🟣健康是真正的财富

号角-新冠疫情侵袭，全球通货膨胀，加上一些地区存在发生战争的可能性等，对我们的生理和心理造成很大的影响。在日常谈话中，不难察觉到大家有一些共同的忧虑。忧虑是一种心理压力，过度忧虑是使人生病的一个因素，应设法将它消除，才能保持健康。

健康并不是唾手可得的，尤其对年长者而言，在世上历经几十年的奋斗，伤痕累累者大有人在。更甚者，为了获得某些成就而付上健康的代价，输掉了最宝贵的东西。在此，笔者想提醒大家，凡事应量力而为，将健康放在重要位置上。因为健康是真正的财富，切勿掉进一个得不偿失的陷阱里。

记得在小学的作文课堂上，老师教了一种写作文的方法，叫“起承转合”，意思是有步骤、有系统地将自己想说的表达出来，读者才容易读懂文章的要点。疾病的发生同样也有一个过程。以伤风感冒为例，首先是着凉，然后头痛，再流眼泪、流鼻水，接着喉咙痛、咳嗽，继而可能发展为支气管炎或肺炎，由上至下成为了一系列明显症状。在疾病的不同阶段中也有深浅新旧之分，所以处理方法应该有所不同。因此，我们不能一张药方用到老，分量也一成不变，而是要灵活改变。

另外，学习一些穴位按摩来自己处理简单的健康问题，效果会是超乎想像的好。老祖宗留下一句名言：痛则不通，通则不痛。打通气血或尽早预防气血堵塞，可以减少发生疼痛机率。中医的穴位按摩，经济、方便、省时、有效、无副作用，又可用来处理健康问题。世界卫生组织亦认同，很多穴位是有效果的。例如，风池穴对治疗头痛有效；迎香穴可以止鼻水；太冲穴可以降低冲动的情绪等。

最重要的是，基督徒应该都知道，赏赐的是上帝，收取的也是上帝。在人生过程中，并不是天天都顺利、没有痛楚。上帝给我们感受痛楚的能力，是借此提醒我们要及时作出戒备和应对，以免情况恶化。懂得将自己一切的重担和忧虑交在上帝的手里，是获得健康和喜乐的最佳途径。