组织瓦格纳集团的服务。瓦格纳被指在苏丹经营非法开采金矿及其他业务，早前曾表明集团与冲突双方领导人已没联系，近两年集团无人员在当地。 在政府军和叛军之间斡旋、令双方达成新一轮72小时停火协议的美国，白宫发言人表示，国安团队正继续与双方领导人沟通，并与盟友及苏丹民间组织合作，争取永久停火及作出人道安排。 多国亦继续安排撤侨。首批离开苏丹的英国侨民周二晚抵达塞浦路斯，获安排暂时入住联合救援协调中心。英国国防部发放片段，展示首批军机早前从塞浦路斯一个基地出发，启程前往苏丹，参与大规模撤侨行动。 首相辛伟诚指，周二晚及周三会再派军机到苏丹接走侨民。当局估计约有4,000名英国侨民在苏丹，指军机将会从喀土穆外围一个机场离开苏丹，主要接载持英国护照的人，有儿童、长者及有医疗需要人士的家庭优先。 12名黎巴嫩公民乘搭飞机返回黎巴嫩首都贝鲁特，对撤离旅程犹有余悸，指过程迂回，先从喀土穆的酒店乘巴士12小时前往东部苏丹港，再搭船18小时到沙特阿拉伯港口吉达，然后才能乘飞机返国。 法国总统马克龙表示，法国已将538人，包括法国公民、美国人、英国人和非洲人撤出苏丹。
无线新闻-国家主席习近平同乌克兰总统泽连斯基通电话。习近平强调，中国不是乌克兰危机的制造者，将会派出特使到乌克兰等国访问，核心立场是劝和促谈。泽连斯基感谢中方的人道援助，又称今次长达一小时的通话有意义。 央视在《新闻联播》报道通话消息。 央视主播说：「本台刚刚收到的消息，4月26日下午，国家主席习近平应约同乌克兰总统泽连斯基通电话，双方就中乌关系和乌克兰危机交换了意见。」 习近平感谢乌方去年为中国公民撤离提供大力协助，强调相互尊重主权和领土完整，是中乌关系的政治基础。在俄乌战事上，习近平说中方始终站在和平一边，核心立场就是劝和促谈。 他强调，中国不是乌克兰危机的制造者，也不是当事方，作为联合国安理会常任理事国，中方不会隔岸观火，也不会火上加油，更不会做趁机牟利的事，中方所作所为光明正大，对话谈判是唯一可行出路。 中方将坚持劝和促谈，会派出欧亚事务特别代表到乌克兰等国访问，就政治解决乌克兰危机，同各方深入沟通；在核问题上，习近平呼吁各方保持冷静克制，共同管控好危机，强调核战争无赢家。 央视引述泽连斯基称，祝贺习近平再次当选国家主席，相信在他的领导下，中国将成功应对各种挑战，乌方恪守一个中国政策，希望同中方开展全面合作；又感谢中方为乌克兰提供的人道主义援助，并欢迎中方为恢复和平，通过外交手段解决外交危机，发挥重要作用。 泽连斯基又在Twitter发文，认为与习近平的长谈有意义，有助发展中乌关系。 俄罗斯外交部在习近平与泽连斯基通话后指，俄方注意到中方准备为建立谈判进程所做的努力。 法国称鼓励所有对话，令冲突得到解决，符合乌克兰根本利益。美国白宫认为中乌元首通话是好事，但能否促成和平协议，仍有待观察。
养生每日推送- 一说到常吃的坚果，很多人都会想到核桃。不过，吃了这么多年核桃，你知道它究竟有啥好处吗？经常吃核桃，竟有这么多好处！1.营养丰富核桃含有丰富的膳食纤维以及蛋白质。此外，核桃是唯一含有大量植物源性ω-3脂肪酸和α-亚麻酸的坚果。这些不饱和脂肪酸具有降低血脂、防治心血管疾病的功效。2.核桃能护脑核桃还含有补脑益智的营养成分，如卵磷脂、锌、锰、铬等。所以，一直有吃“核桃补脑”的说法，非常适合孩子、老人和经常用脑的成人食用。3.养生作用喜人中医也给核桃竖起了大拇指：核桃非常滋补，有健肾、补血、润肺、益胃等功效。早在《开宝本草》一书中就有核桃“食之令人肥健、润肌、黑须发”的记载。总之，核桃是一种极佳的强壮食品，经常吃有助于使人变得强健，还对皮肤、头发有一定的好处。 不过，这么好的核桃却有一个很大的缺点。 核桃有个很大的缺点，就是……会越吃越香的，不知不觉就会吃多！要知道，每100克核桃的脂肪含量约为58.8克。如果你毫不节制地吃，当心会越吃越胖，尤其是体重超标或需要控制血脂的人群，更要管住嘴！建议：每天吃28克（大概一小把的量）核桃，既能降脂养心护脑，又能避免发胖。 核桃除了直接吃，还可以做成食疗，大家有时间可以试试——核桃这么吃，开胃补虚抗衰老！食疗一：加姜片《本草纲目》里介绍了一种简便服法：每日睡前剥2~3个核桃，再切一小片生姜，同时放在嘴里慢慢细嚼，然后慢慢咽下。这个方法特别适合身体虚弱、精神不济的老年人。食疗二：核桃山楂饮材料：核桃150克，山楂100克，冰糖200克。方法：核桃洗净，搅拌机打成糊状，兑入4杯清水；山楂切片后煲水30分钟，熬成山楂汁，加入冰糖搅拌，当冰糖完全溶解，添加核桃汁，搅拌即可。这道食疗酸甜开胃，非常适合没有胃口的人。食疗三：核桃山药茯苓粥方法：山药去皮，切丁；茯苓磨粉；核桃掰成两半，小火炒香后盛出；大米洗净加水，放入山药丁、茯苓粉，煮成粥后，放入核桃丁，再煮半分钟即可。这道食疗有滋阴补肝肾的作用，很适合出汗较多的人。 现如今，市面上出现了一种核桃油，商家宣传是“液体脑黄金”，到底是真是假？核桃油，真是“液体脑黄金”？有商家宣称，核桃油是“液体脑黄金”，富含DHA、ARA等多种有助于大脑发育的营养成分，让孩子赢在起跑线上。事实上，DHA、ARA属于ω-3多不饱和脂肪酸，确实对大脑发育很重要。但是，核桃油中，并不含DHA、ARA。难道商家说了谎？也不尽然。核桃油含α-亚麻酸、亚油酸，在人体中可以转化成DHA、ARA。 然而，这种转化率目前还不明确。也就是说，吃下去的核桃油，有多少能转化为DHA、ARA，还是个未知数。所以，真想给孩子补充DHA，与其吃核桃油，不如直接买DHA制剂。 此外，在中老年人群体中，核桃油也越来越受欢迎。据说核桃油富含单不饱和脂肪酸，可以保护心脑血管、降三高。其实，单不饱和脂肪酸有助于降低人体“坏胆固醇”的含量，适量摄入确实对调节血脂有一定帮助。但是，在众多植物油当中，花生油、菜籽油等也含单不饱和脂肪酸，含量不低，价格还更便宜。所以，没必要刻意去追求价格不菲的核桃油。对了，在烹饪核桃油时，切记不要用来煎炸。因为核桃油中的多不饱和脂肪酸，在高温环境下不稳定，容易产生较多的自由基和致癌物质。所以，核桃油更适合用来凉拌，或者选择“热锅凉油”的烹饪方式。本文配图均来源于壹图网。
